¿Qué dicen o hacen las personas que piensan en el suicidio en relación con otras personas?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Aquí están las cosas que hice.

Hice mi mejor esfuerzo para actuar normal. Aún así, hablaba menos, rara vez sonreía y tenía una expresión drogadicta. Caminé con los hombros encorvados y la cabeza inclinada. Me hice bueno en la cara del poker. Por dentro, todo mi mundo se estaba desmoronando. Afuera, solo me veía un poco aburrida.

Cuando las cosas se salieron de control, corrí al baño y lloré.

Mi madre sabía que algo estaba mal conmigo. Ella sabía que yo lloraba por la noche, me cortaba y pasaba horas en aislamiento. Le pedí que me dejara buscar ayuda. Ella no me dejaría hacer eso. Ella piensa que todos los psiquiatras son curanderos. Así que … tuve que arrastrarlo todo solo.

Unos pocos amigos de Internet lo sabían todo y la razón detrás de ello. Les dije porque no juzgaban y posiblemente no podían propagarlo. Escucharon, me consolaron, me hicieron sentir mejor, pero en realidad era como un vendaje sobre una herida de bala. Necesitaba ayuda profesional.

Hubo tantos momentos que estuve a punto de hacerlo. Solo sé cómo luché contra mí mismo o cómo logré disuadirme de ello.