Psicología de la vida cotidiana: ¿Cómo puedo convertirme en una persona más tranquila e introvertida?

Realmente no creo que pueda “volverse” más introvertido y / o callado. Creo que o estás conectado de esta manera o no lo estás.

Claro, puedes hacer un esfuerzo consciente para mantenerte callado en lugar de hablar y decir todo lo que se te ocurra. Intenta pensar antes de hablar. Los introvertidos son profesionales en esto. Por lo general, pensamos tanto antes de hablar que terminamos sin hablar en absoluto. Solo trata de ser más consciente de lo que estás diciendo y cuándo eliges decirlo.

Alternativamente (y en lugar de tratar de cambiar tu personalidad), trata de aceptar quién eres y simplemente haz algunos cambios menores. Eres un extrovertido y la verdad es que nunca serás un introvertido. Aunque, ciertamente puedes aprender cómo adoptar algunas cualidades más “introvertidas”, como pasar más tiempo solo y no decir todo lo que piensas.

La mejor de las suertes con tus esfuerzos.

Lo que me llevó a ser una persona generalmente más tranquila es una dosis saludable de humildad aprendida y de mentalidad abierta. Cuando no hay una “única manera verdadera” de mirar algo, su tiempo de reacción se ralentiza automáticamente.