No hay necesidad de preocuparse. ¿Te gustaría hacer una tarea simple que resolvería tus problemas y te haría más brillante? Creo que sí. Entonces escucha atentamente,
Necesitas fortalecer tu poder de concentración. Para eso podrías hacer una simple meditación. Si haces esto, pronto descubrirás que eres el más inteligente de todos los demás tipos. Además, esto hará que todo el nerviosismo desaparezca también. Solo inténtalo y verás.
Así es como lo haces simplemente,
Lo que necesitas construir primero es la concentración (no dejar que la mente corra después de los 6 sentidos). ¿Comenzar con la meditación “metta” (o podrías hacer todo juntos, metta, karuna, mudita, upekka)? Puede enfocarse en usted primero y hacerlo (puede haber metta, karuna, mudita, upekka en mí [es decir, que pueda ser feliz, que pueda estar bien, que pueda estar tranquilo, que pueda estar tranquilo y tranquilo]: solo murmure las palabras de su corazón), luego vaya (que todos los seres vivientes sean metta, karuna, mudita, upekka: es decir, que todos sean felices, que todos estén bien, que todos estén a salvo, que todos estén tranquilos y tranquilos). ) guarda el murmullo de tu corazón. Cuanto más tiempo lo hagas, tu concentración aumentará (tu mente ya no correrá después de los 6 sentidos). Lo que eso significa es que eres genial, no te agitas, no estás nervioso, también ves las respuestas rápidamente, tan rápido que ni siquiera crees. Mantener la meditación de vez en cuando. ¡Sus capacidades de aprendizaje, capacidades de memoria, capacidades analíticas también aumentarán, haciéndolo más inteligente!
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Hacer esto es una alegría. Realmente me gusta la meditación “metta”, ya que se puede hacer en cualquier lugar, en cualquier momento. Incluso hago eso mientras camino, viajo también.
Aquí está una pequeña descripción de la meditación, para entender las palabras en la meditación. Cómo puedes ayudar
Después de experimentar personalmente el gran apoyo que brinda la meditación al estudio, me arrepentí de no haber hecho eso en el campus, lo que me habría empujado a avanzar. Pero ahora, ya que sabes, saca lo mejor de ello.
¡Buena suerte!