Soy mejor ayudando a otras personas que ayudándome a mí mismo. ¿Es esto extraño? ¿Cómo puedo mejorar para ayudarme a mí mismo?

Answer 1

Sabes qué, en realidad te estás ayudando a ti mismo ayudando a los demás. Para probar esto, haga una cosa, en un día determinado de una semana, simplemente ignore los problemas. Me refiero a elegir su llamada, responder a sus mensajes de texto, hablar con ellos en persona, pero cuando conversen con usted y necesiten su opinión, digan “Hmmm” y den una excusa y caminen para retroceder en su lugar o se desconecten del chat o eliminen línea telefónica. Confía en mí, no podrás dormir esa noche porque no eres ese tipo de persona. Eres el portador de la antorcha para ellos en el túnel de la mierda de toros. Y la mejor parte es que eres bueno en eso, y eso también te agrada. Bésate una vez al día por esta actitud tuya. Estás bien.

Answer 2

Muchas personas son así. A menudo es más fácil para un observador externo ver una solución. A menudo, también es más fácil para un tercero actuar, algo menos agobiado por emociones como el miedo, la fatiga o el conflicto interno.

Podría considerar tratar de imaginar su circunstancia desde la perspectiva de otro. “Si alguien más estuviera en esta posición, ¿cómo podría ayudarles?”

Cuando lo haga, intente simplificar el problema tal como lo visualizó, la forma en que un extraño probablemente solo vea los puntos principales y no conozca todos los matices. Este acto de reducir sus problemas a sus puntos principales en sí puede sugerir soluciones. Es fácil perderse, ser “incapaz de ver el bosque por los árboles”.

Answer 3

Es posible que tenga una mayor necesidad de aprobación, reconocimiento y elogios públicos que muchos otros. Por el contrario, su desaprobación / disgusto puede lastimarte más fácilmente. Entonces, si las personas que lo rodean saben eso sobre usted, ¡pueden manipularlo para cumplir sus propios propósitos! Y no rechaza lo que piden explícita o implícitamente porque no quiere que se sienta negativamente hacia usted y disfrute de la emoción positiva que demuestran. Es el truco de condicionamiento clásico más antiguo del libro, refuerzo positivo y negativo para guiar el comportamiento. Es posible que te hayan enseñado esto en los primeros años. Para salir de esto, es posible que tenga que crecer un poco de piel gruesa … especialmente para situaciones en las que se necesita tener más prioridad que ellos. Por ejemplo, no acepte ir a recoger cosas de la tienda de comestibles para una familia / amigo cuando eso lo lleve tarde a su trabajo y, a largo plazo, obtenga una calificación de desempeño más baja y un aumento / pasaje más bajo para promoción. Un poco de descontento social está bien para la autoconservación. De lo contrario, es probable que sea grandioso que seas naturalmente más desinteresado en tus acciones que muchos otros. ¡Solo necesitas moverte para llevar solo objetivamente desinteresado además de solo un felpudo para que la gente se acerque! Sin embargo, hacer ese cambio de mentalidad es inmensamente difícil. Todo lo mejor.

Answer 4

La sociedad y la humanidad necesitan más personas como tú. Mantente bendecido !

Answer 5

Me pidieron que respondiera por alguna razón. Intentaré empujarte en la dirección correcta aquí:

Usted demuestra un grado de autoconciencia mejor que el promedio, que es bueno, continúa desarrollándolo, pero no invierte demasiado tiempo en analizar mentalmente este problema, cuya raíz está en su mente y, por lo tanto, no puede resolverse al 100%. . El 90% no lo será.

Haz algo al respecto; tratate como una persona Cómprese algo de buena comida. Revel egotísticamente un poco sobre alguna habilidad que tienes. Considérese mentalmente en tercera persona como “campeón” (está bien, tal vez no).

No conozco el contexto de esta pregunta, y puede que no creas que el consejo anterior de tratarte mejor en general sea relevante o esté conectado, pero a menudo las cosas que hacemos son todas manifestaciones de la misma cosa, y si empiezas a hacer cosas diferentes. , la cosa podría ser diferente.

Answer 6

Página en psychologytoday.com Estaría agregando resúmenes, pero demasiados artículos.