¿Cómo las personas verdaderamente seguras manejan el rechazo o la traición en una relación?

El rechazo y la traición son dos eventos muy diferentes. La confianza tiene mucho que ver con cómo se trata el rechazo. Tiene muy poco que ver con cómo se maneja la traición.

Entonces, en cuanto a lo primero, tal vez dependa un poco de cómo defina la confianza. Entonces, déjame ofrecer una definición en términos de relaciones. Tener confianza es tener fe en que hay muchas personas con las que se puede llevar bien y que la reacción u opinión de una persona determinada no refleja ningún tipo de verdad universal. Frase complicada. Para simplificar, no me importa demasiado lo que otras personas piensen de mí, entiendo que la mayoría de las personas están más centradas en sus propias inseguridades que en mí, y que no es necesario, ni siquiera posible, que todos me quieran.

Entonces, si fui rechazado, estaba bien, seguí adelante. Su rechazo fue un reflejo de nuestra posible relación, no fue una afirmación de hecho sobre mí. Si se arriesga, si pasa por algunas relaciones, esto es más fácil de ver. Esto no quiere decir que no puedas aprender sobre ti mismo a través de las reacciones de otras personas, pero no es útil exagerar la proporción.

Ahora, a la segunda parte, la traición. Depende de cómo se define la traición aquí también. Voy a asumir que te refieres a hacer trampa. También voy a suponer que esta traición está en el contexto de una relación monógama, es decir, no hay acuerdo para una relación “abierta”. Si mi pareja y yo hemos acordado explícitamente una relación monógama y ella me engaña, la confianza se ha ido y restaurar esa confianza es difícil, si no imposible. La relación cambia irrevocablemente. Pero, aquí está la cosa, no tiene mucho terreno para defender a menos que el acuerdo sea explícito. El matrimonio es un acuerdo explícito, pero todavía hay que definir los límites de la propiedad. ¿Es flirtear el engaño? ¿Se traza la línea en los actos sexuales?

Donde la confianza entra en escena aquí están los siguientes pasos. He visto a mucha gente “perdonar” la infidelidad no tanto porque les encanta el tramposo, sino porque temen no encontrar a nadie más. Una persona “confiada” no elegirá su próximo paso por temor a estar sola. No significa que necesariamente elegirán terminar la relación, pero el miedo no será la razón.

La confianza en sí misma es, de hecho, un proceso fabricado y mantenido de una visión propia, una visión del mundo y una perspectiva de otras personas.
La gente segura se ocupa de las cosas. Ellos están orientados a la acción. No se quedan estancados en el análisis de las cosas ni internalizan todos los eventos y acciones para ellos y sus fallas. Por el mismo proceso que se utiliza para crear y mantener la confianza, evalúan y actúan. Es decir, seguir adelante.
Un corte duele a todas las personas, los niños lloran y permanecen en su lugar hasta que un adulto ayuda. Los adultos evalúan, se vendan a sí mismos y, si es necesario, conducen al médico.
La confianza no es la ausencia o el aislante del dolor, sino la decisión de actuar para superar el dolor. Sentirse poco o nada no es confianza, tal vez locura.

Además, lo que es verdaderamente seguro. No es un derecho de nacimiento especial. Es un arte de la vida ganado y mantenido.

No lo interiorizan, lo dejan rebajar su percepción de sí mismos. No basan su autoestima en las acciones de una sola persona. Si son traicionados, menosprecian a la persona que los traicionó, no a ellos mismos. Se consideran afortunados por haber descubierto la verdad acerca de esa persona más temprano que tarde.

De la misma manera que lo hacen todos los demás, generalmente muchas quejas y venteos acompañados por un exceso de alimentos dulces y almidonados.

La diferencia es que a las personas verdaderamente seguras les resulta más fácil regresar a sus vidas sociales.

Se molestan (ya saben, también tienen emociones), pero luego se mueven a lo largo.

A menudo, adoptan la perspectiva de que, aunque duela, es mejor saberlo ahora que descubrir durante años cuando las cosas son mucho más serias.