Mucha gente me dice que soy fea. ¿Cómo puedo elevar mi autoestima?

Answer 1

¿Soy solo yo o la gente cambió la definición de “hermoso” o “feo”? Te encuentro como una hermosa joven que tiene una bonita sonrisa.

Empieza a elevar tu autoestima sonriendo . Adelante. Sonreír. Me gusta esto :). :RE.

Según muchas investigaciones, si sonríes, puedes volverte más feliz. Incluso si es falso, pronto se convertirá en una sonrisa real. Piénsalo. Si sonríes, te vuelves más feliz, pero si eres feliz, sonreirás …

Los demás no pueden ayudarte tanto como podrían sin que te ayudes a ti mismo primero. Decirte que eres bonita porque sabes qué? No es una mentira. No es falso o falso. Eres realmente hermosa.

Las experiencias traumáticas son difíciles de superar. Pero, ¿por qué alguien lo pelearía cuando podría simplemente ALREDARLO? Hay un futuro brillante por delante de ti. Si no lo ves tan brillante, enciende una vela. Aquí. Te daré una cerilla. Ve a encender la vela. Cuanto más brillante pienses de ti mismo, más brillante se volverá.

Es realmente gracioso cómo funciona nuestro cerebro. Casi estamos controlados por el cerebro, pero podemos controlarlo una vez que lo influenciamos.

¿Desde cuándo la gente merece ser llamada fea? ¿Desde cuándo los demás tienen derecho a arruinar la vida de otra persona? Deshazte de esos pensamientos. Autoestima. Es la estima de ti mismo. También elevar tu autoestima, tienes que elevarte a ti mismo.

Tu lenguaje corporal da forma a quién eres.

¡Puedes hacerlo muchacha! Creo en ti. No dejes que la negatividad dicte tu vida. Es tuyo, y solo tuyo.

Answer 2

A mucha gente le gusta derribar a los demás porque les hace sentirse mejor con ellos mismos. Ni siquiera eres remotamente feo. Si lo piensas bien, hay algo mal con las personas que te llaman así. Incluso si fueras considerado feo por los estándares típicos, que no eres, solo las personas crueles te harían sentir mal por ti mismo.

Ahora tienes 16 años, estás tratando con adolescentes a los que solo les importa sentirse bien. Este es un buen momento para trabajar en sus problemas de confianza porque una vez que se gradúe de la escuela secundaria, su único enemigo será usted mismo. Después de la escuela secundaria, dudo que alguien te llame feo, pero constantemente te dirás que lo eres.

Por lo tanto, tu preocupación debe ser con el tipo de personas que te rodean. Date cuenta de que tienen problemas propios y que las personas a menudo son malas solo porque pueden serlo. Rodéate de personas positivas en tu vida y aléjate de aquellos que te lastiman. Si hay personas que están dispuestas a derribarte, no las necesitas en tu vida.

Answer 3

¡Oye!
Intentaré poner algo más de ciencia en:
Cuanto más a menudo piense un pensamiento, más fuertes serán las conexiones entre esas células cerebrales y más fácil será llegar a pensar ese pensamiento.

Esta es la ciencia detrás de aprender algo de memoria, por ejemplo.

Por lo tanto, una solución sería establecer nuevas conexiones con pensamientos nuevos y más positivos, hasta que sea más fácil para usted pensar un pensamiento positivo que negativo.
Bueno … entrenaste ese camino de pensamiento durante años.

Yo diría, un comienzo sería pensar en lo que te gusta de ti.
Evita los pensamientos sobre lo que quieres ser, pero solo lo que tienes y lo que es bueno. Entonces, tal vez pregunte a amigos y familiares, ellos verán lados que usted no es capaz de ver.

Otro paso: empieza a fingir una sonrisa.
Usualmente es así: estamos contentos-> sonreímos.
Sin embargo, los científicos descubrieron que nuestro cerebro básicamente se “tranquiliza” a sí mismo si es feliz. ¿Cómo? Mira hacia arriba qué músculos de tu cara están estimulados.
Entonces, si los estimulas de cierta manera, aparece la sensación que generalmente se expresa con esta expresión facial.

Es por eso que te deprimes más al pensar en cosas depresivas.
Es por eso que los actores a menudo se identifican con el personaje que están actuando.
Y ese es el origen de esos “Fingí mi sonrisa hasta que me puse feliz” -citas en whisper y tumblr.

Lo que también podrías hacer:
Buscar actividades que

1. Eres bueno en
2. Estan afuera
3. Desafiarte
4. Requieren toda su atención
5. Tener que ver con los deportes

1. Ser bueno en algo aumenta el nivel de Dopamin en su sangre: está sorprendido de manera positiva o se siente feliz
2. Estar afuera mejora tu salud y el sol es bueno para estar de buen humor
3. Los desafíos ganados tienen el mismo efecto que 1.
4. Así que no puedes pensar en otra cosa
5. El deporte también libera la hormona dopamin.

Además, unirte a un club te traerá gente que te guste y te aprecie.

O puedes conseguir una mascota. Un perro, por ejemplo, básicamente te obligará a obtener algo de luz solar, oh, y podrás hablar con la gente y abrazarte. Ambos mejorarán tu estado de ánimo.

¿Por qué estoy hablando de mejorar tu estado de ánimo todo el tiempo?

El problema es que gustarse a uno mismo y pensar en forma positiva da confianza en sí mismo y autoestima. Lo que se mostrará en su apariencia y en su lenguaje corporal, lo que lleva a las personas a respetarlo y apreciarlo.

Ah, y tú obtienes ese carisma. ¿Conoces a esas personas que te hablan y te hacen sonreír mientras hablan? ¿O aquellos que no son tan bonitos, pero de alguna manera, de alguna manera , tienen algo que los hace tan increíblemente atractivos de todos modos?
Puedes pertenecer a esos!

Tal vez tener un diario en el que solo escribas las cosas buenas que sucedieron te ayude.

Saludos,
Katharina.

PD: creo que te ves linda

Answer 4

Lamentablemente el abuso y la intimidación realmente aplastan la autoestima. Una de las mejores maneras es hacer una lista de lo que harías para mostrar a tu mejor amigo que te importa. Luego pruébalos tú mismo según tu presupuesto, por supuesto. Lo siguiente que hay que hacer es robar la autoestima de todos los demás. Comience con el psicólogo wow, hicieron todo ese estudio, estén orgullosos de ellos. Luego simplemente muévalo a lo largo de los maestros, compañeros de clase, las personas a su alrededor. Sentirse bien con los cantantes, los actores siguen las cosas positivas. La autoestima se distribuye de forma gratuita, solo se enorgullece un poco de todo. Esto le proporcionará literalmente cientos de momentos cada día para que pueda desarrollar su propio aprecio por su ser encantador y lo cariñoso y apreciado que es. Mira, creo que tienes a Linda Carter a tu favor. Gafas en Dianna, gafas de WONDER WOMAN!

Answer 5

¡Oh, eres hermosa! Todos tienen gustos diferentes y los acosadores son las últimas personas en las que debería confiar al respecto.

Sobre tu autoestima, es un poco diferente. Encontrar buenos amigos lo hizo por mí. Pasé toda mi vida escondiendo casi todo sobre mí y cuando los conocí, me convertí en una persona completamente nueva. Todo lo que necesitó fue poca gente que pudiera aceptarme por lo que soy. ¿Entonces tal vez tratando de encontrar una nueva comunidad?

Diferentes cosas funcionan para diferentes personas. Puedes intentar conocer gente nueva, o funcionará para ti o no. Es largo plazo pero tú eres el director.

Intenta salir y comprar algo inútil que te hará feliz. Prueba el vestido o el maquillaje que te gusta, pero era demasiado tímido para usarlo. Sonríe cuando tengas ganas y cuando alguien te insulte o te desanime, siéntete libre de decirte y dejarlo pasar.

Answer 6

No te llamaré feo como no lo eres. No hay nada de qué preocuparse. No te decepciones.
Solo recuerde estas dos líneas cada vez que se sienta inestable o bajo.
“La vida es bella” y “Todo es increíble”. Haz que tu vida sea significativa y deja de preocuparte por cosas tontas. Lo que hace a una persona realmente hermosa son sus hechos. Solo intenta hacer que tu vida sea exitosa y seguro que tu rostro ya no te importará. La belleza es solo una fase de la vida. No se quedará para siempre pero tu trabajo lo hará. En esta nota me gustaría compartir una interesante publicación de fb con u que recientemente encontré en Readoo_in – Línea de tiempo Fotos | Facebook
No todos nacen hermosos. Tenemos tantos hombres y mujeres de rostro feo a nuestro alrededor y, para ver a algunos, tengo a Stephen Hawkings y al presidente formal de la India, el Sr. APJ Abdul Kalam, quien se hizo famoso y trajo gloria a su país.
Y aquí hay un video de youtube para ayudarte
Mujer llamada “la mujer más fea del mundo” se convierte en inspiración …

Answer 7

En serio, estás diciendo que eres feo, lo dudo porque te encuentro muy atractivo.
Ignora a quien dice cosas negativas sobre ti.
O
Agradézcalos por señalarlo para que pueda corregirlo inmediatamente.
Para los Bullies (según mi) El silencio es la mejor arma.

Aquí hay un sitio web para que usted resuelva sus problemas pasados.
http://www.familylife.com/articl …

Espero que mi respuesta sea útil.

Answer 8

Hey, te ves genial, ¿de acuerdo?
Eres muy hermosa.
Y sobre tu autoestima, ¿alguna vez has visto alguna de las películas románticas de Bollywood?
Lo que sucede es que, cuando alguien se llama gordo o feo, lo que hacen es hacer un cambio de imagen y luego las mismas personas que se burlaron de ella, tratan de cortejarla.
Consigue un cambio de imagen, si no te gusta la forma en que te ves. Cambialo.
y la gente es simplemente celosa, porque eres increíble. 🙂
Anímate y de vez en cuando, sigue dándoles el dedo medio. 🙂

Answer 9

En primer lugar, no eres feo. Pareces una joven atractiva. Dicho esto, tenga en cuenta que los agresores son básicamente cobardes con una autoestima muy baja. Aprendí, como un niño acosado, a ignorar los insultos personales y hacerles frente. Una vez en el séptimo grado, un matón en particular hizo mi vida miserable. Finalmente lo hice con una silla plegable. Nunca me volvió a molestar.

Answer 10

Ese es el problema con las sociedades. Todo el mundo está pensando en términos de “¿quién gana?” “quien pierde?” “quien es la belleza?” “quien es feo?” “quien es bueno?” “¿quien es malo?”. Pero esta es una forma de pensar en los extremos. Quiero decir, ¿cuál es el punto de ello? Es una forma de pensar muy limitada. No querrás pasar tiempo con estos porque te llevarán a su mundo limitado.

Todos tienen su propio valor y lo ofrecen de diferentes maneras.

Eres hermosa. Realmente lo eres y estoy seguro de que tienes grandes valores que ofrecer.

No olvides que una relación no es un objetivo. De hecho, es una recompensa del valor que traes al mundo. Al igual que el dinero.

Simplemente invierta su tiempo con cuidado para aumentar su valor y no lo gaste con personas sin valor.

Bonus: “Falsea ‘hasta que lo hagas”. Con todo lo que desees y lo lograrás.

Answer 11

Nunca desperdicies tu energía y tiempo en personas y cosas que intentan quitarte la autoestima. Construir la autoestima requiere tiempo y disciplina. Tienes que estar bien con hacer dos cosas: probar algo nuevo y no tener miedo de no ser bueno en eso de inmediato.

Somos criaturas habituales que prosperan en los logros. Date la oportunidad de lograr cosas que te importan y tu autoestima aumentará. Su terapeuta lo ayudará con nuevos mecanismos de afrontamiento en el camino, pero durante ese tiempo sea un poco egoísta y piense en qué tipo de persona desea convertirse en vida y emocionarse para convertirse en él.

Todos estamos aprendiendo y ustedes no están solos.

Además, ¿qué diablos estás tomando sobre ser feo? Veo a una simpática chica de pelo rubio que quiere más vida. No hay nada feo aquí para ver. Ámate a ti mismo que te mereces mucho cariño.

Answer 12

Deje de pensar en lo que otros dicen sobre su apariencia, en lugar de eso, mire al espejo y dígase a sí mismo que soy un ciudadano honesto de mi país, un ser humano útil y generoso, un buen amigo / hermano / niño. Eso es. NO TE OLVIDES de sonreír mientras haces esto … y hazlo todos los días con fe.

Answer 13

En primer lugar, ¡por la presente te declararé 100% NO feo! Y luego, recomiende que se aleje de las espinillas adolescentes que se atreverían a decirle eso a cualquiera porque son las verdaderas feas. Tienes una cara muy bonita que incluso mejorará con la edad, y no me sorprendería descubrir un corazón bondadoso en ti. Si expones esa calidad junto con una humilde autoestima, las personas adecuadas verán y apreciarán tu belleza interior y exterior. Así que continúa con tu terapia y espero que nunca dejes que el pasado te persiga.

Answer 14

Ashley, podría necesitar que me revisen los ojos, pero para mí, ¡te ves hermosa! Pero no importa lo que yo piense, eres tú quien necesita persuadirte de que eres atractivo. Heck, he conocido a mucha gente que no era como … Como lo dices…. agradable a los ojos. Sin embargo, su confianza y su personalidad positiva superan su apariencia. Me impresionaron tanto que, de manera retorcida, me parecen muy sexys. Son ellos quienes se ríen al final del día.
No creo que tengas mucho de qué preocuparte cuando se trata de tu apariencia. Simplemente trabaje en su desarrollo personal y sea amable con los demás, también sea humilde y tenga confianza en todo lo que hace.

Answer 15

Ámate a ti mismo, edúcate, construye tu compañía, no importa quién te adora y quién no.