¿Qué puedo hacer cuando no estoy trabajando para no sentirme tan suave y perezoso?

Crea juegos en tu mente que te parezcan interesantes.
Tal vez, cuando tenga algo de basura, sea atlético a su disposición, tratando el bote como un aro al que apunta para marcar cuidando su primera tierra en casa.
Busque oportunidades para levantar sofás para las señoritas o para ayudar a una mujer u otros en la tienda de abarrotes que parecen tener muchas actividades, tal vez los niños corren alrededor de las miradas estresadas de la mamá y su mano para ofrecerle su fuerza.
Extienda su rutina de ejercicios y camine levemente, encuentre algunas rocas y guárdelas en una mochila una vez que haya completado su caminata de regreso a casa y tendrá todo ese peso.
Podrías cambiar tu percepción de tu tiempo libre en el entrenamiento. . Y arrastrarse a la paz y ver qué burbujea el centro. Explora o planea nuevos tipos de ejercicios.