¿Puedes sugerirme algunas maneras de deshacerte de mi ego?

Es difícil pero no imposible. Para superar algo es mejor conocer la ciencia detrás de esto. Veamos..

La imagen de arriba indica un modelo psicológico básico. Tiene tres aspectos

Id : es usted o su mente, siempre ejecuta sus instintos básicos y no se preocupa por nada.

Súper ego o sociedad : cómo la sociedad espera que se comporte de acuerdo con las normas y los valores.

Ego : Tu identificación necesita algo, pero la sociedad no te permitirá alcanzar todo lo que deseas, para comprometer el nacimiento de ambos. El alcance del ego depende de la tarea y la situación. Pero el ego siempre favorecerá la identificación.

Pasemos por la vida real.

Estoy caminando en la carretera, una hermosa niña viene hacia mí. Al verla de repente, pensé en tener relaciones sexuales con ella (Id), pero está mal, no la conozco, su carretera, etc. (Sociedad), luego la mente se compromete al decir acerca de la sociedad, las normas y los avisos. no es la manera correcta .., (compromiso del ego).

Si quieres salir del ego, vive una vida en la que no haya conflictos entre Id y Super-ego, lo que asegurará que el ego no tenga juego. Síguelo si puedes …

o

Simplemente escucha tu ego y haz lo contrario.

Esta respuesta es para un hombre común, no para un Mumukshu, buscador de mukti.

Pongamos algunos datos a bordo.

El ego no es algo sólido como una montaña o un líquido como un enorme cuerpo de agua de un océano o como un gas venenoso. El ego no es una cosa material, Sthula Sharira.

El ego es parte de nuestro cuerpo sutil, Sukshma Sharira. ¿Cuáles son las otras partes? Intelecto, Buddhi y Mente, Manas.

El ego es una fuerza positiva, el único impulsor de las acciones humanas.

La mente es una fuerza negativa, los psicólogos con ayuda de los psiquiatras tratan la mente, no el ego o el intelecto.

El intelecto es una aplicación que procesa nuestras experiencias, directas e indirectas, y nos dice lo que es correcto e incorrecto, alcanzable o no. Da salidas en forma de intuiciones. Como se trata de una aplicación, no siempre somos conscientes de la lógica de procesamiento y, por lo tanto, tendemos a pasar por alto las intuiciones.

¿Por qué el ego, entonces, tiene el mal nombre / la fama? Es porque esperamos frutos inmediatos y específicos, resultados, a nuestras acciones. Cuando no ocurren, la mente se hace cargo de la negatividad. Nosotros sufrimos. La causa de Dukkha tendemos a asignar a nuestro Ego, nuestros deseos. Sin embargo, los verdaderos culpables son nuestra ignorancia, la falta de insumos adecuados para el intelecto y la mente que nos envía a la depresión, la inacción, etc.

Ahora, ¿quieres deshacerte de tu ego? ¿O quieres reducir tu ignorancia y controlar tu mente?

Espero que esto ayude. Por favor, siéntase libre de pedir aclaraciones.

Gracias por A to A Aditya Chouksey.

1- Habla con más personas.

2- Sentir cómo es como sonreír a alguien.

3- Lee algunos buenos libros

4- reir

5- Haga un hábito de estas 3 palabras (gracias, lo siento, por favor) seguido de una sonrisa

Darse cuenta de que:

  1. Lo que hiciste (Ayuda, Apoyo) no está hecho por ti, sino por Dios.
  2. En comparación con Dios poderoso no eres nada , solo una pequeña energía