¿Por qué ser promedio a veces se siente mal, pero contenido en otros tiempos?

A veces te sientes descontento y contento porque la autoestima es variable; Depende de las circunstancias. La autocompasión , por el contrario, es confiable, especialmente cuando la vida es dura.

Es bastante posible que una persona que se odia a sí misma aprenda La auto-compasión , que es ser amable y comprensivo contigo mismo. Recomiendo encarecidamente aprender la auto-compasión sobre la autoestima, porque la autoestima implica (a) compararte con los demás y (b) depende de que las cosas vayan bien.

La Dra. Kristin Neff es la principal investigadora en este campo: eche un vistazo a la auto-compasión por lo que es la auto-compasión, cómo medirla y cómo obtenerla.

A corto plazo , imagine: si usted y un amigo cercano intercambiaran lugares, ¿los trataría con amabilidad o con daño? Es muy común que las personas que son amables con los demás sean duras con ellas mismas. “Hazte a ti mismo cómo te harías a los demás” es el lema aquí.

Porque no vemos la vida desde una lente fija.

La lente de nuestra mente se mueve hacia adelante y hacia atrás. Cuando pone las cosas en varias perspectivas, nos sentimos diferentes acerca de las mismas cosas, decisiones y elecciones.

Por ejemplo, la ambición se ve muy bien cuando estás en el modo celoso para marcar la diferencia, crear una identidad para ti mismo, sobresalir en todo lo que haces y ganar un nombre. Pero si lo piensas desde el vasto ángulo de cuán pequeño eres en este universo, cuán insignificantes son las acciones de una persona para cambiar el mundo, e incluso el hecho de que nuestra vida es demasiado corta para ser todo lo que uno puede ser, Ver, leer y lograr, la ambición toma un segundo plano. No sabes por dónde empezar porque no habrá un final para lo que puedes hacer y querer hacer en la única vida que tienes. Y esta realización te hace contento con ser promedio.

¿Pero eso evitará que intentes aprovecharla al máximo? Espero que no. Porque no me ha detenido.

Algo siempre es mejor que nada. Y el único mal comienzo es no empezar.

La hierba parece siempre más verde en el otro lado, hasta que llegamos allí y miramos hacia atrás.

Muchos de nosotros no somos conscientes de la condición humana y de lo que nos hace seguir adelante. Necesitamos un palo imaginario o una zanahoria para mantenernos en movimiento.

Y, francamente, el propósito es estar en movimiento en la dirección correcta, lo que puede ser un desafío, ya que a muchos de nosotros nos toma toda la vida decidir primero cuál es la dirección correcta.

Mire el discurso de Tony Robbins en TED y trate de comprender lo complicados que somos los humanos.

Tiene que ver con la percepción / expectativa. Si alguien me dijera que soy un ingeniero promedio, me sentiría mal, ya que creo que estoy por encima del promedio en ese campo. por debajo de la media.