¿Cómo pueden un músico y escritor introvertido de 58 años con baja autoestima encontrar oportunidades para actuar ante una audiencia en vivo?

Bueno, no puedo darte autoestima. No puedo darte consejos en el campo de la psicología como cualquier tipo de profesional. Pero puedo contarles un poco sobre un aspecto importante de la realización: el fracaso. Como alguien que ha actuado en el escenario como actor, comediante y músico te puedo decir que he fallado. También he tenido mucho éxito, pero cuando te levantas en un escenario de forma regular, ocasionalmente fracasarás. A veces gloriosamente así. ¿Pero adivina que? No es tan malo. De hecho, es absolutamente sobrevivible. No voy a negar que pica. Aún así, nunca es tan terrible como crees que será de antemano. No tienes que temerlo. Todo lo que puedes hacer es aprender algunas cosas y luego intentarlo de nuevo.

En cuanto a encontrar oportunidades para tocar, puede intentar intercambios de músicos en su área. Me pareces un material sideman, alguien que puede completar el sonido con la buena variedad de instrumentos que puedes tocar. Busque grupos o personas que deseen mejorar su música con la adición de un sideman. Puede hacerlo en línea, o en las páginas posteriores de la revista de entretenimiento local, o puede ir a tiendas especializadas en instrumentos musicales, ya que generalmente tienen algún tipo de intercambio.

Así que vete, no tienes nada que perder. Si fallas al principio, inténtalo de nuevo. Creo que verás que los demás músicos te apoyan notablemente porque saben por lo que estás pasando. Ellos han estado allí. La gente que realmente te fastidia es la clase de gente que nunca ha intentado hacer lo que estás haciendo, así que eres uno de ellos. Así es como los comediantes caracterizan a los hecklers. Para terminar, permítanme decirles con absoluta sinceridad, ¡buena suerte!

Ningún ser humano no vale nada. Deja de compararte con otros.

Yo sugeriría asistir a algunas noches de micrófono abierto en una ciudad cercana a usted, hasta que encuentre una con un ambiente de aceptación sin juzgar, y luego comience a participar.

Si necesita saber si está en clave o no, hay muchas herramientas y aplicaciones electrónicas para eso, la mayoría del afinador de guitarra puede decirle lo lejos que está, y nadie es perfecto.

Las residencias de ancianos y las casas de retiro tienen audiencias menos críticas, por lo que este puede ser un buen lugar para desarrollar su confianza, mejorar sus habilidades de desempeño y brindar el entretenimiento necesario a una gran cantidad de personas ancianas y solitarias. Por lo general, tienen un director social, con el que tendrás que hablar sobre el “cuándo y dónde”.

Gracias por preguntarme.

Me sentí de la misma manera que lo hiciste durante mucho tiempo con la voz; no tenía confianza en cómo sonaba, por lo que puedo identificarme contigo. Sé que hasta que obtengas algo de confianza en lo que puedes hacer, tendrás dificultades para ponerte al día como intérprete. Entonces, en mi opinión, lo primero que realmente necesita es generar confianza en su capacidad de desempeño.

Sugeriría que un buen primer paso podría ser el siguiente:

Consigue un profesor para uno de los instrumentos que realmente te gusta tocar. Creo que esto te ayudará con el problema de la autoestima y te ayudará con tu técnica / habilidad para escucharte mejor. Un profesor hará lo siguiente:

  • Ayudarte a aumentar tu nivel de habilidad . Cuanto mejor consigas tu instrumento, más confianza tendrás en tus habilidades. No importa cuánto tiempo haya estado jugando, siempre puede mejorar algunos aspectos de su juego. Tu maestro puede darte un poco de entrenamiento para el oído para que puedas decir que estás fuera de tono. Pueden ayudarte con tu técnica. Personalmente no toco un instrumento de viento, pero sé como estudiante de voz que la técnica juega un papel muy importante para poder cantar a tono. Creo que los instrumentos de viento probablemente funcionan de la misma manera, y un profesor puede ayudarlo allí. .
  • Proporcionar retroalimentación honesta sobre sus habilidades. Tu maestro puede decirte qué suena bien y qué no, y te ayudará a descubrir cómo solucionarlo cuando no está bien. Tener ese tipo de retroalimentación en un ambiente no judicial de un profesional hará maravillas para aumentar su confianza. Sabrás que suenas bien, porque tu profesor te lo dirá cuando lo hagas. ¿Cómo sabes que tienes un profesor que es honesto? Sencillo. Cuando te elogien, te dirán específicamente qué es lo que hiciste bien para que sepas y puedas seguir haciendo eso. Cuando señalan algo que no está bien, te dirán qué es lo que no está bien y te ayudarán a descubrir cómo hacerlo correctamente. Si su profesor nunca tiene algo que deba corregir y lo elogie todo el tiempo, entonces necesita encontrar a alguien más, porque su TRABAJO es encontrar aquellas áreas que necesitan corrección y eliminarlas. He estado estudiando voz durante aproximadamente cuatro años, y mi maestra siempre tiene algo en lo que debo trabajar. Pero ahora recibo muchos más elogios que cuando empecé.
  • Dirigirlo hacia oportunidades de rendimiento en su área. La mayoría de los maestros también son intérpretes: pueden ser músicos de sesión, miembros de la banda / orquesta, directores de coros, directores musicales. Saben dónde están todas las oportunidades de rendimiento, con quién hablar, oportunidades de audición, etc., y pueden ayudarlo a encontrar esas oportunidades que se ajusten a su nivel de habilidad e intereses. La mayoría de los maestros también tienen recitales regulares para sus alumnos, otra oportunidad para que usted realice.
  • Dirigirte hacia otras oportunidades educativas . Pueden ayudarlo a encontrar clases magistrales, seminarios y otras clases privadas. Por ejemplo, usted dice que le gusta escribir e improvisar. Tu maestro podría ayudarte a encontrar instrucción en esa área.

Creo que si haces esto, verás algún cambio en tus problemas de autoestima. Funciono para mi

Si desea reproducir música, busque un lugar que le permita tocar y tocar.

Sé que usted dijo que la terapia no ayuda, pero ¿ha intentado consultar a un terapeuta ocupacional? Una persona calificada podría ofrecerte maneras prácticas de superar tu ansiedad.

Buena suerte y gracias por preguntarme.

Soy un teclista de 59 años con trastorno bipolar (depresión bipolar) y he sufrido de baja autoestima en el pasado. A menudo me olvido de esto cuando juego solo o con otros. Encuentro que la música es una excelente terapia en sí misma. Juega con un grupo siempre y cuando puedas, en público o no, incluso si solo te sientas por diversión. A lo largo de los años he descubierto que esto me ha ayudado a desarrollar y mantener un alto nivel de confianza y autoestima que se ha extendido a otros aspectos de mi vida.

(Me perdí la fecha límite para A2A, pero gracias por preguntar).

¿Noche de micrófono abierto? ¿Invitas a tus amigos?

Puede que seas un buen artista, pero nadie, incluyéndote a ti, puede que lo sepa nunca. Si no puedes hacerte la idea, estaba bajo control. También sufro de trastorno bipolar, y aunque tardé mucho tiempo en encontrar lo que funcionaba, ahora estoy tomando medicamentos que me permiten sentir lo que debería sobre mi trabajo. Me gusta lo que otros han escrito aquí, pero también permítanme agregar que es posible que no haya permanecido allí con la terapia el tiempo suficiente. La depresión siempre te dirá que tu terapia no funcionará. Tienes que ignorar esa voz, la misma que te dice que apestas.