Cómo tener la presencia de un modelo.

Cuando estaba trabajando en mi lenguaje corporal, una de las primeras cosas que hice fue estudiar cómo se sostienen los modelos de pista.




Los modelos de pista, en primer lugar, de pie derecho. Se enfrentan directamente hacia adelante y sus barbillas están niveladas. En todo caso, se inclinan ligeramente hacia abajo. Ellos no están mirando hacia arriba. Caminan con un propósito, a menudo enfocándose intensamente en la ubicación de su destino.

Los modelos de pista caminan con confianza. No miran al suelo. Confían en que el terreno estará por debajo de su hazaña con cada paso que den y no se preocupen por eso. Su paso es un poco más largo que el de una persona promedio, pero cómodo. Levantan las piernas hacia arriba casi como un caballo haría que su paso pareciera incluso más largo de lo que realmente es. Las modelos femeninas tienden a colocar un pie directamente delante del otro, en línea recta. Las caminatas de los hombres son ligeramente más anchas, aproximadamente la longitud de los hombros o un poco menos.

Los modelos de pista caminan con sus hombros hacia atrás y sus cofres proyectados hacia afuera. No se inquietan, se meten las manos en los bolsillos o se meten los puños en los puños. Estas son todas las señales que sugieren ansiedad. Se entrenan para asegurarse de no hacer esto, aunque a menudo están muy nerviosos.

Las modelos femeninas de pista tienen mucho movimiento en sus caderas, en parte como consecuencia del estilo de “un pie delante del otro” de caminar. Se giran con sus caderas. Los hombres tienen un poco más de movimiento en sus hombros.

La presencia parece provenir del lenguaje corporal. Un libro que estudia la Presencia y cómo se puede obtener es Presencia: Llevar a su ser más atrevido a sus mayores desafíos por Amy Cuddy , una psicóloga líder de Harvard. Explica cómo el lenguaje corporal afecta los niveles hormonales, lo que le permite concentrarse menos en cualquier preocupación / ansiedad que pueda tener y centrarse más en la situación actual. A medida que te concentras más en la situación actual, te vuelves más Presente. Ella también tiene una charla TED sobre el tema. Poner en práctica sus consejos durante 21 días y documentar los efectos de mi confianza / presencia en mi blog HackYourTrueSelf.

Otro libro de un entrenador interino que explora la interacción entre la Presencia y el lenguaje corporal es Presencia: Cómo utilizar la energía positiva para el éxito en cada situación. Por Patsy Rodenburg, OBE. Desarrolla el factor ‘It’ al trabajar con la respiración, la postura, la voz, etc.

¡Y la mejor de las suertes en tu carrera como modelo!

¿La presencia de un modelo? Todos tenemos estilos diferentes, pero siempre mostramos confianza en quiénes somos cuando hacemos un trabajo de modelado (desfile de moda o sesión de fotos, etc.) Pero cuando no estamos trabajando no es solo el lenguaje corporal, sino el estilo de la ropa que usamos El estilo es mostrarle a alguien quién eres, incluso antes de decir algo. Un buen aseo y un tratamiento de belleza es uno de los mejores secretos para un buen estilo. ¿Quieres saber más sobre un estilo de vida modelo? Revisa mi canal de youtube:

Mira este video de estilo de vida modelo:

Confianza, o aislamiento. La mayoría de las veces, los modelos que ves por ahí tienen ese “factor” natural. La mayoría no se han esforzado para desarrollarlo, es algo que solo creció con el tiempo. Diría que cuando se explora un modelo, generalmente tienen ese rasgo; luego, la compañía ayuda a organizar los trabajos y brinda consejos e ideas sobre cómo ampliar su presencia. Solo viene con el tiempo.

Mi consejo para ti, ya que tienes la apariencia, trata de tener confianza. Actúa como si no te importara lo que piensen los demás. Actúa al margen, confiado, sin tener en cuenta a nadie o demasiado arrogante. Sé una persona bien redondeada, no sé cómo decirlo, buenas vibraciones. Intenta desprender buenas vibraciones. Ser profesional, exudar madurez, la sofisticación es clave. No sé qué tipo de presencia quieres: ¿el modelo etéreo, la supermodelo, el despreocupado? Despide la imagen de lo que quieres que te vean y trata de actuar de esa manera. Te puede ayudar.