¿Cuáles son algunas formas naturales para mejorar su apariencia?

Natural con cero alteraciones permanentes:

  • Come sano
  • Beber abundante agua
  • Ejercicio
  • Mantente alejado de el sol
  • Dejar de fumar si lo haces
  • Consigue un corte de pelo que te adula
  • Floss regularmente (Largo en el diente es un término para el envejecimiento que es bastante literal. Las encías retroceden con la edad. Mantenerlos saludables también mantendrá sus dientes intactos).
  • Mantener limpio y arreglarte a ti mismo. Dúchese, afeite, cepille su cabello, corte sus uñas, exfoliaciones, etc.

Alteraciones permanentes pero libres de químicos.

  • Obtener llaves

Alteraciones temporales pero libres de químicos:

  • Depurarse de las cejas, eliminar el vello facial y corporal, (pise con cuidado si es un hombre).
  • Estilo de cabello (alisado, rizado, frizz serums …)
  • Frote suavemente la cara y el cuerpo con un poco de azúcar mezclado con jugo de limón. Granos blandos + ácido cítrico = piel más suave que nunca. Trabaja en los labios también.
  • Hidratar con un poco de aceite de coco.

La mayor parte de esto cae bajo la preparación básica. No requiere mucha intervención externa o dinero y mejorará drásticamente la apariencia.

  1. Comer sano (dieta baja en proteínas y alta en carbohidratos)
  2. Grasa corporal suelta
  3. Hacer entrenamiento con pesas (mejora la composición corporal, aumenta la masa muscular)
  4. Buen peinado
  5. Use ropa ajustada a medida
  6. Evita la contaminación (consigue tu auto)
  7. Beber abundante agua

La mejor manera y la más confiable es trabajar regularmente y comer alimentos saludables.

No costará mucho, pero a largo plazo, los beneficios que podría obtener son muchos. Al principio, es poco probable que tenga sobrepeso ya que su ingesta ha sido bien planificada. Al mismo tiempo, la figura rallada para hombres o delgada para mujeres muestran un atractivo innegable para otros sin ninguna duda.

1. Hacer ejercicio todos los días.

2. Asegúrese de incluir el entrenamiento con pesas. (Te hará más tonificado vs suelto y suave y flácido)

3. Renunciar al azúcar. Intente no agregarlo en su té y café diarios. Muy pronto será un hábito.

4. Utilice protector solar. Cada. Soltero. Día.

5.Frutas y verduras.

6. Cuida tus dientes. Los dientes grandes también te hacen lucir más joven.

Las formas más naturales de mejorar tu apariencia son:

Compre un par de pantalones bien hechos, un buen par de jeans y tres o cuatro camisas bien hechas, cuatro camisetas a escala con pequeños logos.

Consiga un gran corte de pelo en un salón caro y manténgalo. Lave su cabello con buenos champús y acondicionadores y enjuague muy bien con agua tibia.

Cepille sus dientes todos los días dos veces al día. Dúchese diariamente con jabón y agua tibia y enjuague.

Come muchas frutas y verduras. Hacer caca regularmente.

Caminar o andar en bicicleta todos los días.

Esa es la forma natural de mejorar tu apariencia. Vive así todos los días y te verás fabuloso todos los días. Ah, y fácil en el perfume. Es escalofriante

¡Usa jabón orgánico! Soy un gran fan de los vendedores en Etsy que hacen jabón para lavar el cabello y la cara. Abandoné el champú tradicional a favor del jabón de champú orgánico el año pasado y no he mirado atrás. También uso un jabón que contiene carbón activado para tratar la piel propensa al acné de la cara y la espalda y el jabón de fieltro en lugar de los exfoliantes de la farmacia para mantener mi cutis suave.

Un enjuague con vinagre de sidra de manzana sin filtrar y agua no solo hará brillar su cabello sino que también matará al hongo que contribuye a la seborrea crujiente y escamosa del cuero cabelludo.

El bicarbonato de sodio hace un buen trabajo para iluminar tu sonrisa.

Finalmente, y para apoyar la sugerencia de ACV de Anwesha, tomo jugo de aloe vera y agua todas las noches antes de acostarme. ¡También equilibra el pH del cuerpo y, lo que es más, mantiene alejadas las hemorroides!

Dormir temprano (consejo de mamá, dormir a las 11 am)

Beber abundante agua

Coma más frutas y verduras (hervidas, al vapor, salteadas)


¡Pon una sonrisa!