No hay un umbral objetivo para cuando algo es un problema y no un problema. Todos los trastornos del DSM son ficciones convenientes. ¿Cuándo el dolor se convierte en depresión? ¿Qué es una respuesta normal a una circunstancia extraordinaria frente a una respuesta anormal? Hay muchos dolores de la vida y experiencias que son solo, bueno, parte de la vida y no son necesariamente “problemas”. Dicho esto, no necesita un “problema” para buscar terapia. La terapia puede consistir en una simple exploración, planificación para el futuro o ayuda para identificar un problema. Supongo que hiciste esta pregunta porque sientes algún tipo de angustia. No hay razón para no hacer un seguimiento con alguien para discutir qué puede ser esa angustia.
¿Cómo podría alguien saber si tiene un problema psicológico y es verdad que cada persona tiene algún problema?
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Todo el mundo tiene un problema. Si este problema está interfiriendo con su capacidad para disfrutar el sabor de la comida, la alegría de la vida, la música y las actividades que normalmente disfrutan que acudir a un psicólogo, es el camino a seguir. Puede ser que tengas menos problemas de los que crees. Pídale al psicólogo que le brinde técnicas para usar en situaciones sociales y que cree el hábito de una conversación sana.
Hágalo tan pronto como sea posible para que pueda comenzar a trabajar uno de los proyectos más maravillosos de la vida, usted mismo. Una vez que comiences el proceso, comenzarás a crecer aún más rápido.
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Creo que no todos, pero la mayoría de las personas tienen algún tipo de problemas mentales, ya sean grandes o pequeños.
La única forma segura sería que su médico lo remita a un psiquiatra y que lo siga discutiendo. Luego, pueden determinar si / qué problemas tiene y recomendar tratamientos si lo hacen.
Sí, todo el mundo tiene. Y la mayoría de ellos son iguales para lo que nos preocupa, lo que nos irrita es similar. Un amigo que puede entenderte bien puede probarlo. Tal vez trate de leer No Longer Human. Creo que es la ficción más completa y profunda que refleja bien mis debilidades, problemas psicológicos. La literatura japonesa siempre es buena en eso.
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