¿Qué libro debería leer para obtener buenos resultados en el estrés y ser disciplinado en la vida?

Answer 1

Hola,

Antes que nada quiero decirte que ningún libro puede hacerte disciplinado en la vida. Depende totalmente de usted, cuánta dedicación y esfuerzo esté dispuesto a poner en ello.

Aunque los libros pueden guiarte. Hay algunos libros que he leído y me gustaría recomendar.

• ‘El alquimista’ de Paulo Coelho
• ‘Habilidades de liderazgo’ por Robin Sharma
• ‘Puedes ganar’ por Shiv Khera

Lea estos para empezar e intente e implemente lo que recomiendan estos libros.

Todo lo mejor.

Answer 2

Bueno, parece que hay 2 significados diferentes que tomo de tu pregunta.

1. ¿Estás interesado en leer para escapar del estrés?
2. O, ¿está interesado en leer ese material que lo ayudará a soportar el estrés y aún así no se verá afectado ni afectado?

En el primer caso, lea cualquier libro que haga clic con usted. Si la literatura hace clic contigo, entonces vas a buscar literatura, o cualquier otro tipo. porque, en el primer caso, estás leyendo porque quieres huir del momento presente. no está eligiendo la lectura con un propósito positivo particular de la materia que está leyendo.

En el segundo caso, hay bastantes libros de autoayuda disponibles en el mercado, puede intentar leerlos. Pero honestamente, la simple lectura de libros no aumentará su capacidad individual para manejar el estrés. Hay 2 maneras en que puedes sobrevivir a través del estrés.

1. Meditación
2. Ayuda médica física: Ayurved puede hacer eso mucho mejor que la Alopatía.

Hay varias meditaciones que puedes probar para que te haga capaz de manejar situaciones estresantes que enfrentas en la vida. Busque algunos buenos médicos ayurvédicos en su área. Muchas veces sucede que nuestro nivel de estrés se reduce a una cierta cosa corporal, de la que no somos conscientes. Tendemos a pensar, oh estoy bien, no hay nada malo en mí. Consideramos la enfermedad solo como relacionada con tener fiebre o alguna otra enfermedad que se vea. Realmente no sentimos la salud en su perfección, en el cuerpo. Así que hazte un chequeo médico, aunque aparentemente no tienes ninguna enfermedad ni nada por el estilo. El Ayurveda no es solo físico sino también mental. Me refiero a la medicina que se administra, no solo funciona en aspectos físicos sino también en las corrientes mentales de las personas. Esto también depende de la aceptación de la medicina por parte de la persona.

Answer 3

Estrés: las 7 técnicas más efectivas para deshacerse del estrés y la ansiedad para siempre: poderosos secretos para el manejo del estrés para eliminar el estrés de manera permanente para que usted … Libro de técnicas de manejo del estrés 1)

• Introducción al estrés: qué es, sus causas y cómo lo afecta
• Cómo replantear pensamientos estresantes
• Cómo evitar el estrés innecesario
• Cómo hacer cambios en su entorno
• Cómo meditar para aliviar el estrés y la ansiedad
• Cómo adoptar un estilo de vida más saludable para combatir el estrés
• Yoga para la relajación: cómo practicar la postura del arco
• Formas naturales para aliviar el estrés
• ¡Mucho mucho mas!

” Como alguien que recientemente ha sido diagnosticado con EM, estoy tratando de controlar mis niveles de estrés … El libro está principalmente lleno de sugerencias sobre cómo aliviar el estrés y, lo que es más importante, evitar que el estrés entre en tu vida por primera lugar. El libro completo puede leerse en menos de una hora, lo que significa que no se va a estresar o abrumar, ¡porque tiene que dedicar más tiempo a terminar el libro! ”

– Spencer en Seattle. TOP 100 REVIEWER

“ Aunque hay muchos libros de autoayuda sobre el manejo del estrés, el libro de Timothy reduce la información a las perlas que son mucho más fáciles de asimilar. Leer su libro en realidad da la sensación de la salida del estrés … y eso está bien escrito. ”

– Grady Harp. HALL OF FAME TOP 100 REVIEWER

“Mis pacientes siempre están buscando técnicas simples para llevar a casa para ayudarlos a controlar sus niveles de estrés. Siento que puedo llevar algunas de las Técnicas de Tim a mi clínica de terapia, especialmente el ‘crear un período de preocupación’ y la información de la dieta. recomendando su libro a algunos de mis pacientes y a cualquier otra persona que esté buscando métodos simples con los que pueda experimentar en su propio tiempo y comodidad “.

– Evan Haines. LICENCIADO EN LETRAS. Psicoanalizar. Hipnoterapeuta clínico, psicoterapeuta y consejero. Fundador de Evan Haines Terapia y consejería Hipnoterapia Adelaide: Bienvenido a EH Terapia

No esperes ¡Toma acción hoy! Desplácese hacia arriba, haga clic en el botón “Comprar ahora con 1-clic” ahora, y aprenda las 7 técnicas más efectivas para eliminar el estrés de manera permanente para que pueda vivir una vida de felicidad relajada y sin estrés.

Feliz alivio

Answer 4

Gracias por A2A …

Leer puede ser un escape maravilloso y saludable de la vida cotidiana. El libro que elija no tiene que estar en ninguna lista de los más vendidos. Lo importante es que el tema ha captado su interés y le proporcionará un espacio para su mente. para relajarme todos los días. Nunca uso para elegir algo que me molesta, elegir una novela que te lleve a otro mundo o leer acerca de una actividad que disfrutas. Me encanta leer novelas románticas cuando siento que el estrés puede ser útil. usted también, si no, entonces sugeriría un libro que reduzca rápidamente el estrés “Domando a su Gremlin” por Rick Carson …

Gracias..

Answer 5

Bueno, solo poseo una pequeña cantidad de estos rasgos, pero creo que conozco algunos libros.

# 1 Si va a ser, depende de mí

# 2 avanzando con la posibilidad de pensar

# 3 Los tiempos difíciles nunca duran, las personas difíciles lo hacen

Todos los 3 son del mismo autor: Dr. Robert H. Schuller.

Gracias por la A2A 🙂

Answer 6

Encontré debajo los libros muy inspiradores y

El monje que vendió su Ferrari por Robin Sharma

El secreto de Rhonda Byrne

Si no los ha leído, por favor intente. ¡¡Son simplemente mágicos !!

Answer 7

“El monje que vendió su Ferrari”

Dado que ha preguntado por los libros, eso podría significar que le gusta leer, entonces puede significar que ya ha leído este libro. Pero aún hasta la fecha, las técnicas que figuran en el libro son las más prácticas y beneficiosas. Además, como está escrito en el prefacio, no es un libro para leer, sino para practicar de verdad, así que puedes intentar probar al menos una práctica.