¿Por qué estoy más contento con mis compañeros en la universidad pero me deprimo cuando estoy en casa?

Cuando estás en la escuela, te concentras en quién quieres ser. Es una actitud de crecimiento, cambio y sobre todo mejora. Todo es nuevo y la gente acepta la persona que presentas como quien eres.

Cuando vas a casa, te recuerdan todo lo que has superado. De hecho, no te lo recuerdas. Todos, vecinos, la gente de la tienda en la calle, tu familia, te tratan como si todavía fueras ese niño desordenado del que estás tan orgulloso de no estar más. Eso es deprimente.

Es porque tus amigos tienen la misma edad que tú y te encanta compartir todo con ellos.

Ellos sí te entienden y te consuelan, ya que también están navegando en el mismo barco que tú.

Ellos también están pasando por una crisis de la mediana edad y pueden sentirte.

O puede ser porque estás mucho más cerca de tus amigos que de tu familia.

Algunas personas actúan como mudas en presencia de sus familias. Por el contrario, cuando están con sus amigos, resultan ser los más alegres y divertidos.

Las personas se sienten incómodas o deprimidas en el hogar porque viven con tantas restricciones rodeadas de personas cerradas que invaden constantemente su privacidad.

Incluso antes de que comiencen a compartir sus problemas, están obligados a cerrar la boca.

O puede ser porque la gente tiene miedo de los juicios.

Comienza a expresarte con tu familia. Usted será juzgado. Usted recibirá una gran cantidad de rabietas. Pero está completamente bien.

Recuerde que los amigos o la familia no permanecen con usted todo el tiempo. Entonces, no hagas de nadie como tu fuente de felicidad.

Diferentes entornos ambientales pueden tener diferentes impactos en nuestro estado de ánimo. Inicialmente, puede parecer confuso porque existen técnicas de un método de terapia llamada terapia cognitiva conductual, o CBT, que puede ayudarnos a comprender mejor nuestros factores desencadenantes y enseñarnos habilidades para superarlos. Estas habilidades se pueden aprender de la terapia en línea gratuita para la depresión u otros programas de autoayuda basados ​​en TCC. La mejor opción sería ver a un terapeuta certificado.

Miré las otras respuestas y tal vez tienen alguna correlación … No soy psicóloga, ¿pero quizás eres solo una persona extrovertida?

Al ser introvertido, me siento más que estimulado por las grandes reuniones, tengo que irme temprano para poder ir a casa y recargarme porque como introvertido nos encanta el tiempo a solas.

Usted (tal vez siendo un extrovertido) tiene que pasar tiempo con otras personas para obtener la energía y la motivación que necesita para hacer las cosas cotidianas.

Creo que es porque sientes una sensación de empoderamiento y también es algo diferente en tu vida cuando no estás en casa. A veces nos metemos en la rutina y necesitamos algo nuevo. Es como la primera vez que compré un auto nuevo. Wow yo era muy alta en la vida. Honestamente creo que cuando tu hogar es una rutina para ti y cuando estás en la universidad es nuevo, emocionante y divertido. A menos que tengas una interrupción, todo el ect de la familia … Yo era de la misma manera. Cuando cumplí 18 años dejé mi pequeña ciudad y me mudé por todas partes. Eventualmente, se mudará del país y vivirá en muchos países a lo largo de Sudamérica y Asia. Cada cambio me sentí emocionado y feliz de ver algo más.

Necesitaría más detalles sobre tu familia. En mi caso, mi familia fue un poco disfuncional y al final lo más triste que sentí es que realmente no me conocían por dentro. En la universidad, has encontrado amigos que tienen una mentalidad similar y puedes conectarte con ellos en un nivel más profundo para que te sientas amado, comprendido y aceptado.

Desde que estuvo en casa la mayor parte de su vida, es aburrido y predecible desde la casa, hasta saber casi todo lo que pueda sobre su familia.

En la universidad, te encuentras con personas que no te son familiares, y aprenderás cosas nuevas sobre ellos todos los días. La universidad es un nuevo entorno donde obtendrás nuevas experiencias.
Tal vez tenga más en común con sus compañeros, y es menos predecible estar cerca de personas que no conoce.

Déjame preguntarte esto: ¿Es tu vida hogareña un ambiente amoroso? Quizás es por eso que te sientes mejor estando fuera de tu hogar con amigos, etc. Si eres ambicioso en el campus, entonces algo en tu hogar está provocando sentimientos no deseados en ti. Trate de identificar esos desencadenantes. Tal vez vea a un terapeuta para ayudarle. ¡Buena suerte!

Sin psicoanalizarte, solo puedo decir que no es infrecuente sentirse emocionado por las nuevas experiencias hasta el punto de la adicción, y es probable que extrañes a tus amigos cuando estés solo o en casa y fuera del campus. Lo que sientes es perfectamente normal, a menos que haya problemas más profundos.

esto es simple, cuando estás cerca de nuestros compañeros, te distraes de tus problemas, lo que significa que no les prestas atención porque te lo pasas bien jugando con tus compañeros, lo cual está perfectamente bien, sin embargo, cuando la gente está sola, sus recuerdos y Los sentimientos y las emociones se activan y esto se debe a que no tienen nada que hacer y nadie con quien hablar. Básicamente, algo te está molestando bastante, por eso estás deprimido, mi consejo es que permanezcas productivo, no estés solo, siempre tienes algo que hacer en tu vida, algo que evitará que te aburras.

Puede que no te guste el entorno de tu hogar. Es posible que no tenga personas cerca con las que pueda hablar, entretener y divertirse. Puede ser que seas un extrovertido que no pueda soportar la idea de estar solo.

Tal vez la casa te recuerde varios problemas que podrías recordar subconscientemente en el pasado.

Puede que no se deba a las personas que te rodean. Las personas que nos rodean nos influencian y su estado de ánimo puede afectarlo de una manera que nuestra mente no puede comprender.

Estás rodeado de gente hasta que llegas a casa. Luego, después de llegar a casa, puedes sentirte como si estuvieras solo, aunque puedes estar rodeado de otros porque estás en tu pequeño mundo.