Hágale saber que usted está ahí para ella, cuando sea, por cualquier motivo.
No le preguntes constantemente cómo es ella. Incluso si algo está mal, es probable que solo diga que está bien, y eventualmente se molestará con tener que decir esto.
En lugar de preguntarle “¿cómo estás?”, Di algo como: “Me he dado cuenta de que últimamente no pareces tu mismo. ¿Está todo bien?” Si ella dice que está bien, déjalo. Ella aprovechará esa oportunidad para hablar contigo si quiere.
Las personas manejan el estrés o los problemas de diferentes maneras. No todo el mundo es un hablador; algunos prefieren trabajar a través de las cosas por su cuenta. Tienes que confiar en las habilidades de las personas para manejar sus propias vidas. Estar disponible, y dejarlo muy claro, es lo mejor que puedes hacer.
¿Cómo debe tratar a una amiga que finge ser feliz y extrovertida cuando sabe que está escondiendo sentimientos reales? ¿Jugarías y fingirías que todo está bien, o enfrentarías a tu amigo?
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Yo digo que vayas con tus entrañas; Si crees que deberías hablar con ellos al respecto … hazlo, pero sé suave y gentil.
Lo que quiero decir es que, en algún momento, cuando salgas, dile cómo te sientes.
” Clara, me preocupo mucho por ti y quiero que sepas que si alguna vez quieres que alguien escuche cualquier problema que tengas … estoy aquí para ti ” .
Si tu amigo se ríe, no te pongas a la defensiva ni te enojes, vuelve a expresar tu propósito con sinceridad .
” Sé que puede sonar gracioso, pero estoy hablando en serio. A veces tenemos cosas que nos molestan y nadie con quien hablar sobre ellas, y eso empeora las cosas. Espero poder decirles algo y quiero que definitivamente lo hagan. haz lo mismo ” . Luego sonríe y quizás incluso abrázalos si sientes que eso los afectó.
Me emocioné un poco al escribirlo, soy como tu amigo y realmente tengo que tener a alguien que me empuje (suavemente) para abrirme realmente.
* Cuando y si se abren, asegúrese de escuchar, a menos que le pidan una solución.
A veces alguien solo necesita un oído comprensivo … no un solucionador de problemas.
Debes enfrentarte a tu amiga y preguntarle 3-4 veces si hay algo que la esté molestando. Si aún te dice que está bien, entonces no le preguntes más. Tal vez solo quiere superar algo que no quiere compartir con nadie.
No le exigiría que me lo dijera, porque a algunas personas no les gusta la confrontación (eso las pone a la defensiva), pero le haría saber que sabía que algo estaba mal, por lo que debería dejar de fingir, pero eso si no lo hacía. No quería hablar de eso, estaba bien, estaría aquí cuando ella esté lista.
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