La clave es el equilibrio. Hay una diferencia entre solo querer algo de tiempo solo y aislarnos. ¿Que quiero decir? Tener influencias positivas a nuestro alrededor puede ayudarnos a ver las cosas de una manera más productiva. Si no tenemos cuidado, podríamos separarnos de aquellos que realmente se preocupan por nosotros, de quienes nos conocen mejor y posiblemente vean cuándo necesitamos ayuda, incluso antes de que la veamos nosotros mismos. De hecho, el que nos creó está de acuerdo … “Quien se aísla a sí mismo persigue sus propios deseos egoístas; rechaza toda la sabiduría práctica ”. Para ilustrar: un estudio de diez años en Australia encontró que las personas mayores que tenían“ mejores redes sociales con amigos y confidentes ”tenían más probabilidades de vivir más tiempo. Así que hay una conexión definida entre nuestra salud (mental y física) y las asociaciones sabias.
Lamentablemente hoy, la mayoría de las asociaciones no es del todo inteligente. Pero ese problema permanecerá solo por un corto período de tiempo. El video y las referencias a continuación mostrarán cómo y por qué.
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