Bueno, la mayoría de las suposiciones en la vida cotidiana son bastante lógicas. ¿Viniste a casa para encontrar a tu compañero de habitación, no? Si ella es por lo general más hogareña, lo más seguro es que tuvo que ir a la tienda. ¿Tu mejor amigo, un hombre un poco desaliñado, sale afeitado y con corbata? Lo más probable es que esté tratando de impresionar a alguien, posiblemente del género que prefiera.
Los detalles de la vida cotidiana son generalmente manejados por la lógica. Conoces bien tus rutinas, y las de tu familia y seres queridos también, probablemente. En general, puede hacer una estimación bastante precisa de lo que están haciendo la mayoría de los días. Ahora sí, algunas personas, ya sea por elección o por trabajo, son altamente impredecibles, pero incluso entonces, las personas más cercanas a ellas aún pueden tener una idea decente sobre lo que podría estar sucediendo.
El problema surge con más frecuencia cuando utilizamos los supuestos que generalmente aplicamos a nosotros mismos y tratamos de evaluar a los demás según esos estándares. Cuanto menos sepa sobre una persona, más probabilidades tendrá de hacer suposiciones muy locas sobre ella, sus comportamientos, preferencias, etc.
Luego tenemos una fuerza secundaria que entra en juego para muchas personas, entre las que me incluyo: Ansiedad. ¿Por qué es que cuando algo sucede, o va a suceder, que nuestros cerebros a menudo saltan al peor de los casos? Si un psicólogo o psiquiatra tuviera una respuesta definitiva para esta pregunta y una solución, serían multimillonarios.
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Creo que esa chica al otro lado de la habitación me miró divertida … ¿tengo pintalabios en los dientes? ¿Está mi falda metida en mi ropa interior? ¿Es mi risa molesta? ¡Nadie lo dice, pero sé que todos piensan que es molesto! … Nuestros cerebros aman hacernos esto, hacernos asumir lo peor de las situaciones. El pensamiento actual (o uno de los pensamientos actuales, el campo de la psicología está cambiando constantemente) es que es, en parte, nuestro instinto primitivo de lucha o huida que intenta adaptarse a nuestro complejo socialmente loco mezclado con la vida moderna. Por lo general, no nos preocupa que nuestros rivales nos coman, nuestra preocupación por nuestro estatus social se trata de vernos “bien”, adaptarnos, tener confianza y otros rasgos similares. Entonces, cuando percibes que algo se siente “mal”, tu cerebro intenta reconciliarlo como parte de nuestro mantenimiento de la seguridad y el estado dentro de nuestra especie. Entonces, tu cerebro explota un millón de pensamientos y ansiedades, y por lo que aún trato de aceptar y decirme a mí mismo diariamente, el 99% del tiempo esas suposiciones son completamente erróneas. La chica probablemente me miró porque caminé a través de su línea de visión, y ella lo notó. Eso es todo. Ojalá el cerebro aceptara esa lógica tan fácilmente.
Entonces, todo se reduce a que al hacer suposiciones acerca de los comportamientos de alguien cercano a usted, en realidad está en una posición en la que, con mayor frecuencia, no estará en lo correcto.
Cuando hace suposiciones acerca de extraños, involuntariamente los mantiene a su propio conjunto de supuestos internalizados, que a veces se aplican en un sentido genérico, pero los detalles casi siempre son erróneos.
Cuando algo te molesta, los instintos de tu cerebro son proporcionarte soluciones y respuestas a lo que sea que estés sintiendo o sintiendo. Para aquellos con mucha ansiedad esto puede ser increíblemente abrumador.
Finalmente, ¿por qué hacemos algo de esto? Sobre todo porque una de las formas en que los humanos basan nuestras vidas e interacciones se basa en la predicción. Nos gusta pensar qué sucederá a continuación, para que podamos estar listos para enfrentarlo. Nuestros comportamientos y reacciones serán más rápidos y fáciles si hemos hecho una buena suposición de qué esperar. Cuando están sorprendidos o sorprendidos, los humanos se detienen instintivamente por lo general. Nos congelamos, a veces solo por un segundo, pero cuando teníamos miedo de que nos comieran, el segundo realmente podría importar. Predecir y preparar siempre ha sido un gran beneficio para nosotros. Sin embargo, en la era moderna, las cosas son tan complejas que no podemos explicar cada variable, cada interacción que podría cambiar lo que pensábamos que iba a ocurrir. Simplemente hay demasiado. Debido a eso, nuestras suposiciones son a menudo erróneas. Tenemos que seguir haciéndolos, porque nos ayuda a funcionar. Lo que realmente necesitamos es aprender a adaptarnos y recuperarnos más rápidamente cuando nuestras suposiciones no se han concretado y necesitamos crear algo nuevo sobre la marcha. Las únicas suposiciones malas son las que carecen de fundamento, como las que citan la edad, la raza o la religión. Además de eso, está bien tener suposiciones, pero si crees que pueden lastimar a alguien o ser perjudiciales, intenta romperlas o al menos mantenerlas para ti. No podemos dejar de asumir, pero podemos ayudar a quien sabe acerca de lo que estamos asumiendo.
