Lo que experimentaste fue un fenómeno fisiológico llamado respuesta de lucha o huida.
La reacción comienza en la amígdala, que desencadena una respuesta neural en el hipotálamo. La reacción inicial es seguida por la activación de la glándula pituitaria y la secreción de la hormona ACTH. La glándula suprarrenal se activa casi simultáneamente y libera la hormona epinefrina. La liberación de mensajeros químicos da como resultado la producción de la hormona cortisol, que aumenta la presión sanguínea, el azúcar en la sangre y suprime el sistema inmunológico. La respuesta inicial y las reacciones posteriores se activan en un esfuerzo por crear un aumento de energía. Este aumento de energía se activa mediante la unión de la epinefrina a las células del hígado y la posterior producción de glucosa. Además, la circulación del cortisol funciona para convertir los ácidos grasos en energía disponible, lo que prepara a los músculos de todo el cuerpo para la respuesta. Las hormonas de catecolamina, como la adrenalina (epinefrina) o la noradrenalina (norepinefrina), facilitan las reacciones físicas inmediatas asociadas con una preparación para la acción muscular violenta
Los cambios fisiológicos que se producen durante la respuesta de lucha o huida se activan para que el cuerpo tenga mayor fuerza y velocidad antes de luchar o correr . Algunos de los cambios fisiológicos específicos y sus funciones incluyen:
- El aumento del flujo de sangre a los músculos se activa al desviar el flujo de sangre de otras partes del cuerpo.
- Aumento de la presión arterial, frecuencia cardíaca, azúcar en la sangre y grasas para proporcionar al cuerpo energía extra.
- La función de coagulación de la sangre del cuerpo se acelera para evitar la pérdida excesiva de sangre en caso de una lesión sostenida durante la respuesta.
- Aumento de la tensión muscular para proporcionar al cuerpo velocidad y fuerza adicionales.
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