¿Qué tan crítico / no crítico son las personas con bipolar?

Answer 1

No más o menos crítico / no crítico que cualquier otra persona que pueda conocer. No sé por qué las personas se sienten obligadas a hacer miles de preguntas sobre detalles irrelevantes de la vida de las personas que han experimentado cambios de humor extremos y se les llama ‘bipolar’. La línea entre las personas con cambios “normales” en el estado de ánimo y las personas diagnosticadas con trastorno bipolar puede ser bastante delgada, lo que dificulta el diagnóstico a veces. Cuando te sientes deprimido o emocionado, ¿cambia tu nivel de juicio o no juzga a los demás? Tal vez sea así, tal vez no. No cambia mi postura imparcial.

Si bien bajo cualquier forma exitosa de tratamiento (como la mayoría de nosotros), no somos tan diferentes de usted en ningún aspecto de nuestras vidas. Las preguntas sobre las personas con trastorno bipolar rozan la estupidez a veces. Aquí hay algunos ejemplos de Quora:

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Hay muchas más preguntas a lo largo de esas líneas que reflejan una especie de curiosidad extraña que asume que las personas con trastornos del estado de ánimo llevan vidas muy extrañas y actúan de manera muy diferente en situaciones determinadas.

Tal vez me juzgo a mí mismo, pero me siento “juzgado” cuando reconozco los supuestos detrás de este tipo de preguntas.

Answer 2

A veces, las personas pueden parecer más críticas cuando se encuentran en la fase depresiva de una enfermedad bipolar, como cualquier otra persona con depresión. Del mismo modo, pueden perdonarme y ser más generosos cuando están en la fase hipotónica. A veces criticar a otros puede aliviar momentáneamente la depresión. Es interesante que muchos pacientes con trastorno bipolar cuando se sienten mejor se sienten arrepentidos por tener pensamientos negativos sobre las personas e incluso se disculpan con amigos y seres queridos. Si siente que alguien que conoce está en una fase depresiva y más severa y crítica de lo normal, es importante que no lo tome personalmente y se centre en ofrecer apoyo, empatía y alentarlo a recibir tratamiento.

Answer 3

Siendo bipolar, me he dado cuenta de que las personas que realmente importan no te juzgarán por ser bipolar. Lo aceptarán por sus defectos y aprenderán a manejarlo cuando esté en su peor momento. He tenido seres queridos que me han hablado a través de episodios depresivos en los que todo lo que quería hacer era suicidarme y aceptar mi incapacidad de concentrarme en ellos durante mis episodios maníacos.
Pero la mayoría de la población … Bueno, sí te juzgan por ser bipolar. Tan pronto como alguien se entera de que eres bipolar, te presentan una variedad de preguntas y afirmaciones diferentes, como “¿en qué medicamentos estás?” y “¿con qué frecuencia ves a alguien?” Personalmente me encanta cuando la gente me dice que “[eso] explica mucho”, como que mi trastorno mental es una explicación para mi personalidad.
El estigma de la salud mental es muy real, pero hay personas raras que te aceptarán y te amarán sin importar qué.

Answer 4

Es mucho más fácil para mí hablar sobre mis experiencias en un grupo de apoyo bipolar, donde la mayoría de las otras personas tienen el mismo diagnóstico que a cualquier otra persona. Sentir que nadie me está juzgando es muy parecido a sentirse entendido. Me hace sentir menos solo. Crea el tipo de seguridad que necesito para admitir incluso las cosas que he hecho. Esto es crucial porque normalmente, me castigo con vergüenza por lastimar a otros.

Cuanto más vergüenza me siento, más deprimido me siento. Cuanto más deprimido me siento, más me castigo y más me avergüenzo de mí mismo. Este es el tipo de cosas sobre las que no tengo control, y puedo conducir fácilmente a un lugar horrible del que no puedo imaginar salir, sin matarme.

Es solo con otros que han hecho las mismas cosas que puedo recordar lo que he hecho sin avergonzarme a mí mismo. Es solo cuando puedo compartir mi historia que puedo empezar a pensarme como una persona que cometió errores, no una persona que es un error.

Creo que la idea de que puedes sentirte seguro al compartir solo con personas con experiencias similares al principio es prácticamente una experiencia general. Por eso formamos grupos de apoyo. Necesitamos aprender a ver nuestras propias historias para poder comenzar a aceptarlas, y ser capaces de convertirnos en personas que no nos castiguen todo el tiempo.

Los adictos pueden hablar con otros adictos, pero no con personas al azar. Los enfermos mentales pueden hablar con otros con los mismos problemas, pero no con personas aleatorias. Personas al azar pueden juzgarte. Probablemente te juzgarán. Las personas con la misma experiencia no pueden juzgarte. Ellos saben cómo es. Juntos, pueden averiguar de dónde viene y cómo puede cambiarlo.

Las personas sin esas experiencias simplemente no pueden entenderlas. Te dicen que lo detengas. Eso solo alimenta nuestro sentido de fracaso moral y nos envía al ciclo de la vergüenza. Intentamos detenerlo. Intentamos cambiar. Fallamos. No sabemos por qué fallamos. Interiorizamos ese fracaso y nos avergonzamos cada vez más de nosotros mismos. Terminamos cada vez más deprimidos, y hacemos más y más cosas desesperadas para tratar de salir de la depresión.

Creo que una vez que entendemos que todos los grupos de apoyo funcionan de la misma manera, podemos comenzar a unirnos para apoyarnos los unos a los otros, incluso si no tenemos exactamente el mismo problema y experiencias. ¿Es la personalidad límite tan diferente de la bipolar? ¿Nuestras experiencias son lo suficientemente similares para que podamos proporcionar un espacio seguro para poder hablar sobre nuestra experiencia y aprender, juntos, cómo dejar de lastimar a los demás? Es posible y creo, probablemente.

La clave, sin embargo, es no juzgar. La gente bipolar puede ser crítico. Creo que todos nos juzgamos como una defensa contra otros que nos juzgan. No ayuda, pero al menos podría evitar que nos caigamos por el agujero de la vergüenza del conejo por un rato.

Creo que todos necesitamos más tolerancia. Los que no tenemos etiquetas lo necesitamos tanto como los que llamamos “enfermos mentales”. Este es un regalo que tenemos para devolverle a la sociedad. Podemos enseñarles la importancia de la tolerancia y escuchar y suspender el juicio. Ellos también se beneficiarán de eso. Ellos también tienen vergüenza. Las cosas de las que se avergüenzan les lastimaron igual que las cosas de las que nos avergonzamos. Es posible que puedan pretender ser más normales que nosotros, pero aún están sufriendo. Se necesita compasión en todas partes, no solo entre los que tenemos etiquetas de enfermedades mentales.