¿Cuántas decisiones toma una persona en un día promedio?

Un estudio reciente de la Universidad de Columbia descubrió que estamos atascados por más de 70 decisiones por día. La gran cantidad de decisiones que tenemos que tomar cada día conduce a un fenómeno llamado fatiga de decisión, por el cual su cerebro se cansa como un músculo.

Un nuevo estudio de la Universidad de Texas muestra que incluso cuando nuestros cerebros no están cansados, pueden hacer que sea muy difícil para nosotros tomar buenas decisiones. Al tomar una decisión, en lugar de hacer referencia al conocimiento que hemos acumulado, nuestros cerebros se centran en recuerdos específicos y detallados.

Por ejemplo, si está comprando un auto nuevo y tratando de decidir si debería ir a por los asientos de cuero, aunque sepa que no puede costearlo, su cerebro podría concentrarse en los recuerdos del maravilloso olor y sensación del cuero. asientos en el auto deportivo de tu hermano, cuando debería estar enfocado en la miseria que vas a experimentar cuando hagas los pagos mensuales de tu auto. Como todavía no tienes recuerdos de esto, es difícil que tu cerebro lo contemple.

Nuestros días están llenos de un flujo constante de decisiones. La mayoría son mundanos, pero algunos son tan importantes que pueden perseguirte por el resto de tu vida.

Es casi imposible dar una respuesta discreta. Su cerebro toma docenas de decisiones booleanas cada segundo a través de reacciones químicas. De los 400 mil millones de bits de información por segundo que llegan al cerebro, solo 2,000 se utilizan y nos hacen conscientes de nuestro entorno.

Sobre esta base se encuentran el pensamiento impulsivo y lógico, donde se toman decisiones más complejas. Según múltiples fuentes en Internet, la cantidad promedio de decisiones remotamente conscientes que un adulto toma cada día es aproximadamente 35,000. En contraste, los niños pequeños solo toman alrededor de 3,000 decisiones cada día.

Sin embargo, no hay manera de medir esto con precisión. Las decisiones se toman en función del desarrollo del cerebro, las experiencias, la actividad, etc. En conjunto, la cantidad de decisiones que se toman cada día varía significativamente entre las personas.

Si alguien proporciona una respuesta de cálculo a esta pregunta, está siendo engañosa y, en mi opinión, no tiene ni idea.

Las acciones, pensamientos, nanomovimientos, etc. más pequeños requieren que el cerebro tome una decisión funcional. En la mayoría de los casos, estos se llevan a cabo sin su conocimiento. Dicho esto, esta es una pregunta muy difícil, que no identifica el tipo de persona, edad, etc., existen muchas variables.

Esto depende bastante de la persona y de cómo se definen las decisiones. Si bien hay un número infinito de posibilidades, realmente no hay manera de cuantificar el número promedio de decisiones tomadas por la persona promedio.

Perspectiva: el cerebro toma decisiones conscientes e inconscientes basadas en la actividad en cuestión. Cuando respondo a esta pregunta, mi cerebro está decidiendo qué partes de los estudios son aplicables, qué músculos mover para escribir, qué músculos ayudar a respirar, qué músculos usar para parpadear y qué músculos mover mis ojos. Si bien parte de esto es “memoria muscular” o autónoma, la decisión de regulación aún proviene del cerebro.

Por lo tanto, si desea algo cuantificable, defina “decisión” como consciente o inconsciente y me complace volver a hacerlo.

Esa es una buena pregunta en este día y edad. Me imagino que es una capacidad y un deseo individual. Además, la práctica lo mejorará. Sé que una cosa es una cantidad finita de esta capacidad relacionada con el estrés y las neuronas. En un punto la neurona necesita descansar. No puedo recordar dónde he leído esto, pero en la actualidad tomamos fácilmente más de 100 veces las decisiones en la primera hora de despertar que las personas que tomaron hace un siglo durante un año. Es algo dramático, y es una maravilla cómo nos hemos adaptado o no. No veo ninguna decepción en el futuro cercano. Pero el cerebro es un órgano extraordinario del que sabemos muy poco. Cuando ingresé a la universidad y comencé mi clase de anatomía, pensé que no es posible recordar todo esto en tan poco tiempo. Sentí que memoricé más de un semestre que en todos mis años de escuela secundaria. Pero, hay un límite, tal vez aquí es donde las computadoras se hacen cargo.

Tal vez debería categorizar sus elecciones. Hay número de clases. Algunas opciones no tienen sentido si se relacionan con su futuro. O al futuro de cualquiera a tu alrededor. Por otro lado, hay situaciones en las que se seleccionan entre dos posibilidades y esta elección es importante en el futuro. Y no importa lo difícil que fue la elección. Yo diría que es bastante difícil distinguir esos dos grupos. Siempre debes tener en cuenta el concepto de causalidad. Y prepárese, que algunos días no tiene que decidir nada significativo y otro día tomará una decisión tras otra. El aspecto más interesante de la toma de decisiones es que sabrá la importancia de la elección particular después de mucho tiempo. Incluso cuando piensas a veces “Wow, esto es importante, tengo que tener cuidado con esta elección”. Probablemente estés equivocado y el futuro te sorprenderá: o) Esta es mi experiencia personal.

¿Quién sabe? Es tan infinito como la cantidad de decisiones que el cerebro podría tomar en esa hora. Si es consciente o no, no importa. Lo que importa es permanecer alerta y tomar buenas decisiones cuando las tome. Cada fracción infinitesimal de un segundo que me siento, decido no levantarme.

Más de 200. Los investigadores en Cornell * encontraron que las personas toman un promedio de 226.7 decisiones sobre comida solo.

* Wansink, Brian y Jeffrey Sobal (2007), “Comer sin sentido: las 200 decisiones diarias sobre alimentos que pasamos por alto”, Medio ambiente y comportamiento 39: 1, 106-123

Varias fuentes de Internet afirman que las personas toman 35,000 decisiones al día. Si consideramos 6 horas para dormir, eso es 1.944 decisiones por hora. Creo que 35,000 deben estar usando una definición muy suelta de lo que significa tomar una decisión. De todos modos, este número es muy popular y en todo el Internet, pero hasta la fecha no he podido localizar la investigación original que respalda ese artículo, sin embargo, este número se cita repetidamente. Si eres capaz de encontrar esa investigación, házmelo saber.

Uno de los desafíos es que lo que es o no es una decisión es subjetivo, como sería el tipo de decisión. Lo que es una decisión simple para una persona es una decisión compleja para otra. Una decisión seria para una persona no es seria para otra persona.

Hola Adam,
Comenzaría con una distinción entre decisión y elección. Cada vez que decides que estás literalmente matando tu posibilidad de ser auto expresado. Estás aguantando algo y hay falta de libertad y poder allí mismo. Cuando elige, está creando libre y poderosamente un espacio para la autoexpresión y las posibilidades. Esta es una distinción que la mayoría de los seres humanos desafortunadamente no conoce. Así que no te sientas mal. Me alegro de que haya sacado esta pregunta. Dicho esto, vivimos en una sociedad y, a menudo, se nos exige que tomemos decisiones y no elecciones. Yo diría que siempre que conozca la distinción y sepa cuál es su elección, está “bien”. Mi entrenamiento en esto es ser positivamente irrazonable y transformar lo que sea que estés aguantando para comenzar a tomar decisiones de manera poderosa incluso ante la falta de acuerdo. Quedarás impresionado por los resultados que puedes crear. En pocas palabras, mi respuesta para usted es tomar 0 decisiones y muchas opciones.

Cornelia

Bastante difícil. Hay estadísticas disponibles en Internet y en libros, pero creo que las decisiones que toma el cerebro cada día son mucho más porque estas decisiones pueden ser aquellas de las que somos conscientes. El cerebro sigue tomando decisiones de las que generalmente no somos conscientes. Estas microdecisiones pueden duplicar o triplicar las cifras que escuchamos. Dicen que en los niños, la decisión es muy inferior, pero creo que el cerebro, por pequeño que sea, toma decisiones rápidas a nivel micro y así es como sobrevive a las caídas, sobrevive a otros percances (al permanecer cerca de la madre, por ejemplo) . Ojalá pudiera hacer una investigación sobre eso. Por favor, adelante, si quieres.

Bueno, según nuestro sitio web, 35.000 decisiones. Simplemente asombroso. ¿Cuántas decisiones toma una persona en un día promedio?

Siempre aprendiendo, intenta aprender tanto como puedas,

La respuesta probablemente se encuentra en lo que se considera una decisión y lo que no lo es. Por ejemplo, las cosas que son rutinarias no serán una carga para el cerebro; cepillarse los dientes podría ser solo una parte de una rutina y, por lo tanto, no es una decisión consciente que tomar, simplemente lo hace como respirar.

Demasiados para contarlos. Desde la decisión de cepillarse los dientes hasta decidir si contestar o no al teléfono, cada cosa sin sentido que hace cada día es el resultado de una decisión, con la excepción de la respiración (y usted puede decidir cómo hacerlo). Decisiones con un significado adjunto Como usted va a trabajar, almuerza aquí o allá o en absoluto, hasta las decisiones que puede tomar en su trabajo, son todas decisiones, y no creo que haya una manera de contarlas todas. . Gracias por preguntar.

A2A
Miles, supongo. Cada movimiento que realice y cada respiración que tome desde el momento en que decidió abrir los ojos por la mañana, hasta el momento en que decidiera cerrarlos por la noche, es una decisión.

Supongo que te refieres a “decisiones conscientes” y no a atacar un germen en particular.

Eso podría depender de si la persona tiene un coeficiente intelectual decente y cuál es el trabajo de esa persona y cuál es su estilo de vida. Un alcohólico tomará menos decisiones conscientes que un corredor de bolsa.

Tengo un buen coeficiente intelectual, pero estuve en coma durante 40 días y 40 noches. No tomé decisiones conscientes todo el tiempo.

Demasiado difícil ser específico. Usted toma miles de decisiones cada minuto mientras conduce, pero ocurren en un nivel casi subconsciente. Usted casi no se da cuenta de que los está haciendo.