Cuanto más trato de olvidar algo / a alguien, más me meto en ello. ¿Cómo puedo deshacerme de él?

Answer 1

La naturaleza aborrece el vacío. Por lo tanto, si tu mente no está ocupada, los pensamientos que fueron tus prioridades en algún momento del pasado se precipitarían a ocupar tu mente. Manténgase involucrado en algún pensamiento o actividad útil y productiva que requiera atención completa. La forma más fuerte de recordar algo es tratar de olvidarlo. Y la forma más fácil de olvidarlo es ignorarlo cuando se le ocurra.

Answer 2

Si quieres olvidar a alguien, lo siento, nunca lo olvidarás por completo. Tu corazón podría dejar de anhelar y tus sueños ya no estarán encantados, entonces un día incluso podrías estar convencido de que ya no estás y que todas tus heridas han sanado. Pero en el fondo sabes que solo puedes desear que sea cierto porque si los ves ahora, si tienes una oportunidad, solo una oportunidad para amarlos como siempre has querido, todavía no puedes estar seguro de que lo abandonarías. Pero sí, la buena noticia es que aprenderá a limpiar sus pensamientos y aliviará sus sentimientos. Luego, con el tiempo, comenzarás a creer que tus propias mentiras y mentiras se convertirán en realidad siempre y cuando te alejes físicamente de esta persona y te esfuerces en seguir adelante con tu vida. Pero no es lo mismo que olvidar. Vivirás de nuevo, volverás a amar, pero lo que haya allí estará allí donde lo dejaste y, a veces, te asusta. Sin embargo, debes vivir tu vida.

Compra unos globos y sopla con aire. Piense en su pasado como una ráfaga de aire que sopla en un globo, un globo que lanzará al cielo cuando se llene. Simbólicamente, piense en tomar un globo, soplar su depresión y trauma causado por su gf dentro de él, y sentir que un peso se ha levantado de su cuerpo, cuando suelte este peso en el aire, ¡se sentirá libre y ligero! ¡Pruébalo, funciona! Y por favor, no estoy bromeando.

Manténgase ocupado durante todo el día, con el trabajo, reuniéndose con amigos o lo que le guste hacer. No se dé tiempo para sentarse y meditar sobre lo que ha sucedido. Si es posible, inscríbase en una actividad completamente nueva, en algo que ha querido hacer desde hace mucho tiempo, pero descubrió que no tenía tiempo ni paciencia para probarlo. Una nueva actividad lo mantendrá involucrado de tal manera que automáticamente comenzará a olvidar lo que sucedió en su vida para lastimarlo tanto.

¡Sonreír! ¿Estabas consciente de que cada vez que sonríes, tu cuerpo libera esas buenas hormonas, las endorfinas? Cada vez que sonríes, automáticamente empiezas a sentirte feliz, y si te propones sonreír, incluso si te miras en el espejo, ya has dado el primer paso para superar y superar tus vínculos emocionales con éxito. Sé que es muy difícil sonreír en este tipo de estado mental, pero tienes que sonreír y seguramente sonreirás.

Las cosas cambian. La gente y las circunstancias van y vienen. La vida no se detiene para nadie. La vida se mueve muy rápido. Se apresura de la calma al caos en cuestión de segundos. A las personas les sucede así todos los días. Le está pasando a alguien ahora mismo. A veces, la fracción de segundo más corta en el tiempo cambia la dirección de nuestras vidas; una decisión aparentemente inocua sacude a todo nuestro mundo como un meteorito que golpea la Tierra. Se han girado y volcado vidas enteras, para bien o para mal, con la fuerza de un evento impredecible. La mayoría de las veces, estos cambios se producen cuando no los solicita y no los espera, pero ocurren.

Entonces, ¿estamos indefensos? ¿Somos marionetas? No. Estos cambios van a venir; No puedes evitar eso. Pero es lo que haces después lo que cuenta. Ahí es cuando creces; Ahí es cuando descubres quién eres realmente. Cuando te encuentres parado en un umbral, cuyo cruce aparentemente cambiará todo, no luches. Comienza el siguiente capítulo en tu vida. No vuelvas a pensar, sólo sigue adelante. No te hagas reír a los demás que se rían de ti y de tu insensatez. Se un hombre y sigue adelante. Él no es digno de tu verdadero amor y cuidado. Gracias.

Answer 3

Lo mejor que puedo decirte es abrazarlo. Solo acepta el hecho de que ya no estás con él / ella.
Cuanto más conscientemente trates de olvidar, más extrañarás.
Si usted es :
1- Amante de un lado, acepta que no puedes estar con ellos (por cualquier razón). No necesariamente tienes que dejar de amarlos. Sigue amándolos pero no esperes nada a cambio.
2- Si rompiste, acepta la buena sensación que tuviste cuando estabas con ellos. Recuérdalo solo por sus buenas cualidades. Siente la felicidad que tuviste con ellos y simplemente dales una parte de tu mente a esos recuerdos en lugar de intentar tirarlos por completo.
3- Pérdida de un querido, no creo que necesites olvidarte de ellos. Solo olvida la tragedia y abraza sus recuerdos.
Y para cualquier otra cosa puedes usar el primero o el segundo.
Sólo deja que sea. 🙂

Answer 4

Hola,

Realmente no podrás olvidar a alguien o algo por completo, pero sí, todo lo que puedes hacer es MOVERSE en tu vida e involucrarte con otras cosas.

Créeme, hay tantas cosas HERMOSAS en este mundo para mantenerte involucrado.

Así que sigue y sigue feliz ..!

Gracias..!

Espero que esto ayude un poco lil ..

Answer 5

Cuanto más trates de olvidar algo oa alguien, más se apoderará de ti esa persona o esa cosa. La mejor manera de evitarlo es crear una nueva experiencia para ti donde la ausencia de esa cosa o persona te lastime.

Debes comenzar visualizándote feliz sin esa cosa o persona. No será fácil al principio. Pero a medida que ese pensamiento se fortalece, poco a poco empezarás a disfrutar de tu vida sin esa cosa o persona. Por último, la batalla se libra en la mente y no en la realidad.

Answer 6

Esto es cierto y natural para el ser humano.

• La mejor manera es no intentarlo. Si le viene a la mente, simplemente mire como una película o un pensamiento pasajero sin prestarle mucha atención, no le dé a ese pensamiento el poder.
• Dos se centran en sus otras prioridades importantes y encontrará que no necesita intentar olvidar, se olvidará por sí solo.

Buena suerte.