Me siento muy incómodo entre los extraños. Ni siquiera me gusta salir de mi casa porque soy tímida e introvertida. ¿Cómo debo cambiar mi personalidad?

Answer 1

Querido,

La introversión es solo una imagen vaga y borrosa. Una persona es una persona. Generalmente se asume que un introvertido es una persona que no habla mucho. Y si eres extrovertido, te gusta hablar mucho.

Pero como dije, puedes mantenerte mucho para ti porque tienes miedo, e incluso puedes hablar demasiado porque tienes miedo. La cantidad de tu verborrea no importa.

Simplemente reduzca la pregunta y pregunte cómo puedo deshacerme del miedo. Eso es suficiente. Introvertido, extrovertido no importa.
Tienes miedo de hablar frente a los demás porque crees que tu imagen se estropeará.

Entonces, el miedo llega cuando pensabas en tu imagen, cuando te molesta lo que otros pensarán de ti. Eso es lo que es el miedo. ¿Derecha? No te molestes. ¿Por qué debería ser molestado?

¿Esperamos todos que se rompa los dientes? ¿Te romperás los dientes? Que sigan esperando. ¿Por qué estás obligado a cumplir con las expectativas de alguien más? ¿Por qué deberías satisfacer las expectativas de alguien más? Que sigan esperando. ¿Derecha?

Haz una visita a estos blogs para más claridad,

Sobre la introversión y el desapego.
Sobre la introversión, las expectativas y la dualidad.
Todo lo demás es externo.

Shri Prashant, palabras en silencio

PB

Answer 2

En primer lugar, considere que hay dos tipos de personas, introvertidas y extrovertidas y que ni extrovertido está mal ni extrovertido está equivocado. Ambos constituyen nuestra sociedad y están equilibrados en términos porcentuales.

Si nos fijamos en personas como Bill Gates, Abraham Lincoln, Albert Einstein, incluso Mahatma Gandhi se consideran introvertidos y sabemos el tipo de personas que eran. (ref: http://www.huffingtonpost.com/20… )

Ejercicio – Liberar los recuerdos del pasado

Haga una lista de su comunidad (es decir, amigos, parientes, vecinos, extraños, personas con logros, etc.) donde descubra que no se siente cómodo con ellos y que es tímido.

Luego, contra cada comunidad, escribe lo que piensas sobre ti mismo en ese grupo o comunidad.

Encontrará que no está obteniendo una experiencia muy positiva en esta área, lo cual está bien.

Observe que estas experiencias no son nuevas y, en la mayoría de los casos, están sucediendo desde que era muy joven , puede estar en la escuela.

Busque, como cuando tuvo este tipo de experiencia por primera vez en su vida.

Quienes todos estaban allí. Lo que todas las conversaciones sucedieron entonces.

Estás llevando esas experiencias pasadas en tu mente subconsciente .

Tú no naciste ese tipo de persona, te has convertido en ese tipo de persona. Mira a cualquier niño de 2-3 años, el niño es alegre.

Suelte todos los recuerdos del pasado con una declaración como “Dejé ir los viejos recuerdos que ahora no me sirven en mi vida”.

Haga el ejercicio de declaración verbalmente 2-3 veces y por escrito 2-3 veces al día durante 2-3 semanas.

Comience a exponerse en esas comunidades / grupos, lentamente, aunque no le guste, no sucederá nada peor.

Como Entrenador para la vida , cuando trato con personas, encuentro que todos los seres humanos, evitamos en algún momento u otro el punto de ciertas situaciones y la ironía de la Vida es que todos nos enfocamos en nosotros mismos en algún momento o en el otro momento en que algo es te equivocaste conmigo.

¿Quién sabe, la persona de la que te estás alejando, en realidad se está alejando de ti o de tu tipo de personas en su Vida?

Y que ?

Las personas que juzgan , siempre encontrarán algo u otro en otras personas para comentar si otra persona es introvertida o extrovertida.

Que juzguen , que hagan su trabajo.

Usted se enfoca en hacer lo que le gusta y lo que es importante para usted.

Answer 3

Las personas introvertidas y tímidas suelen ser socialmente torpes. Nadie sabe mejor que yo. Al principio parecen ser reservados, tranquilos y aburridos. Esto explica que a muy pocas personas les gusta participar y ser amigos con ellos, excepto la familia.
Pero con el paso del tiempo, los amigos también comienzan a valorarlos por lo que son.
Puede que no sean buenos para entablar una gran conversación vibrante. Pero esto no significa ser engañoso y dañar a otros.
Sí, la parte de cambio. He intentado en otros la insistencia. Recibo muchos consejos como hacer amigos, salir, no estar malhumorado, ser feliz.
Termino creyendo todo eso y empiezo a intentarlo.
En serio, después de todo el esfuerzo me siento agotado, enojado y agotado.
Llegué a la conclusión de que es mi rasgo de personalidad y uno positivo. No encuentro la necesidad de hacer una charla pequeña y mundana para sentirnos felices.
Es posible que solo tenga algunos conocidos, además de la familia, que me respetan por lo que soy. Es suficiente.
Para llenar el vacío leo mucho. Ayuda a las personas a ser mejores seres humanos.

Answer 4

No sucederá de la noche a la mañana. El cambio es bueno cuando se trata del APRENDIZAJE.

Aprende a ser feliz y seguro contigo mismo primero. Solo así podrás sentirte cómodo con los demás, comenzar a ayudarlos y construir nuevas relaciones.

Answer 5

Yo era exactamente como tú.
Lo que hice fue: comencé a hacer amigos en las redes sociales y comencé a hablar con ellos. Puedo hablar libremente y soy una persona animada en línea. Así fue como empecé a mejorar mis habilidades. Más tarde, comencé a iniciar una conversación con personas que conozco. Solía ​​mirarlos a los ojos y escuchar atentamente y hablar en voz alta y lenta. Practica esto y te ayudará. Intenta salir más. Si siempre te quedas en casa, ¿cómo harás recuerdos?

Answer 6

No hay nada inherentemente malo en ser introvertido. Sin embargo, por más enfurecedores que sean, siempre vas a necesitar gente.

Ahora, salir solo para hacer amigos parece un tramo para alguien como yo. Pero eso no significa que no pueda hablar con la gente cuando estoy en el trabajo o en el gimnasio o cuando compro alimentos o la biblioteca y otras cosas. Claro que no puedo hacer amigos en todas partes, pero es un comienzo, ¿eh? ¿Por qué no lo intentas?