¿No es empático no sentir por una persona que perdió cinco dólares el día que perdió su trabajo?

La empatía consiste en crear el espacio para que otro sea como es. Va más allá de simplemente ponerse en sus zapatos. Es extender la compasión y la bondad a esa persona para que simplemente sea. La distinción clave entre empatía y simpatía es la presencia o ausencia de juicio. Si usted es un multimillonario o un mendigo, todos experimentamos pérdidas de alguna manera y todos merecemos recibir amabilidad. La empatía y el juicio no pueden coexistir. Solo usted está al tanto de la verdadera naturaleza de sus motivaciones cuando extiende la “empatía”. Si su gesto surge de la compasión genuina y del reconocimiento de que estamos todos juntos en esto, entonces saben que la verdadera empatía es su catalizador para la extensión. Último punto, la empatía no es la negación de su estado o circunstancias actuales. Puede mirar su vida con gentil honestidad y autocompasión y luego extender esa compasión a aquellos con quienes se encuentre.

Es, pero mantén una cierta perspectiva. Si la persona es bastante rica, no perdería dos horas de sueño, perdiendo cinco dólares. Por otro lado, para una persona sin hogar que cinco dólares puede haber sido la diferencia entre comer hoy o no. Somos capaces de sentir muchas emociones juntas. Felicitaciones a usted por preocuparse por los demás en su propio momento de necesidad.