Si todos los demás tienen un problema con su estilo de confrontación, entonces el problema no son los demás; eres tu. Y la solución es probablemente simple: sé más amable al respecto.
No te pongas nervioso, aquí hay un secreto sobre situaciones incómodas. Solo son tan incómodos como los dejas ser.
Dirige la conversación desde el principio y no tendrás que preocuparte. Si no quiere que haya agro, ni siquiera ponga el agro sobre la mesa.
Así que en lugar de decir “Oye, Steve, necesito hablar contigo. Solo tengo un problema con esto que estás haciendo”. diga: “Oye, amigo, ¿tienes 5 minutos? Siento que deberíamos hablar sobre nuestra situación de las bolsas en el piso”.
– El tiempo límite estructura la conversación.
– La introducción quita el agro de la mesa.
– la solicitud aborda un tema / problema específico
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Y, en general, las confrontaciones o las conversaciones incómodas van mejor si se desvía la culpa al problema en sí , no a ninguna de las dos personas.
“Lo siento, Joe, pero eres un completo vago y ya no quiero vivir contigo”.
La culpa: Joe.
“Oh, Joe, lo siento mucho, ¡pero realmente creo que esto no está funcionando! Estoy muy triste, porque realmente me gustas y quiero vivir juntos, pero creo que hay algunas incompatibilidades fundamentales entre nosotros. Estoy seguro de que estarías de acuerdo “.
Culpa: ‘incompatibilidades fundamentales’
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Dicho esto, parece que podrías usar algunos consejos generales para facilitar conversaciones difíciles.
1. Venga a la discusión con una presentación educada (¡Hola! Soy Jeremy, su vecino de arriba. ¡Encantado de conocerlo!). Esto respeta / muestra respeto a la persona y sugiere que intentes construir una relación interpersonal, e invita a las personas a que se preocupen por ti y te reconozcan + a tus necesidades.
2. Entonces, un poco de historia de por qué esto es incluso un problema.
(Trabajo hasta tarde en la noche, lo cual es un poco difícil porque el mundo se está despertando justo cuando me voy a dormir) , invitándolos nuevamente a una intimidad de comprensión contigo.
3. Preguntar sobre ellos . No se limite a pedir formalidades. Trate sinceramente de formar una imagen de ellos como una persona real y completa.
(Entonces, ¿qué hay de ti, hombre, trabajas muy temprano o algo así? Sé que siempre estás tocando música a las 7 am. ¿Es eso lo de antes de la mañana? Oh, lo es? Está bien, bien).
4. Use “sándwiches felices” , así que [ cosa agradable – queja, cosa bonita ], para que la persona se trague la parte difícil en medio de las cosas felices que le gustan.
(Oh, hombre, pero sí, ¿no es este el mejor edificio? Me encanta la arquitectura, y todos los que estamos aquí son muy jóvenes y radiantes. Y definitivamente tenemos el lado bueno del edificio: ¡nuestra vista es increíble! La única cosa que lo difícil es que nuestras paredes estén un poco delgadas, ¿no? Puede ser un poco difícil para mí dormir un poco en las primeras mañanas, de hecho. Piensa que podrías ser capaz de rechazar el Skrillex o algo así, tal vez con auriculares o algo? Solo hasta las 11 am. También me encantan sus cosas nuevas, pero es un poco difícil ir a dormir, ¡jaja!)
5. Use descripciones de SBI: Situación / Comportamiento / Impacto. Así que en lugar de “tu música me mantiene despierto todo el tiempo”, lo que es una confrontación y es vago, es:
“¿El jueves pasado, cuando tuvimos ese día de nieve y ustedes organizaron esa fiesta de 36 horas? ¡Por cierto que sonaba muy bien! Bueno, sí, salí del trabajo a las 3 am, justo antes de que empezara a nevar, y ustedes aman jugaba a Skrillex hasta las 11 de la mañana y estaba tan cansada que al día siguiente me tropecé con una boca de incendios y me torcí la muñeca en mi camino al trabajo. Sí, tengo un pequeño moretón y todo, era bonito doloroso.”
6. Aprovecha toda la culpabilidad que puedas (incluso cuando no es tu culpa, especialmente cuando no es tu culpa), para que la otra persona no sienta que está siendo atacada.
( Oye, sí, y sabes, solo tengo un sueño ligero, siempre lo he sido. Pero hombre, te digo, ¡es difícil sobrevivir cuatro horas por noche!)
7. Haz que se sienta como un ganar-ganar:
( Así que sí, hombre, cariño, bueno, te digo una cosa: cuando todos estén descansados, ¡ustedes deberían venir a tomar una cerveza! Hombre, este edificio es el mejor , ¡la gente es muy tranquila y educada aquí!)
¡Espero que ayude!