Tal vez sea porque se siente presionado para hacerlo bien para su equipo o para impresionar a sus amigos y familiares. Tal vez sea porque piensas demasiado en el deporte. Tal vez incluso tenga un problema subyacente más profundo que es provocado por el fútbol.
Todas estas respuestas son ‘quizás’. Esto es porque no te conozco personalmente. Aunque me gustaría poder hacer más para ayudar, tienes que hacer un poco de búsqueda del alma.
Probablemente ya hayas escuchado esto … pero te lo diré de todas formas, a menudo puede ser útil contar con un profesional de la salud mental calificado para que te ayude a descubrir la causa principal de tu ansiedad.
Una vez que el problema se haya resuelto, se sentirá y se desempeñará mucho mejor.
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