¿Cómo uno puede evitar deprimirse cuando falla en todo?

Para aceptar el hecho de que las fallas no son maldiciones, sino que son los resultados que nos han demostrado que las cosas no funcionarán de la forma en que intentamos hacerlas.

Aceptar este hecho nos mantendrá calmados y libres de estrés y, en primer lugar, no asumiremos que somos fracasos.

El fracaso nunca es permanente. Cuando eres lo suficientemente determinante para seguir adelante incluso después de fallar, ahí es donde encontrarás el éxito.

El fracaso es ser derrotado solo cuando estamos listos para aceptar esa derrota. No puede ir en contra de nosotros cuando tenemos una fuerte voluntad de seguir avanzando hacia nuestros objetivos.

F: primero
A: Intento
Yo: en
L: aprendizaje

Será fácil para usted equilibrar su vida, así como su enfoque hacia ella cuando tenga en cuenta estas cosas.

Buena suerte por delante.
Sigue sonriendo.

Soy una persona introvertida. Sufrí mucho con la depresión. No es fácil de resolver cuando no entiendes lo que te pasa y es tan fácil de resolver cuando entiendes lo que te pasa.

1. Primero, tienes que entender por qué te sientes deprimido y cómo puedes resolverlo.

Dijiste que estás en depresión porque estás fallando en todo. Hay personas que intentan una cosa, si fracasan, simplemente entran en depresión y ni siquiera piensan que tienen muchas opciones para probar. Al menos estás intentando “todo”. Al menos sabes lo que no debes probar en “todo”. Comparta su experiencia y guíe a otros que van a probar lo que ha intentado, hágales saber el resultado. Tienes mucha experiencia para compartir.

Inténtalo de nuevo, pero no como antes. Encuentra una forma diferente de hacerlo.

2 . Segundo, cambia tu mentalidad. Te ayuda mucho, leí un libro llamado “El poder de tu mente subconsciente”. Te sugiero que lo leas y lo apliques en tu vida.

4 . Todos y cada uno de los seres humanos en este planeta han fracasado. ¿Sabes que Gandhi falló en muchas cosas? También es un ser humano normal como nosotros. Pero, nunca se rindió.
Lee su autobiografía, lo entenderás mejor.

4 . Mira una película llamada guerrero pacífico .

Estos 2 libros y 1 película me enseñaron a manejar el fracaso.

Disfruta del viaje no del resultado .

Nota: Los 4 puntos que probé y trabajé para mí.

Siento que, todos hemos pasado por tal fase al menos una vez en nuestra vida. El tiempo es relativo y también lo es el fracaso y el éxito, y ambos siguen cambiando. Todo lo que necesitas hacer es cambiar tu perspectiva y buscar los elementos positivos que te rodean. Como dicen, la hierba no siempre es más verde en el otro lado.
Aplaude a la vida y sigue aprendiendo de tus experiencias.

Si es alguien que conoces: lo mejor que uno puede hacer en tal situación es tratar de superar la depresión o los pensamientos deprimentes en primer lugar. Principalmente porque estos pensamientos pueden dar lugar a la creencia de que la persona falla en todo. Y a su vez haciendo a esa persona más depresiva. Básicamente, es un ciclo y debe ser interrumpido. Leer sobre la depresión, los síntomas y las opciones de tratamiento es un buen comienzo. Además, la persona debe intentar, recordar y escribir sobre lo que ha hecho bien, puede ser algo de la infancia o el pasado, pero debe haber casos en los que se sienta orgulloso de sí mismo.

Si esto es para ti: ahora mismo puedes sentir que necesitas tener éxito o no fallar en algo para no ser depresivo. Pero eso no es necesario, ya que nada es esencialmente bueno o malo, sino su interpretación. Es posible que hayas probado muchas cosas y hayas “fallado” en ellas, pero te has comprendido mejor, has ganado experiencia. Y quién puede decir que está “fallando”, ya que con toda la experiencia que tiene, creo que (después de darse un tiempo libre para tener una perspectiva clara) estará mucho mejor equipado para alcanzar sus objetivos que nunca antes. Porque creo que la gente puede “fallar” en los exámenes pero no en la “vida” porque en la vida, las tareas generalmente no tienen un límite de tiempo, por lo que la mayoría de las veces dejamos de intentarlo y pensamos que hemos fallado. No hay un examinador que lo apresure a lograr, es todas nuestras expectativas internas. Entonces, efectivamente, nuestras expectativas rígidas sobre nosotros mismos son a veces nuestro único enemigo. Espero poder ayudarte.

PD: Busque ayuda cuando sea necesario y consulte a un psicólogo, especialmente si el estado de ánimo depresivo se mantiene largo (como más de 2 semanas)

ES MUY SIMPLE.

ESTÁ PASANDO PORQUE USTED ESTÁ TRATANDO TODO COMO UN EXAMEN.

En los exámenes, algunas fallas y algunos pases.

Vive tu vida como un juego.

ENTONCES TODA LA FALTA SERÁ SALIDA POR SÍ MISMO.

PERO NO VAYA A NINGUNA PARTE INTERNACIONAL DE OTRA MANERA, VUELVE A CONOCERSE DEBIDO A LA FALTA.

LA SERIEDAD ES UNA ENFERMEDAD.