Solía tener miedo de muchas cosas, incluso las que suenan tan simples para la mayoría de las personas.
Cuando estuve enferma, no salí de mi casa por años. Un año, salí solo una vez, y fue porque tenía una cita en el banco. Literalmente salí de la propiedad de mis padres solo una vez ese año.
Debido a esto, tenía miedo de hacer las cosas más simples de la vida, como tomar el tren a una ciudad cercana. También me asustaban las cosas que nunca antes había experimentado o con las que no estaba familiarizado.
Cuando tuve que tomar mi primer vuelo de Francia a los Estados Unidos, pasé un par de días investigando en Internet todo lo que tendría que hacer en el aeropuerto de París y también en los Estados Unidos. Tenía todo impreso, pero también había pasado una o dos horas memorizando todo lo que había impreso en caso de que perdiera los documentos.
Fui al médico para obtener medicamentos para tratar diferentes cosas en las que podía pensar. Honestamente era absurdo …
Llegó el día y no tuve ningún problema en ir a los Estados Unidos. Le hice un par de preguntas al personal del aeropuerto y eso fue todo. Llegué al aeropuerto ocho horas antes solo para asegurarme de que podía familiarizarme con todo lo que había allí. Enorme pérdida de tiempo.
Esto sucedió hace poco más de tres años … Desde entonces, he “visitado” más de 20 países, y he estado viviendo en Shanghai, China durante casi tres años.
Lo que me cambió son los recursos que he encontrado en Internet que me convencieron de que todo lo que no quería hacer era por mi miedo, por las cosas que me imagino que pueden ocurrir, pero no el 98% de los recursos. hora.
Todavía tengo miedo de hacer ciertas cosas en la vida, pero ahora me acerco a las cosas de manera diferente.
Hay un video que me ayudó a cambiar mi forma de pensar, es de Will Smith, y cada vez que el miedo me impide hacer algo, escucho algunos de sus discursos o leo algunas citas que me convencerán de que el miedo no es más que una ilusión. .
Lo que quieres / deseas está al otro lado del miedo. No dejes que el miedo controle tu vida. No dejes que el miedo hable por ti. Si comienzas muchas de tus oraciones con “qué pasaría si”, puedo garantizarte que es miedo hablar, no tú.
“¿Y si tomo este avión y se estrella?”. Bueno, hay alrededor de 100,000 vuelos por día (puedo estar equivocado, pero hay MUCHOS vuelos todos los días de todos modos), ¿y cuántos resultan en incidentes fatales?
“¿Qué pasa si salto en paracaídas, y el paracaídas no se abre?”. Una vez más, ¿cuáles son las posibilidades de que esto suceda? ¿Cuántas noticias has leído sobre tales incidentes?
Ocurren cosas terribles, y sería muy desafortunado experimentar uno de los dos escenarios mencionados anteriormente, pero confíe en mí cuando digo que las probabilidades están a su favor.
