Cómo aceptar el aspecto que tengo si no puedo cambiarlo.

Answer 1

La hipnosis y la meditación guiada son lo mismo. Te dicen en qué enfocarte y qué sentirás. Por lo general, la hipnosis se enfoca en convertirse en una cosa en lugar de en la meditación en la que estás mejorando todo tu cuerpo.

“En realidad, la hipnosis es algo que la mayoría de nosotros hemos experimentado en nuestra vida cotidiana. Si alguna vez ha estado totalmente absorto en un libro o película y ha perdido la noción del tiempo o no escuchó a alguien que lo llamaba, estaba experimentando un Estado similar a uno hipnótico “.

– Melissa Beattie-Moss

Meditación guiada sobre la aceptación

Answer 2

• Tengo el cabello áspero, tengo casi un ojo ciego (perdí la lente y la córnea a la edad de 9 años), tengo los dientes terriblemente distorsionados porque no dejé que ninguno de ellos se cayera naturalmente: p y ni siquiera sueno tan dulce como hacen mis amigas

A pesar de todo esto, cada vez que me miro en el espejo no hay nada que no me guste de mí mismo. Aunque la mayor parte del crédito por tal confianza es para mis amigos, pero ningún cumplido suena digno a menos que uno se sienta bien consigo mismo. Pareces aprensivo y las razones son obvias, pero sería bueno si dejas de lado lo que otros piensan y eso sucede gradualmente.
• Admírate, comienza a gustarte las pequeñas cosas de ti mismo, vístete bien porque es una parte integral de la confianza. Cuando te llevas bien, las personas te admiran. Aunque los cambios que siguen tomarán tiempo para ser notables, así que no te impacientes, está bien 🙂

Answer 3

Todos somos nuestros peores críticos.

Incluso lo dijiste tú mismo:
Que eres “… aburrido, genérico e … inferior”, y que aunque “Nadie se lo dijo a [tu] cara” , aún “lo sabes” porque “[lo] escuchas todo el tiempo “.

Si otros no te lo dicen a la cara, ¿cómo sabes que es verdad?

Aprende a amar a tu Ser y a cada imperfección de la que está compuesto, porque eres perfectamente imperfecto tal como eres.

Editar:

Esta cita es cliché, pero ciertamente pertinente:
“Dios, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar; coraje, para cambiar las cosas que puedo;
Y sabiduría, para saber que puedo “.

Answer 4

Una opción sería ir a algún lugar donde tu aspecto sea altamente valorado. O puedes sacar provecho del hecho de que eres exótico. Solo porque otras personas piensen que eres inferior, no significa que tengan razón …
Mientras están preocupados por su aspecto, tal vez pueda seguir adelante y sorprenderlos al lograr cosas que creen que usted es incapaz de lograr …

http://www.elephantjournal.com/2 …

Answer 5

Baje a la raíz de por qué cree que es mejor mirar de cierta manera y verá que está juzgando lo que considera bello. Este juicio, sin embargo, no se basa en la verdad sino en tu perspectiva.

Con el fin de eliminar el cambio de perspectiva, comience a usar afirmaciones positivas de autocontrol: Soy hermosa, me amo tal como soy:)