Un estudio de 2013 publicado en la revista Psychological Science descubrió que el aislamiento social aumentaba las probabilidades de muerte de las personas en un 26 por ciento, incluso cuando las personas no se consideraban solas. El aislamiento social y vivir solos resultaron ser aún más devastadores para la salud de una persona que sentirse solo.
La especie humana es inevitablemente una especie social que ha dependido de otros miembros desde su nacimiento. Somos criaturas sociales que necesitan a otras personas para estar bien y prosperar. Naturalmente, rodearnos de otros y fomentar relaciones cercanas son el antídoto para vivir felices, saludables y bien.
Hemos sabido por un tiempo que el aislamiento es físicamente malo para nosotros. Las personas solitarias crónicas tienen una presión arterial más alta, son más vulnerables a las infecciones y también tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer y la demencia. La soledad también interfiere con toda una gama de funciones cotidianas, como los patrones de sueño, la atención y el razonamiento lógico y verbal. Los mecanismos detrás de estos efectos aún no están claros, aunque lo que sí se sabe es que el aislamiento social desencadena una respuesta inmune extrema, una cascada de hormonas del estrés e inflamación. Esto puede haber sido apropiado en nuestros primeros ancestros, al estar aislados del grupo conllevaba grandes riesgos físicos, pero para nosotros el resultado es principalmente dañino.
Sin embargo, algunos de los efectos más profundos de la soledad están en la mente. Para empezar, el aislamiento ensucia nuestro sentido del tiempo. Uno de los efectos más extraños es el “cambio de hora” informado por aquellos que han pasado largos períodos viviendo bajo tierra sin luz natural. En 1961, el geólogo francés Michel Siffre dirigió una expedición de dos semanas para estudiar un glaciar subterráneo debajo de los Alpes franceses y terminó quedándose dos meses, fascinado por cómo la oscuridad afectó a la biología humana. Decidió abandonar su reloj y “vivir como un animal”. Mientras realizaban pruebas con su equipo en la superficie, descubrieron que tardó cinco minutos en contar hasta lo que pensó que eran 120 segundos.
- ¿Por qué algunos estados tienen peajes y otros no?
- Cómo parar mi atención masculina en busca de comportamiento.
- ¿Por qué las personas aman / gustan a Bangalore?
- ¿Las personas inteligentes o las que trabajan en una designación más alta tienen poco deseo sexual?
- ¿Cuándo es más probable que las personas completen encuestas dentro de la aplicación?
Los aspectos del día a día de este tipo de aislamiento social profundamente arraigado pueden significar:
- quedarse en casa durante días o incluso semanas a la vez debido a la falta de acceso a situaciones sociales en lugar de un deseo de estar solo;
- no contactando, ni siendo contactado por, ningún conocido, incluso periféricamente; por ejemplo, nunca ha sido llamado por nadie por teléfono y nunca hace que alguien visite su residencia;
- una falta de relaciones significativas y extendidas, y especialmente una intimidad cercana (tanto emocional como física). [ cita requerida ]
El verdadero aislamiento social durante años y décadas puede ser una condición crónica que afecta todos los aspectos de la existencia de una persona. El aislamiento social puede llevar a sentimientos de soledad, miedo a los demás o autoestima negativa.
La falta de contacto humano constante también puede causar conflicto con los amigos (periféricos) con los que la persona socialmente aislada puede ocasionalmente hablar o causar problemas con los miembros de la familia.
El aislamiento social también afecta a la comunidad, especialmente cuando se trata de personas mayores. En los Estados Unidos, Canadá y el Reino Unido, por ejemplo, un sector importante de las personas mayores que tienen entre 80 y 90 años son llevados a sus hogares si muestran signos graves de aislamiento social. Otras sociedades, como muchas en el este de Asia, y también en el Caribe (como Jamaica) y América del Sur, normalmente no comparten la tendencia a la admisión en hogares de ancianos, sino que prefieren que los niños y los familiares de padres ancianos cuiden de esos ancianos. Los padres hasta su muerte.
Fuentes: Wikipedia y BBC.