¿Qué “regla” enseñada por tus padres aún sigues, aunque nadie más lo parece?

Mi padre me enseñó lecciones prácticas de vida, como Cómo asar un bistec, Cómo cortar el césped y Normas de comportamiento en el lugar de trabajo. Incluso recuerdo vagamente algunas de esas lecciones.

Mi mamá me enseñó a escapar de un laberinto.

Usted pone su mano izquierda en la pared. Y no dejas de tocar esa pared, por ninguna razón. A menos que seas bastante desafortunado, eventualmente alcanzarás una salida.

No parece particularmente útil en la superficie. ¿Con qué frecuencia te encuentras atrapado en un laberinto? Claramente, mi madre vio Labyrinth demasiadas veces en sus años de formación.

Sin embargo, de alguna manera, este consejo ha sido útil al menos un par de veces al año hasta ahora. Se aplica a un número sorprendente de situaciones.

Hokey maíz laberinto inesperadamente complejo? Sigue la pared de la izquierda.

¿Amigo hizo un laberinto “casi imposible de resolver” en Minecraft y no puede dejar que el desafío se acerque? Sigue la pared de la izquierda.

¿No quieres perder el tiempo retrocediendo en un centro comercial, pero quieres asegurarte de ir a todas tus tiendas favoritas? Sigue la pared de la izquierda.

Perdido en un edificio universitario desconocido, y juras que ya pasaste cuatro veces en la maldita librería, ¿y estás a punto de rendirte y vivir allí? Sigue la pared de la izquierda.

¿El rey goblin secuestró a tu hermanito y solo tienes una noche para recuperarlo antes de que se pierda para siempre? Pon tu mano izquierda en esa pared y vete. Eso. Ahí.

Puede que no tenga un sólido sentido de la dirección, o realmente ninguna habilidad práctica de navegación, pero un laberinto nunca me superará.

Para no patear / mover / tocar libros con mis pies.

El conocimiento es casi similar a la religión, y los libros a dios en mi lugar, y me enseñaron a tratar los libros con dignidad, respeto y amor, casi como si fueran seres humanos a los que se debe reverenciar. Puede que se deba a mi amor por los libros, pero esta es una de las pocas cosas que me han enseñado que obedezco sin lugar a dudas, estén presentes o no, hasta el día de hoy y seguirán haciéndolo.

La mayoría de las personas que conozco no toman libros y, en consecuencia, esta regla, eso en serio.

ACTUALIZACIÓN: gracias a Aditya Kulkarni por recordarme esto, especialmente porque lo sigo cada vez que comienzo a escribir (no escribiendo) algo, comenzando con la letra

Se pronuncia como “shree” y se considera como un alfabeto propicio para comenzar cualquier tarea de escritura.

Tampoco ha visto la mayoría hacer eso.

NO DESPERDAS LA COMIDA.

Perder comida en nuestra casa era un estricto no-no. Y durante mucho tiempo, pensé que esto era una norma para todos (oh, era ingenuo).

  • Mi padre felizmente comía Roti de 2 días fuera de la nevera (las microondas no estaban de moda), mientras que los niños se calentaban.
  • Solo tomaste todo lo que pudiste en tu plato. Y todos aprendimos a estimar nuestro apetito.
    Si tomaste más de lo que podías comer, alguien más te ayudó a completar (no comimos con desorden, así que esto no fue un gran problema).
  • Si la leche salía mal, se convertía en paneer. Si la masa comenzó a ir mal, se convirtió en Naan. Con los mangos / bananas maduros significa que tienes batidos para bocadillos o cenas.
  • Lo último del arroz se raspó de la olla a presión, y la crema pegada al recipiente de leche (el tipo seco) era en realidad una delicadeza esperada.

Puede que todo esto les parezca miserable a muchos, y probablemente hubo razones de economía detrás de todo esto, pero eso no es lo que se sentía. Y no es así como nos fue enseñado. Nunca he escuchado a ninguno de mis padres usar la frase, pero “अन्न का अपमान” (ann ka apmaan – faltarle el respeto a la comida) simplemente no fue hecho.

Y luego me mudé al gran mundo malo. Y, créeme, me sorprendió, y me sentí profundamente herido al ver que la gente deja suficiente comida en sus platos para alimentar a 2 personas. Por muy cliché que parezca, literalmente hay millones de personas que mueren de hambre en el mundo. Para aquellos de nosotros que hemos tenido la suerte de perder 3 comidas justas, no solo es irresponsable, sino criminal. Sin embargo, a la mayoría de las personas que me rodean (amigos, parientes, extraños) simplemente no les importa. Algunas personas son demasiado buenas para comer una Rasgulla, porque no es esponjosa.

Había reglas muy importantes, y les agradezco a mis padres por ellas. Estoy seguro de que más personas los siguen, pero no son la mayoría, al menos donde vivo.

Así que, aquí va:

No desperdicies comida. Sí, comemos las sobras. Es la comida que me gusta y comer más de una vez. Es totalmente normal para mí.

Comer sano. Mis padres no tienen educación superior, pero sí saben de comida. Cuando era niño se aseguraron de que obtendría todos los nutrientes que necesitaba.

Ten mucho cuidado en los baños públicos. ¡Nunca te sientes! Esto es muy importante, especialmente para las mujeres, porque nos resulta más fácil contraer infecciones del tracto urinario. Afortunadamente nunca tuve ninguno.

No desperdicies dinero. Mis padres realmente saben cómo administrar su dinero. Hubo momentos en que teníamos muy pocos, pero siempre establecían prioridades de manera que nuestras necesidades básicas siempre estuvieran satisfechas. Nunca tuvieron deudas.

Sé puntual. Nunca hagas esperar a la gente. Siempre llegan a tiempo. Su ejemplo me hizo ser puntual desde una edad temprana.

– La vida no es una telenovela . Me enseñaron que es importante tener éxito en los estudios y en el trabajo. Algunas personas parecen preocuparse solo por las relaciones románticas y descuidan su vida profesional.

No lo llamaría reglas. Pero algo que me avisan de vez en cuando por mis padres.

  • Cuando estés caminando, siempre cuida tus pasos. Nunca responda llamadas o Whatsapp o escuche música cuando cruce una carretera o cuando baje de un autobús.
  • Lávese la cara y los pies inmediatamente después de estar en casa.
  • No hay gran volumen de televisión. Sólo la persona que ve la televisión debe poder escuchar.
  • Sin desperdicio de agua. Nunca deje el grifo abierto continuamente mientras cepilla o lava los recipientes.
  • Usted disfruta de un café en la sala de estar. El vidrio tiene que ser puesto en el fregadero de la cocina una vez que haya terminado. No “lo haré más tarde”.
  • Escucha cuando una persona está hablando. No tengas prisa por hablar. Tendrás tu oportunidad.

Lo sigo religiosamente. No estoy seguro de si son seguidos por la mayoría, pero aún así, vale la pena intentarlo.

Estas son algunas cosas realmente simples que mis padres me han dicho. Simple pero extremadamente importante.

1. No fumes. No hagas drogas. Si empiezas a beber, háznoslo saber. (No he hecho ninguno de estos todavía)

2. Al final de la comida, su plato debe estar limpio. La comida nunca debe ser desperdiciada. (Pero no hay necesidad de forzarte en caso de que estés lleno o si te hace sentir incómodo)

3. Lávese los pies cuando regrese después de una excursión. Rara vez veo gente haciendo eso en mi hostal.

Para decir ” Gracias “.

Ya sea nuestra seguridad, quien abre la puerta para mí, nuestra doncella, conductor de rickshaw, conductor de autobús, hombre de los ascensores, cualquiera que sea su estado o posición, digo un “Gracias” generalmente con una sonrisa todos los días. 🙂

Nunca llame a la casa de alguien después de las 10 pm a menos que sea una verdadera emergencia.

En todos los lugares donde he vivido, a las 10 p.m. la gente ha comenzado a separarse del mundo exterior y prepararse para retirarse a sus camas por la noche, por lo que llamarlos después de las 10 p.m. es muy probable que sea una intrusión para ellos.

Nuestra hija mayor odiaba en particular esta regla y durante un tiempo se negó a seguirla oa pedirle a sus amigos que no la llamaran después de las 10 pm. Estos fueron días anteriores al teléfono celular, por lo que las llamadas entraron al teléfono de la casa.

Finalmente, mi esposa y yo comenzamos a contestar las llamadas recibidas después de las 10 pm con la frase … “¿Cuál es su emergencia?” Y para nuestra segunda hija (post “Star Trek: Voyager”) “Por favor, indique la naturaleza de la emergencia”.

Al final, nuestras hijas se adaptaron y algunos de los padres de sus amigos incluso nos agradecieron por cumplir con nuestra regla y proporcionarles un método por el cual podrían mantener una regla similar para sus hogares.

  • Para rezar todos los días solo por 5 minutos después del baño. Apuesto a que incluso tu madre te lo ha dicho muchas veces.

Esto me lo enseñó mi madre cuando tenía entre 1 y 2 años. Pero se dio cuenta del poder de rezar hace apenas unos años. Para un día productivo, necesitamos calmar nuestra mente y la mejor manera de hacerlo es meditar. Si observas cuando te concentras en el diya durante 2 minutos, estarás mucho más tranquilo y positivo.

  • Para cruzar las piernas y sentarse en el piso mientras almuerza / cena.

Ahora esto es lo que Google tiene que decir al respecto.

  • Ayuda a mejorar tu digestión:

Cuando te sientas en el suelo, por lo general te sientas con las piernas cruzadas, una asana conocida como sukhasana o media padmasna, que son posturas que ayudan en la digestión (ya que se cree que cuando uno se sienta en esta pose frente a los alimentos, automáticamente señala tu cerebro prepararse para la digestión). Aparte de eso, cuando come de un plato colocado en el suelo, naturalmente tendrá que inclinarse ligeramente hacia adelante y volver a su posición inicial para tragar. Este movimiento constante de ida y vuelta hace que los músculos de su abdomen se activen y también aumenta la secreción de los ácidos estomacales, lo que facilita la digestión de los alimentos.

  • Te ayuda a perder peso:

Sentarse en el suelo y comer también tiene importantes beneficios para perder peso. Cuando te sientas en esta posición, tu cerebro se calma automáticamente y está mejor equipado para concentrarse en los alimentos que comes. Además, esta posición te ayuda a conocer la cantidad de alimentos que has comido y te ayuda a sentirte lleno más rápido. ¿Cómo funciona? Bueno, la razón principal por la que las personas comen en exceso es porque no saben cuándo están llenas. Esto sucede porque el nervio vago (el nervio principal que transmite las señales desde el estómago al cerebro) envía señales al cerebro mientras come, diciéndole si está satisfecho o no. Cuando te sientas en el suelo, este nervio puede funcionar mejor y transmitir señales de manera más eficiente. Además, dado que esta posición te hace comer más lento de lo que lo harías cuando te sientas en una mesa, le da tiempo a tu estómago y cerebro para reconocer las señales de sentirse lleno, evitando así que comas en exceso y comas demasiado.

  • Te hace más flexible:

Cuando te sientas en cuclillas o te sientas en padmasana, los músculos de la parte inferior de tu espalda, pelvis, alrededor de tu estómago y los de la parte superior e inferior del abdomen se estiran, reduciendo el dolor y la incomodidad. Esto, a su vez, ayuda a que su sistema digestivo se relaje y se mantenga en una posición normal. Además, esta posición no comprime su estómago de ninguna manera lo ayuda a comer y digerir mejor. Además, el estiramiento regular de estos músculos esenciales también ayuda a hacerte más flexible y saludable.

  • Ayudas en la alimentación consciente:

Cuando te sientas en el suelo y comes en familia, te ayuda a comer con atención. No solo lo ayuda a concentrarse en su comida, sino que también lo ayuda a tomar mejores decisiones cuando come. Debido a que su mente está en calma y su cuerpo está listo para aceptar la nutrición, sentarse en el suelo es la mejor manera de comer la cantidad y el tipo de alimentos adecuados. De acuerdo con la nutricionista líder, Rujuta Diwekar, comer la comida mientras se concentra en cada aspecto de la comida: su olor, sabor, textura y cuánto está comiendo es la clave para perder peso, que es lo que le brinda sentarse en el piso y comer.

  • Te ayuda a vincularte con tu familia:

Por lo general, la práctica de sentarse en el suelo y comer es una actividad familiar. Esta vez es genial para que te puedas unir. Una de las razones por las cuales sentarse en el piso es mejor para ayudarte a unirte es porque te lleva a una mente tranquila y feliz, que te ayuda a escuchar con más atención y paz.

  • Mejora tu postura:

La postura es muy importante cuando se trata de mantenerse saludable. Una buena postura no solo ayuda a prevenir lesiones, sino que también reduce las posibilidades de una tensión excesiva en ciertos músculos y articulaciones, lo que puede causar fatiga y más rápido que el desgaste normal. Cuando te sientas en el piso, tu postura se corrige automáticamente, enderezando tu espalda, alargando tu columna vertebral y empujando tus hombros hacia atrás, superando todos los dolores y molestias comunes que vienen con una mala postura.

  • Te puede hacer vivir mas tiempo

Suena un poco increíble ¿no? Bueno, es cierto, sentarse en el suelo y comer puede ayudarte a vivir más tiempo. Un estudio publicado en el Journal European Journal of Preventive Cardiology {2} encontró que las personas que se sentaban en el suelo en padmasana y podían levantarse sin ningún tipo de apoyo tenían más probabilidades de vivir más tiempo. Esto se debe a que ser capaz de levantarse de esa posición requiere una considerable cantidad de flexibilidad y una menor fuerza corporal. El estudio encontró que aquellos que no pudieron levantarse sin apoyo corrían el riesgo de tener 6.5 veces más probabilidades de morir en los próximos seis años.

  • Lubrica y mantiene saludables las rodillas y la articulación de la cadera:

De acuerdo con PS Venkateshwara, autor del libro Yoga for Healing {3}, padmasana y sukhasana es una postura que tiene beneficios de salud para todo tu cuerpo. No solo ayuda a que su sistema digestivo funcione mejor, sino que también ayuda a mantener sus articulaciones flexibles, flexibles y menos propensas a lesiones y enfermedades degenerativas como la artritis y la osteoporosis. Esto se debe a que la flexión constante de las rodillas, los tobillos y la articulación de la cadera ayuda a mantenerlos flexibles y libres de enfermedades. Y con flexibilidad viene una mejor lubricación entre las articulaciones, lo que hace que sea mucho más fácil sentarse en el suelo.

  • Relaja la mente y calma los nervios: Sukhasana y padmasana o la forma de cruzar las piernas, uno se sienta en el suelo mientras que comer tiene varios beneficios, y uno de los más importantes es que calma la mente y relaja los nervios agotados. Una herramienta muy útil, se cree en Ayurveda que comer con una mente tranquila ayuda a mejorar la digestión y en algunos casos incluso ha ayudado a las personas a saborear mejor los alimentos.
  • Fortalece el corazón mejorando la circulación:

¿Alguna vez has notado que cuando comes, tiendes a sentirte más caliente y, en algunos casos, incluso a sudar? Bueno, eso es porque cuando comemos nuestro estómago necesita toda la energía que puede usar para digerir los alimentos. Uno de los elementos más importantes de la digestión es una buena circulación sanguínea. Para mantenerse al día con este proceso, su corazón tiende a trabajar horas extras para ayudar a su sistema digestivo. Aquí es donde sentarse en el suelo y comer puede ayudarlo. Cuando te sientas en el piso, tu corazón obtiene los beneficios de la circulación, ya que la sangre se bombea fácilmente a través del corazón a todos los órganos necesarios para la digestión. Esto contrasta con el patrón de circulación cuando se sienta en una mesa de comedor y una silla, en donde la sangre fluye hacia las piernas cuando están más bajas que el corazón. Por lo tanto, sentarse en el suelo y comer, le proporciona un corazón sano con músculos fuertes para ayudarlo a sobrellevar las presiones diarias.

Me siento orgulloso de decir que mi padre (Late Sri V Subbasetty) es un director retirado (Escuela Intermedia del Gobierno), y mi madre (Smt HR Rangamani) es una ama de casa jubilada.

Las reglas que enseñan mis padres y que todavía se siguen son:

[1] Respetando a los maestros / ancianos / padres / persona merecedora.

[2] Para mantener una cara sonriente todo el tiempo.

[3] No se trata de perder comida / agua / dinero / tiempo.

[4] No involucrar en argumentos innecesarios.

[5] No estar con el ceño fruncido.

[6] Nunca humillar a los deprimidos.

[7] Respetando cualquier tipo de sugerencias de jóvenes o merecedoras.

[8] Nunca subestimes a ninguna persona.

[9] Perdonar a las personas (merecedoras).

[10] Nunca pospongas lo que se debe hacer de inmediato.

[11] Comer solo cuando tienes hambre.

[12] Ayudar a los oprimidos (cuando nos podemos permitir).

[13] Respetando a nuestra Madre Tierra, Todas las Religiones / Idiomas / Culturas.

[14] Nunca te entregues a la política de dividir y gobernar.

[15] Apoyando cualquier cosa que se espera se integre / se una (por una causa noble).

[16] No se muestra el Bossismo indeseado e injustificado.

[17] No realizar ningún tipo de desperdicio nacional.

[18] Ser lo que soy, y no ser parcializado por los demás.

[19] Para dar importancia a la ‘Limpieza, que está al lado de la Divinidad’.

[20] Siempre, para ser un buen oyente.

[21] Conocer el ‘Valor de ganar’ el dinero / respeto / buenos amigos.

[22] Mandar respeto, solo en virtud de nuestras acciones (individuales).

[23] Siempre para correr detrás de la moral, los valores y el conocimiento.

[24] Nunca jamás corras detrás del dinero (bajo ninguna situación).

[25] Siempre, para seguir el concepto “Un mundo, una familia (Vasudaivakutumbakam)” .

Fuente de la imagen: Google Images.

“Ahorrar agua”

Desde mi infancia crecí en una familia que ahorra y cosecha agua siempre que es posible. En la localidad donde me hospedo en Indore, casi todas las casas tienen instalaciones de ‘recolección de agua de lluvia en la azotea’ y mi padre fue quien la presentó a la gente de aquí. .

Este verano obtuve una pasantía en Delhi y tuve que mudarme allí, alquilé un PG y comencé a vivir allí. Me sorprendió ver que, a pesar de que la precipitación promedio en Delhi es mucho menor que en Indore, la gente no está tan preocupada mientras desperdicia el agua implacablemente.

Una mañana me desperté alrededor de las 8, me estaba cepillando los dientes y justo cuando abría el grifo del lavabo, llegó a mi mano. Me volví loca, hice todos los esfuerzos posibles para detener el flujo del agua pero no tuve éxito. Rápidamente me enjuagué la boca y corrí escaleras abajo hacia mi casera para pedirle el número del plomero. Después de golpear la puerta durante casi 10 minutos, la dueña abrió la puerta. Y luego, la conversación que tuve con ella me entristece aún hoy, así es como sigue:

Me- Tía, el grifo de la cuenca se ha roto y el agua fluye con toda su fuerza. Por favor, ayúdame, dame el número de plomero si tienes,

Ella: No encontrarás ningún fontanero antes de las 10 AM.

Yo: Pero tía, hasta entonces toda el agua fluirá y el tanque superior se vaciará.

Ella: Dejémoslo así, no enfrentaremos ningún problema, tenemos un tanque separado. Rompiste el grifo y deberías sufrir.

Yo: tía, por favor, despierta a tu hijo, tal vez él podría hacer algo para arreglarlo. (Dije esto porque lo vi el otro día, reparando un grifo)

Ella: “Mai nal band karne k liye apne bete ko uthaau?” (¿Quieres que despierte a mi hijo solo para arreglar ese grifo?)

Me sorprendió escuchar esto, me fui sin decir nada. Luego fui a todos los pisos del PG e informé a todas las personas sobre el problema y les pedí que llenaran sus cubos para que no se enfrentaran a un problema si el agua salía. Luego salí a la carretera y le pregunté a los tenderos cercanos si conocían a algún plomero, pronto obtuve su número, llegó a casa y arregló el grifo. Fue solo entonces que pude jadear. La actitud de la dueña hacia el agua era realmente repugnante, su hijo era un tipo sano que estaba de vacaciones y no era que estuviera enfermo o algo así, si este hubiera sido el caso, entonces podría haberlo entendido. Todavía no entiendo la razón detrás de la respuesta que me dio. Nosotros también tenemos inquilinos en Indore y no puedo imaginar a mi mamá diciéndole esto a cualquiera de ellos cuando se acercan a ella en circunstancias similares.

PD: No estoy diciendo esto en particular en referencia a la gente en Delhi. Este incidente también puede ocurrir en cualquier otra ciudad de la India. Es la actitud de ciertas personas lo que me molesta y no la ciudad.

PPS: la recolección de agua de lluvia en la azotea es un método muy simple pero efectivo para la conservación del agua. Incluso si no puede almacenar agua, se puede hacer que se filtre hacia el subsuelo, que luego es utilizada por el pozo.

Mi mamá siempre dice: ” Nada de lo que aprendes se desperdicia “.

Sentado en un salón de clases, medio dormido, sonriéndole tímidamente al profesor, puede preguntarse: “¿Por qué estoy estudiando esto? ¡No tiene sentido! ¡No me va a ayudar en mi trabajo!”

A veces, las cosas que has aprendido que ni siquiera están conectadas de forma remota a tu profesión o intereses son útiles de manera insondable.

¡Aguanta tu lengua!
Aléjese de una situación desagradable para expresar su dolor / enojo / desacuerdo, pero nunca diga palabras que puedan lamentarse más adelante.

Este consejo de mis padres, reiterado cuando me casé (palabras de despedida de mi padre en el altar), me ha guiado a través de muchas situaciones difíciles, muchas situaciones incómodas y me ha ahorrado mucha angustia. Ha habido ocasiones en las que desearía no haber estado obligado por esto … pero este consejo me ha impedido actuar apresuradamente en innumerables ocasiones.

Esto no quiere decir que he sido un felpudo que ha permitido que la mierda se acumule sin ninguna resistencia. Esto ha significado que no haya sucumbido al calor del momento, prefiriendo un argumento racional cuando ambas partes se hayan enfriado y puedan apreciar mejor la situación.

Esto es muy parecido a la lucha contra el estrés ‘contar hasta 10’ … luchar contra el hecho de permanecer en una situación y contar hasta 10 rara vez ayuda. Alejarse transmite el disgusto, le da a la otra persona tiempo para retrospectiva un poco con calma y racionalidad y cuando la situación se discute más adelante, ambas partes pueden comprender mejor.

Esto me ha funcionado durante veinticinco años … ¡mi mantra ahora para pasar a la próxima generación!

  1. Siempre discúlpate cuando toques a las personas con los pies.
  2. Nunca falte al respeto a los libros o cualquier forma de conocimiento, por lo que incluso mi computadora portátil o los tocan con los pies.
  3. Comienza algo creativo y nuevo con el alfabeto “Shree”.
  4. Recuerda siempre dar las gracias.
  5. Siempre manténgase en contacto con los miembros de la familia, sin importar lo ocupado que esté. La llamada semanal / mensual es una necesidad.
  6. Nunca entres a la casa con los zapatos puestos, especialmente la cocina. (Esto realmente me molesta cuando la gente lo hace)

Nací durante la Gran Depresión de padres pobres pero frugales. Hasta el final de la Segunda Guerra Mundial, vivía en una pensión donde mi madre se presentaba para “Rosie the Riveters”, que trabajaba en la fábrica de aeronaves de Lockheed en Glendale, California. Mi padre estuvo en la Armada durante la guerra y, en su ausencia, vivíamos en una casa vieja y fría como parte de una familia extendida de cuatro generaciones junto con seis o más internos. Una regla que se me introdujo en mi juventud fue:

Usalo

Quítatelo,

Hazlo hacer

Hacer sin.

Ahora tengo 80 y sigo siendo “Gran Depresión frugal”, aunque en realidad ya no tengo ninguna razón para estar. Nunca he sido capaz de sacudirme la sensación de que el desperdicio y la vida más allá de sus medios son inmorales, mientras que el ahorro y la conservación son virtuosos. Pasado de moda? Por supuesto. Pero funcionó para mí.

3 oraciones

  • Por la mañana, justo cuando me levanto, me uno a la palma de la mano y digo el mantra.

Significado :
En la parte superior de la mano (es decir, la palma), habita en Devi Lakshmi y en el centro de la mano, Devi Saraswati, en la base de la mano, Sri Govinda; Por lo tanto, uno debe mirar las manos en la madrugada y contemplarlas.

  • En el momento de comer (es decir, tarde y noche) di este mantra

yajna-sishtasinah santo
mucyante sarva-kilbishaih
bhunjate te tv agham papa
vosotros, pacíficos, atma-karanat

Significado :
Los devotos del Señor son liberados de todo tipo de pecados porque comen alimentos que se ofrecen primero para el sacrificio. Otros, que preparan alimentos para el disfrute personal de los sentidos, en verdad comen solo pecado.

  • Antes de dormir

Krishnaya Vasudevaya Haraye Paramatmane Pranataha Klesha Nasha Govindaya Namo Namaha.

Sentido:
Una y otra vez ofrezco pranama a Shri Krishna, quien es el hijo de Vasudeva, y el removedor de los apegos materiales de Sus devotos.

Mi madre me enseñó este mantra y aún hoy sigo religiosamente esta rutina.

Mi mami dice

Que las palabras de una persona permanezcan solo para la persona”.

lo que quiere decir es que, a menudo, cuando dos personas conversan sobre una tercera persona … Debería permanecer solo en ese momento.

Además, muy a menudo, si uno narra lo que le dijeron a otra persona … Puede que no sea muy adecuado para la versión original. Así que no creas en eso tampoco … Las versiones narradas en nombre hablan.

Además, muchas veces encontramos que tendemos a hablar sobre personas que no están presentes allí actualmente. Esto lo puedo calificar como hablar a sus espaldas. Me estremezco por hacer eso. Básicamente, siempre trate de hablar con una persona, solo sobre ellos.

P. S: estos son más válidos en la vida social general que en los escenarios profesionales.

  1. Siempre diga por favor y gracias, incluso cuando otros no lo hacen.
  2. Procesar los alimentos no son alimentos. Sólo cocinar fresco.
  3. Nunca hables de negocios familiares fuera de la familia.
  4. Siempre dar 100%
  5. No mientas
  6. Siempre lleve algo pequeño cuando lo invite a la casa de alguien para cenar o para una fiesta.
  7. Siempre ofrezco ayuda
  8. Siempre llame a alguien con agradecimiento después de una cena, o cuando se le dé un regalo.
  9. Nunca avergüences a alguien, incluyéndote a ti mismo, en público, déjalo en casa o no salgas.
  10. Presta atención. No todos son amables ni tu amigo.

No te jactes de ti mismo, cuando sea bueno o bien, hazlo. Otros lo harán por ti. En ese momento era habitual en ese momento, pero en el mundo actual ha habido cambios significativos y las personas rara vez se jactan de otras personas, si es que parecen intentar acreditarse por los esfuerzos de otras personas. Además, ya no es suficiente hacer cosas buenas y dejar que se paren solas y sean admiradas de manera abierta o sutil. Ahora haces cosas buenas y tienes que decirles a todos lo bueno que eres.

La NFL es uno de los mejores ejemplos de esto. Una vez las celebraciones para anotar fueron con compañeros de equipo, fanáticos o simplemente lanzando la pelota al árbitro después de un puntaje. Ahora la auto promoción descarada es la norma y algo tan pequeño como obtener 3 yardas para un primer intento (que es su trabajo por cierto) es una ocasión para acercarse a la multitud y señalar la cara y la charla de la basura de sus oponentes. No importa, es un deporte de equipo y el hecho de que los linieros que hicieron el bloqueo por ti fueron la razón por la que obtuviste las tres yardas en primer lugar. Esos son los más sutiles también, hay ofensas mucho más notorias de auto promoción.

En general, sin embargo, todavía trato de hacer el mejor trabajo posible y no esperar demasiados elogios por hacer lo correcto. Ocasionalmente, debido a este cambio, debe señalar sus logros o se lo pasará por alto y será menos valorado. Lo que lleva a estar menos compensado.

Cuando me negué a comprar algunos libros caros, mi padre dijo: “Sé que no eres un derrochador. Pero eso no significa que tengas que ser un avaro. No vale la pena ahorrar dinero para un futuro desconocido al renunciar a cosas básicas”. Necesidades y alegrías de la vida “.