El sarcasmo está destruyendo mi relación. ¿Cómo puedo dejar de usar el sarcasmo cada vez que me siento inseguro con ella?

Intenta esto, cada vez que dices algo sarcástico, no importa a quién o por qué motivo o incluso si el destinatario lo mereció o no, cada vez que un comentario sarcástico pasa por tus labios, muerde tu lengua … ¡¡¡dolorosamente !!! o cualquier otra forma de castigo (pellizcarse, abofetearse o hacer algo que no le guste, siempre que sea lo suficientemente intenso como para impresionarlo)

Haga esto de manera sistemática y puedo prometerle que después de un tiempo, cada vez que esté a punto de hacer un comentario sarcástico, su cerebro se detendrá en sus huellas, ya que habrá asociado sarcasmo con desagrado.

La primera regla de la psicología del comportamiento ¡ TODOS LOS APRENDIDOS APELIDENTES PUEDEN SER INLETABLES !

Necesitas dirigirte a ti. Si te sientes inseguro, lidia con eso, no con ella. Tienes que entenderte para controlarte. Las personas cambian todo el tiempo en respuesta a los cambios en sus vidas. Busque formas concretas de cambiar, o al menos sepa por qué se comporta de una manera que no quiere. Tomará tiempo, pero puedes hacerlo si sigues intentándolo.

Solo recuerda, sin embargo, la gente te conoce de la forma en que lo has sido en el pasado. Seguirán respondiéndote a ti como solías comportarte. Solo diles, cada vez, ahora estás haciendo las cosas de manera diferente.

Aprende a ser irónico y convierte cada comentario sarcástico en uno irónico.

Todavía matará la relación, pero al menos su sentido del humor será más refinado.

Esto probablemente también se aplica a tu vida, pero estás prestándole atención en tu relación porque la retroalimentación está más cerca de tu conciencia … ¡tal vez comience en cualquier lugar! no lo expreses, pero obsérvalo, di “hmm ok” (mentalmente). y seguir adelante.

Sistema de sonido Tiësto & Sneaky – I Will Be Here (Edición de Radio Wolfgang Gartner)

Un buen lugar para comenzar sería preguntarse por qué está con alguien que lo hace sentir inseguro.

Deja de sentirte inseguro.

Ella no es una alienígena en forma humana que espera secuestrarte y torturarte.

Ya que te está dando el tiempo para que seas estúpida, usa el tiempo para averiguar qué piensa y qué le gusta.

Preguntarle.