Cómo superar la necesidad de acomodar a otros.

Answer 1

La mayoría de las veces, antes de que se modifique un comportamiento, debemos golpear nuestro “fondo de roca”, por lo que hablar de lo que sea que estemos involucrando es algo que nos perjudica. Por lo general, esto es lo único que puede crear el cambio porque la persona debe sentir el impacto negativo en un nivel lo suficientemente fuerte para cambiar. Alguien podría decirles un millón de veces que no es bueno para ellos o incluso pueden saber que no es bueno para ellos, pero hasta que llegue a un umbral negativo específico, continuarán con el comportamiento a pesar de tener el conocimiento de que les está afectando negativamente.

En tu caso, probablemente no cambiarás este comportamiento de mártir hasta que te afecte de una manera peor de lo que nunca habías esperado, sin embargo, todo y todo es posible. Me parece que esta es una mentalidad muy común en las mujeres, especialmente porque su capacidad de empatía es más profunda que la de los hombres.

Trata de notar que estás haciendo esto. Observe la forma en que lo hace sentir, especialmente cuando se entrega a los demás, observe cómo lo afecta negativamente. La conciencia sola puede ser una de las mayores iniciaciones para cambiar. Siempre recuerde que solo puede REALMENTE ayudar a los demás cuando esté en su mejor momento. Piense en su fuerza vital como una taza llena de líquido dorado. Si el líquido dorado está solo a la mitad o 3/4 lleno y continúas vertiéndolo a otros, nunca estarás funcionando a tu nivel más alto. Es solo cuando tu copa se desborda que puedes dar a los demás. Algunos pueden estar en desacuerdo con esta afirmación, creyendo que siempre debes dar de ti mismo, pero si no estás en tu plenitud y estás dando, perderás rápidamente tu fuerza vital, despojándote de tu capacidad de dar más.

Llene su taza llena, y mientras rebosa, puede dar, dar. Hasta entonces encuentra a tu yo superior y recomienda a los demás que hagan lo mismo.