Ver televisión y películas es una forma de recreación o juego. Las personas necesitan jugar, y es un elemento esencial para nuestro bienestar.
El historiador holandés žJohan Huizinga, en 1938, el libro Homo Ludens , discutió la importancia del juego y la sociedad. A través del juego, nos tomamos un descanso de las responsabilidades y preocupaciones de la vida cotidiana y, a través de la narración de historias, la inmersión en la fantasía y / o la realización de desafíos puramente para su disfrute, experimentamos una catarsis del estrés diario.
En palabras de Huizinga:
“El hombre solo juega cuando en el sentido completo de la palabra que es un hombre, y solo es completamente un hombre cuando juega”.
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También ganamos nuevas experiencias, quizás incluso transformacionales, a través del juego y la recreación. ž De hecho, Huizinga sugiere que el juego puede ser el elemento formativo principal de la cultura humana, inspirándonos a crear nuevas obras o mirar el mundo de una manera diferente.
Sin embargo, al igual que con cualquier otra cosa, ver películas o televisión puede ser perjudicial para nosotros, lo que nos roba tiempo para hacer las otras cosas que debemos hacer. Pero en cantidades moderadas, puede mantenernos sanos psicológicamente e inspirarnos cuando hacemos actividades más productivas.