Parece que estoy gobernado por un odio inmenso, ¿cómo me calmo?

Answer 1

Abel, tu deseo de vivir es la clave para encontrar el descanso y la paz que deseas. Su perfil y esta pregunta muestran cuán arremolinado y caótico siente que es su vida. Como los huracanes que hemos estado viendo en las noticias. Quieres huir, estar a salvo, tener esa paz que sabes que debería ser, pero no lo es. Quieres la vida Refugio. Pero todo lo que ves es entropía hacia la destrucción. La gente te falla. Escuela, amigos, relaciones, juegos. Nada satisface.

Por supuesto, la apatía, la autoprotección y el odio estarán allí contigo. Como un animal herido luchando contra cualquiera que se acerque, sin confiar ni querer confiar. El odio es como una barrera protectora que nos rodea para separarnos del dolor.

Creo que el sufrimiento fue puesto en este mundo por Dios, permitido y destinado desde el principio. El libro de Génesis muestra a Dios haciendo al hombre mutable y poniendo allí un árbol. Tenía algún plan que necesitaba una prueba. La Biblia es la historia de este gran Plan suyo, y por qué. Se muestra un mundo de sufrimiento lleno de otros lanzadores. El ciclo es hacia abajo o hacia arriba, ya sea hacia la VIDA, o hacia el caos y el odio y todas las cosas feas. Muestra a las personas que se atreven a creer en el plan de Dios y aquellos que prefieren seguir viviendo en la espiral descendente.

Usted ve, este Plan de Dios fue para que aprendamos que por nuestra cuenta, tomando lo prohibido, nos rendimos, siempre lastimaremos a los demás ya nosotros mismos. No hay esperanza contra Dios. El plan de Dios era que la gente viera que solo espera la destrucción, que no hay esperanza de hacerlo por nuestra cuenta.

Como cuando mi hijo estaba aprendiendo a andar en bicicleta. No era que quisiera que se cayera y se lastimara, ¡una vez incluso se topó con una palmera poky! Quería que siguiera intentando averiguar qué era el equilibrio. Dios quería que el hombre aprendiera a ser recto, a encontrar el equilibrio para estar bien con él.

Tienes un nombre muy especial. Abel encontró favor con Dios. Él es la primera persona en la Biblia que vemos honrando a Dios de una manera que Dios aprobó. Un tipo de persona fuera de balance le hizo daño. Pero incluso en su muerte, Abel hizo una gran diferencia en el mundo. Abel quería agradar a Dios, y a los ojos de Dios lo consideraban justo o “equilibrado”.

Hay muchas respuestas que leerás aquí. Pero este es el verdadero . Sé que es verdad, no creo que sea verdad. Sé que esta es la única forma en que puedes encontrar la paz, una paz que es la VIDA real, la vida en la que Abel fue acogido porque fue encontrado justo con Dios. La VIDA que es anti-caos, que tiene una relación con la fuente de Alegría, Paz y Amor. Puedes tocar eso, si prestas atención a las palabras de Jesús:

“Vengan a mí, todos los que trabajan y están pesados, y les daré descanso. Toma mi yugo sobre ti y aprende de mí, porque soy amable y humilde de corazón, y encontrarás descanso para tus almas. Porque mi yugo es fácil y ligera mi carga “. —Mateo 11: 28-30

Answer 2

Antes de la caida:

.180 lbs (ya tengo un marco grande)

.A’s y B´s

.Buenas habilidades sociales, hablamos mucho.

.Auténtico

Después de que mis padres se divorciaran hace 5 años, mi psicología se desmoronó. Pasé de ser un niño pensativo y despreocupado a un choque cínico. Mi peso explotó, mis calificaciones se desplomaron y mi mente se alteró.

Amaba los símbolos cuando era niño y estaba obsesionada con mi signo de nacimiento, Libra. Sabía que era falso, pero creo que en algún lugar de mí mismo pensé que era mi trabajo evitar que mis padres se pelearan. Cuando “fracasé”, fui devastado. Recuerdo que mi juguete favorito se me caía de la mano cuando miraba en shock a mi padre, que hizo el anuncio momentos antes.

Después de eso, simplemente dejé de preocuparme por completo. Yo era el único de mis hermanos que entendía la gravedad de la situación en ese momento, por lo que no tenía a nadie con quien hablar.

No recibí la ayuda que necesitaba en ese momento, ya que mis padres generalmente se enfocan en mi hermano menor autista, que ha sido expulsado dos veces por agredir a otro estudiante.

Pasaron unos años conmigo mejorando constantemente. Pero claro, eso no pudo continuar. Mis dos queridos gatos murieron jóvenes casi simultáneamente, uno fue envenenado por la medicina que le dio el veterinario, el otro desapareció en un área con muchos coyotes cuando estábamos de viaje. Poco después de esto, mi bisabuela murió y luego el verano siguiente, mi abuelo. Esto me envió a un lugar del que aún no me he recuperado.

Mis padres están haciendo todo lo posible por ayudarme, pero les sigo fallando.

Dentro de 5 años, actualmente estoy cumpliendo 17 años con:

.300+ libras

.C’s y D’s

.Pobre habilidades sociales.

.Una muy buena fachada para poner.

Me he mantenido cuerdo perforando una bolsa de arena, comprando videojuegos en lugar de atracones y utilizando el humor autocrítico siempre que sea posible.

Me odio a mí mismo. Odio todo esto.

La única razón por la que me levanto por la mañana es a pesar de este mundo de mierda. Incluso si soy miserable, no estoy dejando que tenga la satisfacción de derrotarme. Además, si me suicidara, pasaría mi miseria a los demás y eso no estaría bien. Parece que todavía me queda algo de empatía, ¿eh?

Answer 3

Bienvenidos al club1%.

Felicitaciones, por haber alcanzado el nivel de auto reflexión. La mayoría de la gente no puede hacer eso. Y odiarte a ti mismo está completamente bien. Sucede muchas veces, es porque la mente humana tiene una tendencia a estar ocupada con los pensamientos. Y debido al hecho de que las redes sociales se han convertido realmente en parte integral de sus vidas, nuestra capacidad de atención se ha reducido aún más.

Esto hace que los pensamientos se conecten rápidamente a otros pensamientos similares y rápidamente se vuelven muy negativos.

De la misma manera, cuando intentamos no ocuparnos de las actividades, nuestro cerebro comienza a pensar demasiado en los escenarios que nunca ocurren.

Además, trata de hacer ejercicios físicos y eso te ayudará a canalizar tu energía de una manera mucho mejor y, si duermes mejor, hará que tu mente se canse. Por lo tanto, ya no tendrás tus pensamientos de odio.

Atentamente,

Tanay Bhatia

Answer 4

• Dígase frases amables a usted mismo como “cuídese”, “enfríese” o lo que sea que funcione para usted.
• Oblígate a dejar la situación. Tómese un tiempo, aléjese y evite volver demasiado pronto. Salga a caminar o vaya a correr.
• Use la visualización para calmarse. Cierra los ojos y imagínate en tu lugar favorito.
• Cuente hasta 10 (o 50 … o 100) si siente que está a punto de hacer o decir algo perjudicial. Es una forma rápida y fácil de separarse mentalmente de la situación.
• Salpica un poco de agua fría en tu cara.
• Disminuya la velocidad y concéntrese en su respiración. La respiración consciente consiste en tomar respiraciones lentas y profundas a través de la nariz y, lentamente, salir por la boca.
• Llamar a un amigo. ¿Tiene un amigo o familiar de apoyo que pueda prestarle un oído y calmarlo?
• Trate de reemplazar los pensamientos negativos, enojados con positivos, racionales. Incluso si te sientes molesto, recuerda que enfadarte no va a arreglar la forma en que te sientes.