Sencillo
1) No lo tomes personalmente. La gente atacará las orejas disponibles. También puede limitar el conjunto con el abuso verbal. Diga que quiere ayudar pero no quiere escuchar lenguaje ofensivo ni ser abusado verbalmente. La mayoría responderá positivamente. Si continúa, termina la llamada. Si en persona, muévete hacia un área pública. Tener compañeros de trabajo cerca, o simplemente testigos oculares. Se firme. Ser cortés. Se fuerte
2) No busques la culpa. Mira para resolver el problema inmediato. No arroje compañeros de trabajo, jefes o empresas debajo del autobús. La culpa quita el foco de resolver el problema. Lo hace negativo desde el principio. Resuelva el problema entonces, solo si el cliente persiste: haga un seguimiento con una queja formal. Siga la jerarquía, no solo salte al jefe más alto disponible de inmediato.
3) No prometas cosas que no puedas cumplir. Sigue tanto como tú
Poder. Si va a devolver una llamada telefónica, devuélvala … incluso si le digo que aún está trabajando en ello.
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4) Mantén la calma. Mantenga su voz conversacional en tono. Usa la inflexión. Mantenga el ritmo de su discurso lento. Evite acelerar o gritar. A menudo, las personas coinciden con el patrón de discurso de los agresores. En persona, también debe tener en cuenta la proximidad (no demasiado cerca de la otra persona), los gestos con las manos como señalar con los dedos, cruzar los brazos, etc. o lea libros como “The Talk Book” de Gerald Goodman. Además, los libros de psicología pueden cubrir los conceptos básicos de la comunicación, incluida la comunicación verbal y no verbal.
5) encontrar formas saludables para hacer frente al estrés. Ejercicio físico. Bueno. Comiendo tu camino para estar tranquilo. Malo. Tener un pasatiempo relajante. Bueno. Mordiendo las uñas. Malo. Encuentra lo que funciona para ti. Leer por diversión. Registro en diario Te ayudará a largo plazo.