Psicología de la vida cotidiana: ¿Cómo sigues avanzando cuando las cosas se ponen difíciles?

Answer 1

Felicitaciones por llegar a las cosas difíciles y reconocer que siempre hay un camino mejor que rendirse.

La adversidad es un regalo. Nos ayuda a encontrar nuestras fortalezas y habilidades ocultas de una manera que ninguna otra cosa puede hacer. Cuanto más desalentador sea el obstáculo, mayor será nuestro potencial para enfrentar el desafío.

He tenido algunos momentos difíciles. Perdí cinco bebés por aborto involuntario gracias a la esclerosis múltiple secundaria crónica. Perdí mi carrera profesional de percusión debido al síndrome de salida torácica. Perdí a mi mejor amigo por cáncer después de 42 años de amor y 32 años de matrimonio. Casi pierdo mi propia vida durante un espasmo aórtico. Y, sin embargo, luché por mantenerme consciente, derribado a través del dolor, recalcé mis opciones, encontré otra manera, nunca dejé de empujar para permanecer en el juego. “No se terminó hasta que se terminó”, como dice el dicho, y no estaba listo para sucumbir a una silla de ruedas o un lecho de muerte.

Si nunca te enfrentas a probabilidades insuperables, nunca descubrirás por ti mismo que las probabilidades que no se nos acerquen a nuestra barajada final en esta planicie mortal son insuperables.

El truco es reconocer que solo hay dos estados de ser en la vida: aceptación y resistencia. No importa lo mal que se pongan las cosas, tenemos que dejar de luchar contra nosotros mismos resistiéndonos a lo que es y cambiar las cosas. Prueba esto:

“Acepto que estoy experimentando resistencia a nuevos desafíos en este momento, y eso está bien. Estoy dispuesto a considerar que ya tengo dentro de mí la fuerza y ​​la tenacidad para perseverar y triunfar”.

Me doy cuenta de que puede parecer bastante simplista, si no completamente abatido, pero recuerde que las circunstancias rara vez son intrínsecamente “difíciles” hasta que las impregnamos con nuestra emoción negativa. La mayoría de las personas se enfrentan al público hablando con temor. ¡Me encanta hablar con grandes reuniones! Cuando aceptamos nuestra experiencia de emoción negativa, desactivamos su poder y, por lo tanto, podemos pensar más claramente y actuar de manera más decisiva.

¿Eso suena demasiado esotérico? Te lo prometo, no lo es. Se trata de cambiar tu perspectiva, reconocer que todas las limitaciones son percibidas y autoinfligidas, y darte permiso para aceptar el crecimiento y el éxito, incluso si anticipas que la experiencia será dolorosa.

Realmente vivo mi vida de esta manera, y confío: si puedo hacerlo, cualquiera puede.

Answer 2

2016 habría sido el cumpleaños 66 de mi hermano, si hubiera vivido 36 años más. Las cosas eran difíciles todos los días. Se graduó de la preparatoria a 4’7 “de altura y pesaba 75 libras. Se sometió a 22 cirugías, todas corrigiendo el daño inevitable de extirpar un tumor de la columna vertebral de un bebé prematuro de 4 libras 3 onzas antes de que se inventaran los láseres y la microcirugía.

Tuve mucha más suerte que él; Nací lisiada y legalmente ciega, pero aprendí a caminar y pude ver lo suficiente para salir adelante con esas viejas y clásicas gafas de “botella de coque”. Pasé la mano por una trituradora cuando tenía dieciocho años y tuve seis operaciones para arreglar las piezas que podían. Tenía cuarenta buenos años antes del cáncer y la diabetes.

¿Cómo lo haces? Ambos teníamos inteligencia, curiosidad, un deseo ardiente de hacer más de lo que los médicos nos dieron. Así que “cuando las cosas se ponen difíciles” no es un fracaso en mi mundo. Está enseñando una clase de LSAT una hora después de que el médico te diga que tienes cáncer, y también diabetes.

¿Cómo lo haces? Siendo pobres, en realidad. Al saber que no hay una red de seguridad, y usted enseña esa clase o pierde su negocio, y su negocio es su alquiler y todas las facturas médicas que le pusieron en fila.

Lo haces de una cegadora, ardiente negativa a no hacerlo. Para mi hermano fue ver sus obras en el Centro Annenberg de Penn, o en un pequeño teatro del centro. Era para ganar el concurso de drama que le dio un verano en Nueva York, trabajando en el Lincoln Center. Para mí, era convertirme en un activista gay (todavía no teníamos todas esas letras adicionales) porque quería ser abogado, pero la ABA dijo que las personas homosexuales no tenían un carácter moral adecuado para convertirse en miembros del colegio. . Fue un rechazo rotundo a permitir que alguien o algo limite la visión que habíamos creado para nosotros mismos.

Hubo días malos. Para mi hermano, hubo dos años malos al final, cuando los médicos se habían quedado sin avances y su cuerpo ya no podía correr más. He tenido una mala racha o dos, principalmente cuando la gente en el poder quería detenerme. Yo sólo voy a balística. Una vez asusté a cuatro Ángeles del Infierno para que salieran de mi casa después de que irrumpieran en ella. Entonces empecé a subir por las ventanas rotas.

Sigues avanzando cuando sabes que no hay más opciones que la muerte, y eso no es aceptable.

Answer 3

Mientras trabaje de manera inteligente y no solo difícil (sepa dónde priorizar sus esfuerzos), debe darse cuenta de que nunca vale la pena hacer nada que valga la pena. En lugar de pensar en cada desafío como un obstáculo o un obstáculo, trata cada desafío como una oportunidad para aprender y crecer. Si puede cambiar su forma de pensar de esta manera, se encontrará a sí mismo buscando cosas difíciles porque esas son las cosas en las que vale la pena trabajar.

Answer 4

Repita estas palabras … O péguelo en algún lugar para que pueda leerlo diariamente.

soy fuerte
soy especial
Puedo hacer cualquier cosa.

A veces la vida nos pone obstáculos en el camino, pero solo tenemos que seguir avanzando a toda velocidad, buscando en nuestro interior el valor para saltar sobre ellos y nunca mirar hacia atrás.

🙂