¿Qué puedes hacer para ayudar a las personas negativas a obtener más positividad en su vida?

Negativo, cínico, pesimista, desesperanzado, desesperado, latente: todas las palabras que describen a las personas que se preocupan demasiado, ven el vaso medio vacío, no están entusiasmados con mucho en la vida, a menudo permiten que el perfecto sea el enemigo del bien o que tengan una Destino de encontrar lo malo en toda buena situación.

Algunas personas están conectadas de esta manera (investigación, lucha o huida y la amígdala en el cerebro).

Los entornos de algunas personas a lo largo del tiempo los llevan a ser así (situaciones familiares estresantes, trabajos con alta presión, crecieron alrededor de personas negativas o de bajo rendimiento).

La verdad es que la vida está llena de muchas cosas que pueden salir mal. Hay mucho de qué preocuparse y algunas personas agravan el problema pensando demasiado y repitiendo sentimientos negativos en sus mentes.

En algún momento, sin embargo, una persona tiene que aprender a tomar una decisión consciente para filtrar (o mejorar filtrando) la pesimismo y aprender a preocuparse solo por las cosas que pueden controlar.

-Aprender a identificar las fuentes o desencadenantes de sentimientos negativos y evitar aquellas cosas o personas que los desencadenan. No te disculpes por cuidar tu salud mental primero.

-Ejercer y practicar mindfulness, y comer más sano.

– Ocupe su tiempo con actividades que traigan un propósito y emoción a su vida. Está bien si son actividades que te hacen sentir como un niño otra vez.

-La vida puede ser un océano de locos con olas de ridiculez, salpicadas por breves momentos de claridad y equilibrio. Digo esto de una manera que ridiculiza la experiencia al mismo tiempo que también tengo sentido del humor, lo que me lleva a mi último punto.

-No te tomes la vida demasiado en serio. Nunca saldrás de eso vivo. -Elbert Hubbard.

Persona feliz va por espacio de estacionamiento. Cremas negativas de persona en robárselas. La persona feliz se enoja. La persona negativa se vuelve feliz por poco tiempo pero permanece negativa.

Entonces, la felicidad no es suficiente.

Persona cumplida va por plaza de aparcamiento. Cremas negativas de persona en robárselas. La persona cumplida los induce, invitándolos a tomarla. La persona negativa está confundida, pero difícilmente puede ser negativa al respecto ya que un extraño ha sido amable con ellos.

Persona cumplida deja cumplido. La persona negativa deja un poco menos negativo.

Se necesita algo más profundo, como la realización, estar totalmente en paz contigo mismo.

He probado esto. Funciona. Aunque a menudo no estoy satisfecho, no es fácil realizar la prueba.

Me casaba en Uganda. Había traído una maleta gorda llena de fuegos artificiales para celebrar.

Descubrió que necesita permiso del OCP para iniciarlos. Decidí ignorar esto y lanzarlos de todos modos. Entonces, estamos en la recepción y un camión lleno de soldados (policías con uniformes del ejército) aparece con rifles.

Para empezar los evité. Si veía al OCP caminando por un largo pasillo, correría a otra habitación. Pero eventualmente me alcanzó. Habíamos invitado a 1.500 personas a la boda. Ya había anunciado que iba a haber fuegos artificiales, incluso en la radio local.

El OCP vino a mí y me dijo: ¡No! ¿Entonces qué hago? ¿Me enojo? No. ¿Me rendí? ¡De ninguna manera!

Decidimos casarnos el 31 de diciembre de 2016. Entonces, le dije, esta es una celebración de Año Nuevo y quiero que seas tú quien nos traiga al Año Nuevo. Quiero que enciendas los fuegos artificiales.

Para empezar no estaba seguro. Dijo algo acerca de que ellos no estaban a salvo. Les expliqué que están diseñados para dejarlos en jardines familiares en el Reino Unido. Dijo que tendríamos que esperar a la medianoche.

Al final de la pantalla, estamos encendiendo 4 fuegos artificiales a la vez, con fósforos realmente malos (tuvimos que rodear a todos los policías para obtener una colección). El OCP incluso se está riendo. Le dije: bueno, eso fue un poco de emoción.

No lo vi como un policía. Lo vi como un hombre siguiendo órdenes, responsable de la ley y el orden en su región. Lo traté como a un ser humano. Lo incluí en la celebración y lo dejé ser el encargado. Tuve suerte, pero era la única oportunidad que teníamos.

No me dispararon, y la fiesta continuó en el nuevo año: o)

¿Qué puedes hacer para ayudar a las personas negativas a obtener más positividad en su vida?

Nada. ¡Absolutamente nada! No solo no eres el 100% responsable de la negatividad y el pesimismo de otras personas, sino que, al trabajar duro para mejorar su visión del mundo, en realidad los estás recompensando por ser un placer mortal.

La felicidad no es un esfuerzo grupal, es una decisión personal. Todo lo que puede hacer es ser justo, respetuoso, considerado y cariñoso. El resto depende de ellos.

Mi experiencia con personas negativas no es digna de elogio, si las personas negativas muestran cierto grado de cooperación, seremos capaces de aportar algo de chenge positivo en su vida. De lo contrario, solo será mucho mejor.

1. Averigua qué los motiva. El salario NO es un gran indicador de una vida más positiva

La mayoría de las personas están motivadas por el respeto.