¿Por qué miento incluso cuando no quiero?

Estoy de acuerdo con Nancy, si, de hecho, esto es una compulsión y no un mecanismo de defensa común.

Muchas veces, mentimos porque es más seguro. Porque nos protege de futuras discusiones sobre algo con lo que no nos sentimos cómodos. Porque queremos ser alguien o algo más o diferente de lo que somos. Porque necesitamos un impulso de ego de un segundo. Porque somos demasiado tímidos o inseguros para decir la verdad, al menos en ese momento en particular.

La necesidad de mentir está profundamente arraigada en muchos de nosotros desde la infancia, un comportamiento inculcado en una época en que todos los demás tenían razón y nosotros solíamos equivocarnos. Si tiene la necesidad de que lo vean como “correcto”, sea cual sea el tema o la circunstancia, puede mentir solo para aliviar ese dolor.

No importa por qué mientes, lo que me di cuenta de que era tu pregunta, definitivamente te sugiero que hables con alguien sobre eso. Sospecho que encontrará problemas de confianza de los que tal vez no esté al tanto, y hablar de ellos puede hacer una gran diferencia.

Espero que esto ayude. ¡Buena suerte!

La mentira patológica es una condición reconocida por la Asociación Americana de Psiquiatría. Bien puede ser parte de una condición más grande de la que no eres consciente. Una vez estuve cerca de alguien con este problema, y ​​vi lo difícil que le hizo la vida. Ha notado claramente que hay razones para no mentir, y el hecho de que haya experimentado el deseo de no mentir sugiere que puede recibir con agrado la ayuda de alguien que pueda guiarlo a algunas respuestas, así como a algunas soluciones.

¿Tienes a alguien en tu vida con quien puedas discutir esto? Tal vez alguien que te conozca lo suficiente como para saber la situación, o alguien que te conozca tan poco que no sea demasiado complicado para mencionarlo. Necesitas encontrar un psiquiatra para que te ayude; es muy improbable que puedas arreglar esta compulsión solo con fuerza de voluntad pura. Al menos en mi área geográfica, es extremadamente difícil encontrar un psiquiatra que sea adecuado y esté disponible para nuevos pacientes sin una referencia. Busque en su comunidad (incluso en la lista de proveedores de su plan de salud) una persona con experiencia en asesoramiento (tal vez un psicólogo) que pueda ayudarlo a encontrar un buen médico y ayudarlo con la referencia.

Necesitas ayuda; mereces ayuda y hay ayuda por ahí Mientras tanto, ignoraría a las personas que predican sobre “su palabra” o “carácter”. Eso probablemente no ayudará.