¿Cómo es posible vivir normalmente sin tener expectativas?

Answer 1

¿Qué es la expectativa?
Espera recuperar el amor de aquellos a quienes amaste tanto.
Espera recibir atención de parte de ellos a quien te importó mucho.
Espere su reconocimiento por todo el trabajo impresionante que ha hecho.
Estas son las expectativas comunes que comúnmente tenemos en nuestra mente. y en la mayoría de los casos no obtuvimos lo que esperamos.
La razón es simple, la persona o la sociedad en el otro lado no se siente de la misma manera que usted, no está en usted y le duele.
Ahora, cómo superar estas expectativas porque somos seres humanos, tenemos sentimientos y no podemos dejar de amar a alguien o cuidar a alguien.
Para superar todos esos sentimientos tenemos que prepararnos, tenemos que ampliar nuestra mente.
Entonces la pregunta es ¿cómo ampliar nuestra mente?
1. Viaja mucho …. mucho, cuando viajas te darás cuenta de lo grande que es realmente el mundo, hay muchas cosas que saber y explorar. Su definición de amor y cuidado aumentará de una persona a la sociedad, de la sociedad al estado.
2. Leer muchos libros , leer autobiografías de revolucionarios, historias de leyendas de lucha, historias de libertad. Te sentirás bien después de leerlos, sentirás la suerte que tienes, viviendo en un país libre.
3. Mantenga un diario y escriba algo interesante sobre usted, la naturaleza, sus amigos. Durante la escritura descubrirás tus problemas reales.
4. Aparte de tu trabajo, haz algo por ti mismo como seguir cualquier afición, únete a alguna clase de tu interés, haz algo en lo que puedas sentirte orgulloso. Estas todas las cosas te darán confianza.

Ahora deja de leer, empieza a hacer … Su tiempo de prefecto para comenzar :).

Answer 2

Una clave para ser feliz es esperar menos. Esperar menos es tan simple como cualquier cosa, pero lo más difícil es hacer algo si no te rindes en cosas que te hacen esperar más y más.

Renunciar no significa que dejes de trabajar para lograr tu objetivo. Renunciar a las cosas que te ponen triste, renunciar a las cosas que no te dan nada a cambio, sino la tristeza.

Abandonado por amigos: No espere que sus amigos hagan todo por usted. No espere que lo llamen, no espere que le hagan regalos de cumpleaños, no espere que recuerden su cumpleaños. En su lugar, recuerda el cumpleaños de tu amigo y celebralo con él. Esto te hará feliz y recibirás los deseos de cumpleaños de vuelta de ellos. Ellos recordarán tu cumpleaños sin perderte. Inicia las cosas que quieras de los demás.

Renunciar al dinero: no significa que deje de ganar dinero, pero al mismo tiempo que gana el dinero, no compare sus ingresos con sus amigos, familiares y otros. Aprende a estar satisfecho con lo que tienes y agradécelo. Cuando deje de competir con los demás, su mente estará estable y comenzará a ganar más automáticamente.

Answer 3

mientras vivamos, esperamos. Todos esperan, incluso si no sienten que lo hacen. todos tienen expectativas piensa profundamente, te darás cuenta de cuánto esperas en cada aspecto de la vida. un ejemplo simple, cuando hizo esta pregunta, ¿no esperaba respuestas?
Antes de una prueba, diga que no ha terminado con todos los capítulos y espera no poder hacerlo. incluso en la parte posterior de su cerebro, querrá terminar una parte de los capítulos sin terminar y esperar poder responder preguntas a partir de eso.
Has sido traicionado por un amigo, y estás en una depresión y todo lo que supones. así que la próxima vez que tengas un amigo, sentirás que no tienes expectativas de él / ella y que no te importará si alguna vez te dejaron / traicionaron. pero en el fondo de tu mente, hay esperanza (una pequeña parte de que tu mente subconsciente se esconde de ti debido a tu anterior experiencia amarga) de que esta pueda resultar diferente.
Por muy dañado que estés, sigues esperando o esperando.
Realmente espero que encuentre útil mi respuesta, pero estaré encantado de ayudarlo más si es necesario.

Answer 4

Lo que siento es que no puedes vivir sin expectativas. La vida no tiene sentido sin expectativas. Sí, acepto que las expectativas duelen mucho.

Pero para ganar confianza y aumentar tu auto también necesitas establecer algunos de ellos. Sin ninguno, uno no puede sostener una vida satisfactoria.

Desde la infancia hasta que envejeces, la gente espera mucho de ti y, por supuesto, incluso tu conciencia interior espera de ti misma. Por lo tanto, para una vida exitosa es necesario establecer algunos OBJETIVOS en lugar de EXPECTATIVAS.

Answer 5

“Incluso tu propia sombra te deja en la oscuridad”
Bueno, es difícil, pero debes darte cuenta de que no puedes depender y esperar mucho de las personas, ni siquiera de ti mismo. Incluso usted puede formarse expectativas sobre su propio yo y, si no cumple con esas, se sentirá decepcionado. Sin duda, es la tarea más difícil separarse de todas las expectativas, ya que un poco generalmente se considera saludable, pero más allá de un punto, esperar que algo que puede causar estragos en su vida no sea bueno. Necesitas desarrollar una actitud correcta y grabar esto en tu mente –
“Bienaventurado el que no espera nada, porque nunca se decepcionará: papa Alexander”

Answer 6

Creer en el Creador. Espera sólo de él. Por supuesto, nadie puede otorgarte excepto Él. Como dijo el creador en el Corán en 2:20, 2: 106, 2: 109, 2: 148, 2: 259, 2: 284 y muchos muchos lugares: انَّ الله علىٰ كلِّ شئٍ قديْر.
Lo que significa “Ciertamente el Creador tiene poder sobre todos”.
Cuando esperas de los demás, necesariamente no pueden estar a la altura, pero cuando esperas de Dios, ciertamente no te decepcionará.

Answer 7

Vivir sin expectativas es difícil. Es como pedirle a uno que simplemente conduzca sin saber a dónde quiere ir. Se necesitan expectativas. Toda esa gente que quieres que hagas es, toma menos carga de esas expectativas. Tenga todas las expectativas que desea pero no se estrese cuando no se cumplen.

¿Cómo se puede evitar el estrés? Para eso necesitas mantener tu mente ocupada con alguna otra cosa. Haga lo que quiera, siga sus instintos y todas esas cosas que le vienen a la mente de forma poco natural cuando se trata de un espacio vacío, desaparecerán.

Answer 8

Ésta es una tarea difícil. Pero una vez que has practicado esto con una persona que no te quiere, puedes ver la imagen real. Y una vez que una persona es lastimada, ya no le importa.
Así que hazte frente a la realidad y comienza a usar tu imaginación y tiempo en algo productivo.
En resumen, ¡mantente ocupado!