¿Cómo supiste que estabas pasando por una crisis existencial?

La mayoría de las personas que están abrumadas por la imprevisibilidad y la dureza de la realidad de la vida comienzan a etiquetar sus problemas como crisis existenciales, lo cual no es cierto. Los siguientes son algunos indicadores que pueden indicar el inicio de una crisis existencial:

  • Comienzas a cuestionar la razón misma de la existencia de la existencia.
  • El nihilismo te golpea fuerte y todo empieza a perder su significado arbitrario. Todas las definiciones, condicionamientos y creencias empiezan a desmoronarse.
  • Empiezas a sentirte despersonalizado. Ya no sientes un fuerte impulso hacia tu propia identidad.
  • Cuestionas la religión y la ciencia igualmente sin ningún prejuicio. Las preguntas son profundas y se da mucho énfasis al mantenimiento de una consistencia lógica interna.
  • Empiezas a investigar profundamente en metafísica y esoterismo.
  • Empieza a imaginar la nada de la muerte y se siente abrumado por su muerte inminente (no en términos de miedo emocional o biológico sino en términos de incertidumbre intuitiva completa).

Si está pasando por uno … no se resolverá simplemente resolviendo sus finanzas y problemas emocionales. Si lo hace, nunca fue existencial. Sentirás una sed insaciable de conocimiento filosófico y comprensión de la realidad.

Cuando comienzas a cuestionar tu vida y tu propósito de vivir o intentarlo. He estado atravesando una crisis existencial durante 7 años y ahora me estoy dando cuenta. No hay nada que yo pueda hacer. Solo deseo que el universo fuera diferente de lo que es para mí. Estoy tratando de vivir, pero espero la muerte como algo inevitable. En verdad, he considerado todas las formas de escapar o de alguna forma trascender la muerte, y aparte de separar tu realidad de todos los demás, o volvernos locos, no hay forma de escapar del proceso de muerte que parece. Simplemente pienso en cómo aceptaré el proceso sin perder la cabeza. ¿Cómo me desarrollaré como hombre antes de que alguna fuerza desconocida lleve mi conciencia a lo que es desconocido para mí? Eso es a veces lo que me pregunto.

Creo que cualquiera que tenga la sensación de que la vida debe estar llena de significado y propósito, pero no la encuentra. En su mayor parte, los pensadores profundizarán en el significado de la vida y su realidad y tiempo en la tierra. Cuestionan ciertas verdades que una vez creyeron y pierden la fe en las habilidades de afrontamiento que en un momento dado les ayudaron.

Sentí que el mío me golpeó hace unos años y cuestioné mi existencia y el propósito real de la vida. Cuando estos pesados ​​pensamientos golpean, caemos en casi un estupor y nos damos cuenta de que básicamente no sabemos nada. En este punto, la vida pierde su brillo y los días repetitivos continúan, siempre esperando alguna epifanía que nos diga por qué estamos aquí. Eso no sucede.

Los pensamientos suicidas o los deseos de no existir se vuelven más y más, porque la palabra maldita de desesperanza nos envuelve. Sin esperanza en algo no encontramos razón para seguir. Independientemente del amor de tu familia o amigos.

Este es un momento para desconfiar de desarrollar una adicción a una sustancia que nos libere de nuestro pensamiento morboso. Buscamos escapes en muchas formas, actuando, cambiando posiciones y alejando a las personas.

El único remedio que he encontrado es no morar en ti mismo. Si puedes hacer el bien a los demás, disminuye la carga de la falta de sentido. Esto y un contacto más cercano con un creador. Al liberar todos estos sentimientos oscuros e incómodos y luego tener fe en que son para el bien superior, el alivio puede llegar poco a poco.

Solo tienes que vivirlo y creer que esta crisis, que te dices a ti mismo es temporal, pasará. Si estás caminando por el infierno, sigue caminando.

Por lo general, los impulsos suicidas son un buen indicador. ¿Sabes, la sensación cuando odias tanto la vida y todo apesta tanto que preferirías estar muerto que vivo?

Pensando constantemente en el significado de la vida, ¿por qué estoy aquí, qué estoy haciendo, por qué lo estoy haciendo?

Desafortunadamente, no hay razón para estar aquí, o por lo que estoy haciendo, o por qué lo estoy haciendo, del mismo modo que la vida no tiene sentido. ¿Que hormiga aplastaste una vez? ¿Toda la colonia de hormigas que destruiste con una manguera de jardín? ¿Eso importaba la vida? Somos hormigas en el universo. ¿Qué tan importante es una hormiga? ¿Qué tan importante es un gato o un perro? ¿Qué tan importante es una morsa? ¿O un ornitorrinco?

Te daré la respuesta que es menos apetecible pero que tiene la mayor verdad: todos tienen la misma importancia, es decir, nada. ¡Todo tu gradiente de vida en la tierra, todo, es tan valioso como la pila de hormigas que rociaste!

Si tiene pensamientos como estos, es posible que tenga una crisis existencial. El mío ha estado en curso durante unos once años. ¡Aclamaciones!

No lo hice

Ese era un término que no conocía cuando estaba pasando por uno.

Ocurrió cuando yo tenía 13 años. Esa fue la peor edad para mí. Terminé de leer la Biblia porque quería saber más sobre mi religión (cristiano griego-ortodoxo). Me quedé estupefacto al ver lo que realmente apoyaba mi religión. Ese verso de Apocalipsis 21: 8 me persiguió por años.

Me convertí en ateo, en una familia llena de cristianos griegos ortodoxos, en un país lleno de cristianos griegos ortodoxos. Me sentí avergonzado de expresar mis creencias (o falta de ellas).

Había perdido sentido en esta vida. Ya que no hay dios, no hay vida después de la muerte, ¿cuál es el punto de todo esto? Como no hay oración, ¿qué hago cuando se pone difícil?

Estaba muy deprimido, pero interiorizaba todo. Solía ​​tener grandes cambios de humor, un minuto riendo, al siguiente minuto pensando “¿qué estoy haciendo aquí?”, Y luego me sumergí en una espiral de pensamientos conmovedores.

No saber qué fue lo que lo hizo mucho peor, porque pensé que era la única en el mundo que estaba pasando por tal experiencia.

Pero luego me volví hacia la música, y la filosofía.

El primero me ayudó a sobrellevarlo, el segundo me ayudó a superarlo. Encontré mis respuestas. Aprendí a disfrutar de este regalo conocido como vida, incluso si no hay absolutamente nada después.

Por paradójico que parezca, experimentar una experiencia tan autodestructiva fue lo mejor que me ha pasado.

Comencé a entender completamente el personaje principal de Sartre en “Nausea”, por no mencionar al “Underground Man” (Dostoevsky). Utilicé personajes literarios clásicos como mi barómetro. Mejor haciendo eso que preguntar aquí, me imagino. (Chistes, quora!) Pero en realidad no. Estoy respondiendo esto lo más rápido que puedo, por ejemplo, para poder pasear al perro y ver fútbol. Kafka y la compañía reflexionaron sobre estas cosas significativamente más tiempo.

Cuando me di cuenta de que todo lo que una vez amé y quise hacer ya no me importaba. Quería hacer algo, pero no podía entender qué me gustaba y qué importaba. ¿Como ser periodista va a ayudar? No es.