Hablando como un introvertido con una tendencia a la depresión, puede sondearlo con suavidad y sin agresividad. Solo pregúntele cómo le está yendo, pregúntele si hay algo que pueda hacer para ayudarlo, y si él dice que no, déjelo ir. Si suena como si pudiera usar alguna compañía, tal vez pregúntele si le gustaría una visita de poco estrés. Podrías pasar por una taza de café, quizás ver algo en la televisión y marcharte. No presione No persistir Solo tíralo por ahí. Cuando sabes que un amigo está atravesando algunas cosas difíciles, es perfectamente natural preocuparse por él, y tocar las bases de vez en cuando para preguntar cómo está está bien.
Yo mismo he estado encerrado en la casa durante dos meses tratando de terminar un manuscrito, y nadie más que mis gatos me ha visto en todo ese tiempo. Mis amigos saben que es genial y que estoy trabajando y que solo me dejan en paz hasta que vuelva a aparecer. De vez en cuando recibo un correo electrónico de mi hermano que dice: “¿Sigues vivo?” Si te devuelvo, “sí. Solo ocupado, “ese es el final de esto. O puedo aceptar la excusa para chatear, escribiendo más que eso.
Si eres un amigo, naturalmente estás preocupado por él, por lo que tirar un ocasional “¿cómo estás?” Está bien. Mira a dónde va.