¿Cómo puede esta persona tratarse a sí misma o qué tipo de auto terapia puede hacer esta persona para dejar de fantasear?

Answer 1

El pensamiento mágico puede ser el gran escape de la mente cuando se siente impotente ante las circunstancias de la vida.

Esta persona necesita una experiencia terapéutica realmente buena y positiva para permitir que la vida sea como algo que puede experimentar, sin miedo, ansiedad, y volver a traumatizarse. El autotratamiento es solo una pequeña parte de la respuesta al miedo, la ansiedad, el abuso y el trauma infantil. Si la persona no puede o no quiere confiar en un profesional, piense en la Intervención para el Desarrollo de las Relaciones (RDI) con un terapeuta ocupacional. Funciona sobre cómo construir esa primera relación con una ‘guía confiable’.

Como si estuviera totalmente fuera, pruébelo si no quiere hacer nada más … vaya a QuantumTechniques y escuche el código Profound Love (https: //www.quantumtechniques.co…). Porque cuando funciona, puede ser como 7 horas de terapia en 10 minutos.

Answer 2

No puedo dejar de admirar esta estrategia simple que esta persona ha tenido para lidiar con el abuso. En lugar de albergar sentimientos de resentimiento, esta persona se ha llenado de los sueños de una vida perfecta. Me parece que esto ha establecido el camino perfecto para que una vida mucho mejor se convierta en una realidad. Si yo fuera esa persona, caería la palabra fantasía. Soltaría todas las autocríticas y celebraría alguna celebración que, de todas las reacciones que pudo haber tenido, eligió esta positiva.

La otra palabra para lo que está haciendo es visualización. Visualizar un gran futuro es uno de los primeros pasos para hacerlo realidad.