Cómo tratar con personas cercanas a tu corazón que te lastiman repetidamente, a sabiendas o sin saberlo

Trate de entender lo que hacen las personas sanas y cree un ambiente saludable en otro lugar, pero no deje a sus seres queridos por completo.

y recuerda lo que dijo Jesús: “Perdónalos, no saben lo que hacen”.
Lucas 23:34 – Nueva versión estándar revisada

No se puede hacer nada al respecto. Las personas que lastiman a otros para sentirse mejor (piensan), suelen tener problemas graves de personalidad y, la mayoría de las veces, no están dispuestas a tratar con ellos.
Puedes y debes hacer algo con respecto a tu actitud hacia ellos y, lo que es más importante, aumentar tu autoestima y amor propio. En el caso de que no sean sus padres, cuidadores, hermanos y hermanas, sino su esposo / a, tal vez debería reconsiderar su relación y ver cuán importante o bueno es para usted permanecer en esa relación.

Si lo están haciendo sin saberlo, entonces es necesario que estén al tanto de lo que está sucediendo. Si lo están haciendo a sabiendas, entonces son personas a las que debes “dejar ir” de tu vida.

Ambos son más fáciles de decir que de hacer, por supuesto, pero eso es cierto de lo que se dice y no altera la verdad de las cosas.

La única persona que puede cambiar esta situación eres tú. Honrate y toma algo de acción.

Si tiene a alguien en su vida que lo está lastimando involuntariamente como usted dice, entonces necesita hablar con esa persona y avisarle. “Cuando haces” xyz “, me siento herido. En el futuro, me gustaría que abordaras esto de manera diferente”. Luego, diles cómo manejar las cosas de manera diferente. Esto se llama establecer un límite.
Con las personas que te están lastimando intencionalmente, esa es una historia diferente.
Es mejor eliminarlos si tu vida, si puedes, porque realmente pueden tener un efecto en tu autoestima.

Si lo supiera, sería una persona más feliz. Las personas que no se ven tan afectadas tienen un buen sentido de autoestima y atribuyen “la culpa” al agresor, en lugar de asumir que se sienten atacados. También saben cómo defenderse efectivamente, sin molestarse internamente.