Como líder de la comunidad, paso mucho tiempo hablando con personas y ayudándoles a través de sus luchas diarias. Un problema común que he visto con ciertas personas es que no pueden relajarse porque cuando intentan sentarse para relajarse, comienzan a estresarse por perder el tiempo y ser perezosos.
Sin embargo, relajarse es en realidad un aspecto esencial de la vida y ser feliz y exitoso. Cuando tomamos un tiempo para relajarnos, podemos recargarnos y procesar nuestros pensamientos y tomarnos un tiempo lejos de nuestros problemas y luchas.
Mi consejo es que pases un rato relajándote cuando te sientas inútil o distraído. Si sientes que no puedes realizar una tarea lo mejor que puedas en ese momento, tómate un tiempo, ya sea unos minutos, una hora o un día (según tus limitaciones de tiempo) y simplemente relájate.
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