Cuando observa un cambio en el comportamiento de alguien, ¿cómo puede determinar si esa persona realmente ha cambiado o si todo está en su cabeza?

En primer lugar, la gente cambia constantemente. De hecho, los cambios son lo único constante en la vida. Entonces, si esta persona que cambia de comportamiento en realidad es real o está en tu cabeza, recuerda, tú también estás cambiando.

En segundo lugar, preguntando a otras personas. Como amigos cercanos o familiares si notan algo diferente como tú.