¿Las personas viajan para escapar de la depresión?

No funciona Si tiene depresión clínica, un cambio de ubicación no cambia quién es usted. Como dice el dicho, “donde quiera que vayas, ahí estás”. Vivió en el extranjero y viajó durante años. No tenía nada que ver con mi depresión.

No puedes escapar de la depresión aunque tu instinto te lo diga. Es mejor tratar de tratarlo mediante asistencia psiquiátrica o psicológica.

Una vez que su depresión esté bajo control, disfrutará de sus viajes y los encontrará para brindar una experiencia enriquecedora.

He intentado viajar deprimido. A veces, ayuda mucho, a veces ayuda un poco, ya veces no sirve para nada. En última instancia, la depresión es algo que llevas contigo, y nunca puedes escapar de ella, pero a veces puedes aliviarla.

Sin embargo, evito viajar cuando estoy en una profunda depresión. Cuando vuelvo, las cosas suelen ser mucho peores. Creo que incluso las personas normales pasan por el blues después de las vacaciones. Cuando ya estás deprimido, se vuelve casi insoportable, y algunos de mis peores períodos fueron justo después de las vacaciones.

La cura para la depresión está cambiando tu vida. Se supone que viajar te ayuda, pero si regresas a tu vida anterior, no se logra nada. También puede suceder que durante el viaje encuentre la solución al problema de su vida, o al menos obtenga una idea, una idea sobre qué hacer. Piense en el viaje como una especie de retiro espiritual. Podrías ver algo significativo, estar solo contigo mismo pensando.

Algunos pueden. Solía ​​moverme cada tres meses cuando estaba pasando por la depresión. Nos decimos a nosotros mismos que estamos venciendo la depresión, o que estamos creando una nueva vida para nosotros mismos, pero en realidad, simplemente estamos huyendo.

Hay mejores maneras de derrotar a la depresión. Mientras que viajar puede ser un gran escape para unas vacaciones para escapar de nuestras vidas mundanas, eventualmente terminará. Tenemos que ser capaces de resolverlo por nosotros mismos.

13 razones por las que (You Matter tiene una lista de razones por las que debería quedarse. Revíselos y vea si eso ayuda a su depresión.

Si no lo hacen deberían. Viajar te saca de tu rutina, todo es nuevo, todo debe procesarse de nuevo y eso es bueno para la depresión, pero, por supuesto, motivarte para viajar cuando estás deprimido es muy difícil …….

Viajar es una forma de ocupar la mente con cosas nuevas. Es una forma de “escapismo”, como leer un buen libro o jugar un videojuego.

Bueno eso depende. Tal vez es solo la vida que quieren vivir. Si quisieras una familia y estabilidad, supongo que elegirías eso, pero si quieres libertad e incertidumbre, puedes elegir viajar.

Ciertamente ayudó con mi salud mental. Aquí está mi historia.

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