Posiblemente.
Si te preocupa esta posibilidad, te felicito.
Si desea evitar reaccionar de la mejor manera posible, no permita que sus emociones impulsen sus acciones.
En su lugar, divida las cosas lógicamente de la mejor manera que pueda, y tome sus emociones como una CLAVE del problema, en lugar del problema en sí.
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Si algo te enoja, no respondas con ira. Evalúe por qué lo hace enojar y tome medidas para resolver el problema (en lugar de desahogarse reactivamente con la ira, que puede sentirse bien pero en realidad no lo es, ni para usted ni para nadie más involucrado).
Cuantas menos decisiones tome como reacción ciega, menos probabilidades tendrá de reaccionar exageradamente.
Si el único razonamiento para una acción que realiza es “Me dio la gana”, es probable que se haya exagerado.
PD.
Las reacciones exageradas positivas son discutiblemente favorables, por lo que de todos modos arroje una lágrima agridulce, salte de alegría y sonría cuando se le felicite cada vez que lo desee.