Probé varios métodos. Lo mejor para la efectividad en general, y la velocidad es el canto de Nam Myoho Renge Kyo. Corta el estrés como un cuchillo a través de la mantequilla tibia, y me ayuda en todo lo que me estresa.
Debido a que es la descripción destilada de la realidad, elimina los peligros imaginarios.
Ser realistas
1. Lo real es que debe centrarse en la vida y elegir cómo usarla, o sentirse feliz con los resultados descuidados. Ese uso puede ser controlado por viejos recuerdos, miedos y fábulas, o puede basarse en lo que es verdad sin importar dónde, cuándo o cómo. Todo ser humano, se atiene a las mismas realidades. Musulmanes, sijs, católicos, bautistas, budistas, zarathrustanos, animistas, hindúes, jainistas, ateos, agnósticos, ingenieros, físicos, obreros, conserjes y ganadores del Premio Nobel, son los mismos en ese aspecto. Las realidades esenciales de la vida son ineludibles.
Sería mejor para los humanos reconocer esas realidades y luego construir cada persona única sobre ellos.
2. Lo real es que todos tenemos necesidades comunes, necesidades únicas y perspectivas individuales.
3. Lo real es que cualquier cosa que hagas hace una diferencia, incluso si no es inmediatamente visible.
4. Lo real es que las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.
Quienquiera que sea capaz de mantener esos puntos de realidad en mente, sin ignorar ninguno de ellos, recibe los beneficios con mucha más frecuencia que aquellos que dependen de la suerte, la apariencia, el encanto o simplemente la esperanza.
Las bibliotecas, las librerías, los servidores están llenos de fragmentos de estos elementos porque los seres humanos quieren una manera de mejorar la vida. Sin embargo, los bits son difíciles de usar porque son muy difusos y se mezclan con los temores, fábulas, falacias que ya nos preocupan.
Una herramienta mental que puede ayudarnos a superar los obstáculos para el éxito feliz es necesaria. Tiene que ser enfocado y preciso.
El esfuerzo por crear esa herramienta se concentró en Asia, mientras que Europa seguía colocando piedras no trabajadas en círculos. El aprendizaje y la concentración tomaron muchas generaciones de meditación, enseñanza, prueba y error. Finalmente se hizo. La sabiduría estaba lista para ser finalizada.
El Excalibur de la vida fue forjado por un monje común, Nichiren, quien destiló la sabiduría del milenio en seis palabras. Lo que hizo Isaac Newton para la astronomía y la gravedad, lo hizo Nichiren para toda la vida.
Esas seis palabras contienen puntos 1. A 4., y mucho más. Conocer, estudiar, discutir estas ideas y escribir sobre ellas tiene algunos efectos en la vida de una persona. Sin embargo, una idea no es lo mismo que una acción. Para tener un impacto profundo, las ideas deben ponerse en acción.
Eso comienza dando vida a la sabiduría concentrada al decir las palabras.
Eso lo hace real. Se compromete con la neuroplasticidad para permitir que cualquiera pueda atravesar esos miedos, fábulas, falacias y usar sus poderes innatos para construir una hermosa vida de feliz éxito.
Dado que este proceso se llevó a cabo en una sucesión de países asiáticos que finalizan en Japón, y dado que el grupo que lo enseña en 192 países y territorios tiene su sede en Japón, las palabras se hablan en japonés.
Ellos son Nam Myoho Renge Kyo.
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