¿Por qué siento que no tengo derecho a ser feliz y que la vida debe ser un trabajo arduo y mejorar las áreas de debilidad y mitigar los riesgos futuros?

Simplemente porque algún adulto te dijo que esta es la forma en que funciona la vida cuando eras joven, por lo que estás “programado” incorrectamente. Comience a sentir al revés, continúe diciéndose “Tengo derecho a ser feliz, la vida es una brisa y todo lo que tengo y lo que soy es lo suficientemente bueno”: pronto verá que su vida cambia, simplemente porque su cerebro solo puede Mira el mundo en la forma en que lo piensas. Relájate xxx

Tengo la misma sensación que tú, la felicidad es algo vago. El trabajo duro es la forma de resolver problemas difíciles a menos que tenga mucha suerte. Eso también te hace fuerte.

Tienes derecho a vivir una vida feliz. Sin embargo, tu autoestima necesita trabajo.

¿Quién dice qué o cómo tiene que ser la vida? Es tuya la vida, vívela como quieras.